64419 ответов в этой теме

[Disco]

Обсуждение СМТ самими занимающимися в пруф-ветке.
Можно выложить там отчет с весами и сказать что и где не поперло.

[kos333777]

"пресс за 15 минут", "СМТ"

Херасе сравнения...)))
Кстати, почему вы называете СМТ "чудо-системой"?
Вроде чудного в ней ничего нет...Что ж вас так цепляет то???

Читай форум Айронмэна

Что то не хочется...

[Phaser]

Обсуждение СМТ самими занимающимися в пруф-ветке.
Можно выложить там отчет с весами и сказать что и где не поперло.

т. е. в эту резервацию нам нельзя?

[Disco]

Phaser
почему?

Ну как бы не логично выкладывать отчеты по СМТ в чате, согласитесь.



Олег К

kos333777
"пресс за 15 минут", "СМТ" и т.д. Читай форум Айронмэна

мну нашел.... .
http://forum.ironman...48932#msg248932
и вниз 1 пост.

Сообщение изменено: Disco (18 октября 2011 - 08:22)

[Олег К]

Кстати, почему вы называете СМТ "чудо-системой"?

Вроде чудного в ней ничего нет...

Чего-то не припомню, кто в бб занимается по 15 минут 3 раза в неделю

Что ж вас так цепляет то???

Выводы такие поспешные-

а в третьих очень сильно бесит глупость

[kos333777]

Чего-то не припомню, кто в бб занимается по 15 минут 3 раза в неделю

А что, кто то говорит , что СМТ предназначанна только для бб?
По крайней мере ,первые циклы точно не для этого)))

Выводы такие поспешные-
Цитата(Quake @ 18.10.2011, 8:06)
а в третьих очень сильно бесит глупость

В чем поспешность?

[Phaser]

Disco
понял, видимо я пропустил такой пост

Чего-то не припомню, кто в бб занимается по 15 минут 3 раза в неделю

а кто здесь занимается бб?

[Disco]

kos333777

В чем поспешность?

ну... не поспешность .... назовем это ясновидение!
Один пост в топе и человек объявляется глупым.


Пост Остапенко нашел.

А что, кто то говорит , что СМТ предназначанна только для бб?

Если НЕТ, то что этот топик делает на ББ-форуме в разделе "тренинг"...!?

[Phaser]

Если НЕТ, то что этот топик делает на ББ-форуме в разделе "тренинг"...!?

БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
вот ко второму я бы и отнес как раз СМТ-1 и 2, про следующие циклы пока не знаю

[kos333777]

А что, кто то говорит , что СМТ предназначанна только для бб?
По крайней мере ,первые циклы точно не для этого)))

Disco

Если НЕТ, то что этот топик делает на ББ-форуме в разделе "тренинг"...

Не вырывайте из контекста...

[Олег К]

они так не найдут ... .
Надо цитату поста.
У Вас она сохранилась?

http://forum.ironman...48934#msg248934
Эта вроде. Тема "Время тренировки"

А что, кто то говорит , что СМТ предназначанна только для бб?

Тогда что эта тема делает в разделе "бодибилдинг и фитнес" ?

По крайней мере ,первые циклы точно не для этого)))

Это которые ХСТ с отдыхом до 30 сек?

а кто здесь занимается бб?

А чем люди занимаются в этой ветке?

[kos333777]

Если НЕТ, то что этот топик делает на ББ-форуме в разделе "тренинг"

Люди из этого топика, по крайней мере РЕАЛЬНО тренируются, а не гундят про плохую генетику и не ищут волшебный грааль тренинга)))

[Disco]

kos333777

Не вырывайте из контекста...

тогда не нужно писать про "иную" направленность СМТ, ОК?

ВСЕ системы в той или иной степени решают обще оздоровительные и обще укрепляющие задачи, ВСЕ!
Т.е. ВСЕ системы можно в той, или иной степени считать фитнесом.

Но когда мы обсуждаем их эффективность нам этот аспект почему то в глазки не лезет.
Наверное потому, что мы на ББ-форуме.... а не на Подольском форуме сподвижников физкультурного движения.

[Phaser]

А чем люди занимаются в этой ветке?

Бодибилдинг, как я понимаю, это вид спорта. Спорт характеризует наличие соревнований, а такого человека я тут видел только одного

Все остальное - занятия для себя и слово "фитнес" тут подходит больше всего

[Disco]

kos333777

Люди из этого топика, по крайней мере РЕАЛЬНО тренируются, а не гундят про плохую генетику и не ищут волшебный грааль тренинга)))

Я что.... сказал, что Вы в зал не ходите???
вопрос был про направленность.


