9261 ответов в этой теме

[S@mer]

OMFG
Да уж по сравнению с тем что было... Молодец! Еще набирай и все Ок будет

[OMFG]

Какие мои годы

[Бугор]

OMFG
Прогресс виден , молодец

Какие мои годы

А сколько тебе лет ?

[OMFG]

21 ) Начинал заниматься за пару недель до своего 17-летия, отзанимался полгода, потом поступил в универ, уехал из родного города - потерял родительский контроль, начал жить на широкую ногу и забил на тренировки - 3 года моя нагрузка ограничивалась сдачей нормативов по физре раз в год ) Вес оставался 60 кг все это время ) Короч разгильдяй я. Сейчас появился порядок в голове да и скелет уже по полной сформировался - можно и становую и присед делать, раньше спина стеклянная была - с торчащими лопатками и очень слабой поясницей )

[Каин №18]

OMFG

Брюс Ли сцуко !

реинкарнация.

Сообщение изменено: Каин №18 (11 августа 2010 - 04:02)

[OMFG]

Ты не первый ) Мне еще мама в детстве говорила что похож. Ну и кликуха у меня была долго Брюс Ли ) Все фильмы уж раз 10 смотрел, жаль только 5 их ) Спасибо за комплимент )

[Каин №18]

Спасибо за комплимент )

Брюс Ли дрищ ... если это для тебя комплимент то наздоровье )))

[OMFG]

По мне ничего так ) Ему хватало и этих мышц )

[Каин №18]

мышц

[Rostik]

По мне ничего так ) Ему хватало и этих мышц )

это он после сушки , до сушки весел 115кг потом сушился всю жизнь и вот результат)))))))))

[OMFG]

Хотя почитывал что его вес никогда больше 60 кг не был ) Так что я все таки больше чутка ) Эбио

Сообщение изменено: OMFG (11 августа 2010 - 04:17)

[Rostik]

такой вес на ху.. вертеть мона

[...BRAVO]

OMFG
OMFG
Смотрю твой профиль и поражаюсь схожесть.(бицепс, грудь, бедро, вес, рост+2см), стаж в твою пользу, и силовые чуть побольше.
Тески.

[OMFG]

Жесть ) Лови + брат(ой уже кидал) ) Только ты на Брюса Ли не похож и в глазах мясных ребят как Эбио и Каин ты выше =)

И мы еще оба по 5х5 занимаемся ахахах )

Сообщение изменено: OMFG (11 августа 2010 - 04:25)

[...BRAVO]

OMFG
Ну да, 5х5 приоритет, но схожу с нее на другие 3х3, 4х6 и т.д.
Я сам норм не занимался уже месяца 2.5 все отрывками, как всегда лето - ремонт в зале.

ЗЫ. Недавно фото сделал.

[OMFG]

[Бугор]

21 ) Начинал заниматься за пару недель до своего 17-летия,

Ничего себе на три года меня старше , я думал тебе лет 15.
А что у тебя за ник такой странный OMFG что значат эти буквы ?

[Rostik]

да и что это за чайный пакетик над головой у тя на фото висит с потолка)

[S@mer]

да и что это за чайный пакетик над головой у тя на фото висит с потолка)

Это типо одобренно, знак качества

Сообщение изменено: S@mer (11 августа 2010 - 05:01)

[OMFG]

5х5, Главное с форума не уходи и не прекращай заниматься - будем зарубаться в силовых результатах и фотках )
Бугор, Oh My Fucking God.
Эбио, Эт музыка ветра - фигня такая, которая от ветра звенит - она у меня дома с турника висит ) Эт не я, эт мама повесила =) Вот здесь лучше видно что это )

Сообщение изменено: OMFG (11 августа 2010 - 05:04)

[S@mer]

OMFG
Китайский колокольчик Кстати говоря многие верят - что именно такие колокольчики приносят мир и гармонию в дом

[Честер]

OMFG
Давай ешь побольше )

[...BRAVO]

Главное с форума не уходи и не прекращай заниматься - будем зарубаться в силовых результатах и фотках )

Заниматься прекращать не собираюсь, но если обстоятельства потребуют, и это даст результат, то брошу зал.
Сейчас немного другое в приоритете.

Да и вообще, сейчас лето, больше нравится со скакалкой прыгать.
Тема затерялась про скоростные прыжки со скакалкой, апну.
За 30 сек прыгал 115, но пару раз сбился. => мог лучше
А это видео старовато(середина июля).
Сейчас получше прыгаю, почище, мб новое со знакомым сделаем.

[Gadget_]

Oh My Fucking God.

[Каин №18]

ГАЗПРОМ - ДЕТЯМ

[koshka]

OMFG
Странный ник

[...BRAVO]

ГАЗПРОМ - ДЕТЯМ

Так у нас газ добывают.
Присылают с Казахстана(Карачаганакское нефтегазовое месторождение) на переработку.
Очищают, сопутствующие вещества(серу и др) оставляем, и чистый газ обратно в Казахстан.
И часть в Европу.

[Milik]

OMFG
А видь видно что растешь. И видно что есть куда расти. Если не бросать и продолжать в томже духе то результат превзойдет все ожидания. Лично мне понравились пропорции ног, сразу видно что не забываешь с ними работать. Дельты и спина очень хорошие. Хотелось бы увидеть в позе грудь с боку и двойной бицепс с переде. С таким телом без жира как у тебя должно хорошо смотреться пресс, если хорошо стать, как положено. А вообще я считаю что это зачёт. МОЛОДЕЦ!!!

[Каин №18]

так и живем

[OMFG]

Всем спасибо за отзывы и похвалы - мне осталось только дальше наращивать мышцы вдохновляясь своим скромным стартовым успехом ) Ваше мнение было очень интересно почитать. Как говорит Арни "Если прилюдно написал свои цели на стене - ты уже не можешь отступить"