Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Сколько вы отжимаетесь от пола ?

* * * * * 1 голосов
Автор темы: HAS , окт 02 2005 10:08

  • Please log in to reply
571 ответов в этой теме

Опрос: Сколько вы отжимаетесь от пола ? (1152 пользователей проголосовало)

Сколько вы отжимаетесь от пола ?

  1. 10-30 раз (201 голосов [17.40%])

    Соотношение ответов: 17.40%

  2. 30-40 раз (295 голосов [25.54%])

    Соотношение ответов: 25.54%

  3. 50 -70 раз (384 голосов [33.25%])

    Соотношение ответов: 33.25%

  4. 70 - 100 раз (156 голосов [13.51%])

    Соотношение ответов: 13.51%

  5. более 100 раз (119 голосов [10.30%])

    Соотношение ответов: 10.30%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#361
Scatch
Отправлено 03 мая 2010 - 03:31

Scatch

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 876 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н. новгород
ну, раз эдак 50-55)

#362
JOB
Отправлено 03 мая 2010 - 07:56

JOB

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 275 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
........70-75 разиков cool.gif

#363
olin23
Отправлено 04 мая 2010 - 07:35

olin23

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 сообщений
65-70 new_russian.gif

#364
GrafZ
Отправлено 04 мая 2010 - 09:12

GrafZ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 190 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
120 мб даже 140 попробовать....
3 подхода 120-100-80. (ноги на диван ставлю или на скамью)

Млять зато жим не идет..., может бросить отжиматься нафиг

#365
olin23
Отправлено 04 мая 2010 - 10:05

olin23

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 сообщений
бросай нафик russian_flag.gif

#366
Анатолич
Отправлено 05 мая 2010 - 05:00

Анатолич

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 372 сообщений
Кстати перед экспериментом разминку делали?Еще вес стоит думаю указать smile.gif

#367
Demoners
Отправлено 10 мая 2010 - 01:52

Demoners

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 72 сообщений
Специально не тренеруюсь , но как то недельку назад попробовал 50 отжался и надоело, ну мог и больше ..
надо как нибуть попробовать dry.gif

#368
baikal44
Отправлено 11 мая 2010 - 03:21

baikal44

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 77 сообщений
никогда больше 100 не делал, смысла не вижу! Ведь потом грудак забивается напрочь нах и мышечный дискомфорт еще долго дает о себе знать!

#369
Ермак
Отправлено 11 мая 2010 - 03:52

Ермак

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хихон, Испания
еще до зала когда занимался Таэкондо делал 5 серий по 50 отжиманий на кулаках) каждый день)

#370
ProbolicSR
Отправлено 16 мая 2010 - 02:16

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Ермак
А зачем отжимался? Там ведь руки почти не используют, разве что тяжи иногда.

#371
vinst
Отправлено 16 мая 2010 - 05:30

vinst

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 46 сообщений
раз 30 без фанатизма,сколько непытался по всякому (на кулачках,с поднятыми ногами) пользы большой неприносило

#372
NatXP
Отправлено 20 мая 2010 - 08:06

NatXP

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 218 сообщений
  • Имя: Наталья
  • Пол: Женщина
  • Город: Челябинск
В первом подходе раз 25 могу, потом тяжелее.

#373
Brom
Отправлено 31 мая 2010 - 11:24

Brom

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 24 сообщений
На ладонях - 60 раз.
На кулаках - 4о раз.

#374
Анатолич
Отправлено 15 июня 2010 - 05:08

Анатолич

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 372 сообщений
Сколько не пробовал не получается уйти на колличество 20 раз дальше дыхания не хватает.Примерно делаю 4-5 подходов 12-15 раз.
Единственное начало получаться отжимание с прыжком и хлопком ладонями,за раз не больше 8 получилось.

#375
bulsik
Отправлено 15 июня 2010 - 06:35

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия
со 100 кг на спине 6 раз широким
с 60 кг на спине 6 раз узким smile.gif

#376
GymRat
Отправлено 15 июня 2010 - 07:16

GymRat

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 713 сообщений
Участвовал как-то в соревнованиях по фитнессу в местном английском клубе,отжался 60 за 1 минуту.Надо было на время отжиматься,подтягиваться и отжиматься от брусьев.

#377
EVGEN
Отправлено 24 июня 2010 - 08:31

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
65-70 раз. Интересней бы сделать опрос кто сколько раз подтягивается.

#378
Rains
Отправлено 24 июня 2010 - 09:13

Rains

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 10 сообщений
до 100 на кулаках,дальше не интересно...

#379
Jigan
Отправлено 26 июня 2010 - 04:58

Jigan

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 41 сообщений
50-60 раз .
хорошая тема.

#380
Недокачек
Отправлено 28 июня 2010 - 07:38

Недокачек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 116 сообщений
Это не я отжимаюсь от пола – это он в страхе отталкивается от меня! new_russian.gif

#381
city-of-sacramento
Отправлено 28 июня 2010 - 06:16

city-of-sacramento

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 117 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Санкт-Петербург
я обычно отжимаюсь ставя ноги на подоконник, получается, что они выше головы и отжимаюсь раз 25-30.нормально чё.

#382
Turkman76
Отправлено 28 июня 2010 - 06:24

Turkman76

    Arik©к титулу "стукач",добавился "стрелочник"

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 705 сообщений
  • Имя: Макс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

это он в страхе отталкивается от меня


И на сколько повторов его страха хватает?

#383
Martens
Отправлено 30 июня 2010 - 05:50

Martens

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 195 сообщений
  • Имя: Артём
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Вчера проверял 45 smile.gif Буду тренироваться по системе 100 отжимании smile.gif

#384
EVGEN
Отправлено 30 июня 2010 - 05:52

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
Martens ЗАЧЕМ???????????????????????????

#385
aledvan
Отправлено 01 июля 2010 - 08:58

aledvan

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 17 сообщений
По привычке делаю 50 отжиманий, а если на время, то за 2 минуты 85 new_russian.gif

#386
Autokratic
Отправлено 01 июля 2010 - 09:03

Autokratic

    Решил собраться с мыслями. Ни одна мысль на собрание не пришла..

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 192 сообщений
100 - делаю... rolleyes.gif

#387
Max_Bt
Отправлено 02 июля 2010 - 11:57

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

ЗАЧЕМ???????????????????????????

Autokratic
ЗАЧЕМ???????????????????????????(с)

#388
Кошкама
Отправлено 02 июля 2010 - 12:23

Кошкама

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 657 сообщений

ЗАЧЕМ???????????????????????????


а зачем жмут 150 кг?

#389
Игорь17
Отправлено 02 июля 2010 - 12:25

Игорь17

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 248 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а зачем жмут 150 кг?

Потому что 100 не могут...

#390
Max_Bt
Отправлено 02 июля 2010 - 12:27

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

а зачем жмут 150 кг?

сравнение некорректное, тот кто жмет 150 хотя бы на 50 раз, огромная редкость, это известнейшие чемпионы,
а тот кто 100 отжимаеца - не будет иметь ни мышц ни славы, потому как в этом движениии счет идет на тысячи раз
Вернуться в ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ОБЩИЕ ВОПРОСЫ