Phaser

Все остальное - занятия для себя и слово "фитнес" тут подходит больше всего

ну тогда какие проблемы....

А что, кто то говорит , что СМТ предназначанна только для бб?

Еще разок.... чтобы было понятно... .

ВСЕ системы предназначены не только для ББ.

Сообщение изменено: Disco (18 октября 2011 - 08:33)

[kos333777]

://forum.ironman.ru/index.php?topic=14...48934#msg248934
Эта вроде. Тема "Время тренировки"

Прочитал...Посмеялся))) А Остапенко-это тот, который за питание Айронмен агитирует? У меня к нему веры нет никакой...Абсолютно!

[Олег К]

Люди из этого топика, по крайней мере РЕАЛЬНО тренируются, а не гундят про плохую генетику и не ищут волшебный грааль тренинга)))

А люди из топика Гончарова и из "Сокращёнок" не реально тренируются чтоли?
В чей огород этот камень?

[Disco]

kos333777

Прочитал...Посмеялся))) А Остапенко-это тот, который за питание Айронмен агитирует? У меня к нему веры нет никакой...Абсолютно!

тут такое дело .... Верить или нет - это Ваше право.
Мнение Остапенко от этого вряд ли измениться.


Олег К

А люди из топика Гончарова и из "Сокращёнок" не реально тренируются чтоли?
В чей огород этот камень?

В огород тех, кто грааль ищет!!!

Вы , лично, ищете!???
нет?
значит не в Ваш!

[Phaser]

Эта вроде. Тема "Время тренировки"

тоже почитал. Похоже, что Леонид не особо разбирался в вопросе и сделал вывод исключительно на основе предыдущего поста. Понятно, что если влезать во все то, что у него спрашивают, то времени ему просто не хватит, но и относиться к подобным ответам нужно тоже соответствующе.

[kos333777]

В чей огород этот камень?

Олег К
Это ответ на вопрос, что топик СМТ делает в ветке бб...

[Disco]

Phaser
Да тут по мнению многих Остапенко вообще мало в чем разбирается.... .
Типа "ниаффтаритедЪ"

[kos333777]

Понятно, что если влезать во все то, что у него спрашивают, то времени ему просто не хватит

Точняк!

Типа "ниаффтаритедЪ

Ниаффтаритедъ ни разу)))

[Олег К]

А Остапенко-это тот, который за питание Айронмен агитирует? У меня к нему веры нет никакой...Абсолютно!

Тот самый. А ещё он перевёл "Систему Джо Вейдера" для советских физкультурников

[Phaser]

Да тут по мнению многих Остапенко вообще мало в чем разбирается.... .
Типа "ниаффтаритедЪ"

Я читал его книгу и благодарен ему за неё, так что к этим многим не отношусь

[Disco]

kos333777

Люди из этого топика, по крайней мере РЕАЛЬНО тренируются,

пальчиком не ткнете кого Вы имели в виду под теми, кто

гундят про плохую генетику и не ищут волшебный грааль тренинга)))

а то счас опять Дима оскорбиться.... и подумает, что это про него.

Сообщение изменено: Disco (18 октября 2011 - 08:45)

[kos333777]

Тот самый. А ещё он перевёл "Систему Джо Вейдера" для советских физкультурников

От советских физкультурников ему большой поклон за это...

а то счас опять Дима оскорбиться.

А что, Дима ищет грааль? По моему он тренируется и судя по недавним фото, довольно успешно...

[Апостол]

позавтракали?... в атаакуууу!!!

а чоо я тож смайлыкэ нашёль))

[kos333777]

позавтракали?... в атаакуууу!!!

Второй раунд после обеда!!! ))))))))))

[Олег К]

тоже почитал. Похоже, что Леонид не особо разбирался в вопросе и сделал вывод исключительно на основе предыдущего поста. Понятно, что если влезать во все то, что у него спрашивают, то времени ему просто не хватит, но и относиться к подобным ответам нужно тоже соответствующе.

Наверно не разобрался. Видимо ему достаточно вводных данных- 3 раза в неделю по 10-15 минут. Ты хоть чего запихивай в это время- будет мало в контексте ББ (ну или пускай телостроительного фитнеса)

[kos333777]

3 раза в неделю по 10-15 минут. Ты хоть чего запихивай в это время- будет мало в контексте ББ (ну или пускай телостроительного фитнеса)

Олег К
Почему?