712 ответов в этой теме

[merQ]

Лопата - своя родненькая, трактор арендованный, потом платить придется.

[Анаболий Метанович]

Бодибилдинг тоже занимается тобой, когда он подавляет твою волю к пьянству.

Миниатюры

• 

[Анаболий Метанович]

Лопата - своя родненькая, трактор арендованный, потом платить придется.

Когда потом-то?

У меня уже потом давно настало и уже практически прошло 

[puffi88]

Бодибилдинг тоже занимается тобой, когда он подавляет твою волю к пьянству.

У бодибилдеров не бывает рожи шире плеч. 

[Анаболий Метанович]

У бодибилдеров не бывает рожи шире плеч. 

С ролью форумного ковёрного клоуна вполне справляетесь, коллега 

Только поболе сарказма и язвительности.

[puffi88]

С ролью форумного ковёрного клоуна вполне справляетесь, коллега 

Только поболе сарказма и язвительности.

и тем не менее...

[MrCherdak]

Что не так? 140 мало кто и на раз пожмет, а 100 на 10 доступно любому, а вот 5 по 10 с интервалом 2 мин потребуют неплохого потенциала. Тут не сила нужна.

Что не так? 140 мало кто и на раз пожмет, а 100 на 10 доступно любому, а вот 5 по 10 с интервалом 2 мин потребуют неплохого потенциала. Тут не сила нужна.

значит мне будет достаточно 40кг 4*10 через 2 мин. Это равнозначно результату олегаК.

[MrCherdak]

А вот сделает ли тот же ОлегК 100*40 - большой вопрос.

[Anatolii]

значит мне будет достаточно 40кг 4*10 через 2 мин. Это равнозначно результату олегаК.

Собственный вес 4*10

[MrCherdak]

100 на 10 доступно любому,

я знаю, кому недоступно. Горцу67. Сейчас конечно пойдут отмазы про возраст и тд.

[ROM256]

Собственный вес 4*10

Без проблем)

[MrCherdak]

Собственный вес 4*10

это нетрудно.

[Very Fat Boy]

Screenshot_20201106-174740~2.png
Нормальный мужик. Я примернно так и выгляжу

Да, нунах... Такую видуху еще суметь нажрать нужно )))

Но Стетхемы, они разные бывают! )))

Вот этот Стетхем другое дело..

[Anatolii]

Без проблем)

Никто не утверждает, что это выдающееся достижение, но определенного функционала требует, и чем тяжелее атлет - тем сложнее. 

Не говоря уж о том, что это единичное упражнение из проги и с самым длительным отдыхом. Остальные упры с паузой от 30 до 90 сек. Я изучал прогу, из которой взят фрагмент.

[Grillmaster]

Вот этот Стетхем другое дело..

Данунах. Какой-то колхозник на сенокосе. Игра теней и света.

[ROM256]

Никто не утверждает, что это выдающееся достижение, но определенного функционала требует, и чем тяжелее атлет - тем сложнее.

Свой вес это для начинающих)
Дневник нам в помощь.
30.09.91г. клуб "Престиж" 19:10-21:00

Жим лежа пирамида 90 кг 10 95 кг 8 100 кг 6 105 кг 5 95 кг 7 95 кг 7

Отдых от 2 до 3 мин.
Собственный вес 68.0 кг.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: ROM256 (06 ноября 2020 - 03:40)

[Anatolii]

Свой вес это для начинающих)
Дневник нам в помощь.
30.09.91г. клуб "Престиж" 19:10-21:00

Жим лежа пирамида 90 кг 10 95 кг 8 100 кг 6 105 кг 5 95 кг 7 95 кг 7

Отдых от 2 до 3 мин.
Собственный вес 68.0 кг.

Отдых в жиме 2-3 минуты для такой повторности - это много. Самый что ни на есть лениво - лифтерский режим)

[Олег К]

значит мне будет достаточно 40кг 4*10 через 2 мин. Это равнозначно результату олегаК.

Сейчас конечно пойдут отмазы про возраст и тд.

[Горец67]

я знаю, кому недоступно. Горцу67. Сейчас конечно пойдут отмазы про возраст и тд.

100 на 10 конечно мне не доступно. Но и тебе тоже.
Пс конечно сейчас пойдут отмазы Чердака что он на двух работах работает и тд.

Сообщение изменено: Горец67 (06 ноября 2020 - 04:23)

[Олег К]

Да, нунах... Такую видуху еще суметь нажрать нужно )))

Но Стетхемы, они разные бывают! )))

Вот этот Стетхем другое дело..

Вариант "фотошоп" не рассматривается? смайл Тины Канделаки, случайно стёршей себе пуп )))

[Sasho]

Накачался? Ах сцука ты на трёх работах без качалки попробуй накачаца

[puffi88]

Накачался? Ах сцука ты на трёх работах без качалки попробуй накачаца

а если у тебя еще трое чужих детей и двое своих у бывшей живет. 

[Валерочка]

Хотите сказать, что Стэтхэм использовал Фотошоп чтобы получить видуху Валерочки??!!

[Sasho]

а если у тебя еще трое чужих детей и двое своих у бывшей живет. 

скоро будет категория на Олимпии "спортсмены с тремя детьми и тремя работами"

[puffi88]

Хотите сказать, что Стэтхэм использовал Фотошоп чтобы получить видуху Валерочки??!!

Не он сам, а человек со знанием предмета)

[Sasho]

Джей Катлер: эээээааааа я проиграл колеману потому что моя качалка была на километр дальше от дома чем его качалка и у меня в качалке нет такого соревновательного духа и ещё у меня девушка которая меня заипала и вообще. Я думаю если я сделаю 3 детей, то судь оценят что я с 3 детьми накачался и я обойду колемана, отличный план

[puffi88]

скоро будет категория на Олимпии "спортсмены с тремя детьми и тремя работами"

совмещающие алкоголизм с качем. А алкоголизм от желания умереть от такой жизни

[Sasho]

такой жизни

какой жизни? Никто же не выбирает бодибилдинг потому что он не нравится. Кто занимается бодибилдингом, тому он нравится. Всем бы так - заниматься в жизни тем, что нравится . Мне режим в огромный кайф. Вставать в 5 утра пока все спят - вообще за счастье .

[puffi88]

какой жизни? Никто же не выбирает бодибилдинг потому что он не нравится. Кто занимается бодибилдингом, тому он нравится. Всем бы так - заниматься в жизни тем, что нравится . Мне режим в огромный кайф. Вставать в 5 утра пока все спят - вообще за счастье .

Вставай пока все спят, работай пока все спят, жрать готовь пока все спят, квартиру убирай пока все спят... Накуй бы они не пошли??

[DimaSem]

Я сколько помню все стремился
Чтоб по полтиннику рука
Чтоб грудь горбилась и огромной
Были и ноги и спина
Но все стремления разбились
И правда жизни нелегка
Я так и буду жирным дрищем
Чуть более ОлегаК.(