1086 ответов в этой теме

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

Как андрологи "сажают" на тестостерон....

Д-р Дразнин...

 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (07 сентября 2023 - 10:25)

[Анаболий Метанович]

BCAA, витамины, антиоксиданты - всё это фуфло.....

 

[Анаболий Метанович]

Для любителей побороться с пролактином.....

Для любителей использовать Каберголин (Берголак, Агалатес, Каберлакт, Достинекс)....

Конечно, во многих инструкциях всё довольно мрачно касательно побочных эффектов, однако, знать их надо и понимать вероятность их проявления....

 

См. с 07:55

[Анаболий Метанович]

Можно ли есть после 18 часов?......

Извечный вопрос....

Ответ на него, конечно же, знают большинство - можно и нужно!

Но Калашников вкратце затрагивает вопрос о ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) - именно поэтому я и разместил этот короткий ролик в этой теме....

Потому, что ГЭРБ довольно часто развивается у качков на фоне потребления большого количества пищи, на ночь в том числе.....

На фоне больших нагрузок с сильным натуживанием и увеличением внутрибрюшного давления....

Тут надо понимать, что ГЭРБ проявляет себя не сразу, а постепенно - вначале в форме появляющейся иногда изжоги, жжения в груди и т.п.

В продолжение недавнего спора с форумчанами, которые требовали исследований на эту тему, могу только сказать - плевать я хотел на эти исследования.....

Недавно общался с гастроэнтерологом за чашкой виски - он сказал такую вещь....

"...У меня гастроскопию прошли не один десяток качков, благо все они легко визуализируются - у всех, повторяю, у всех была ГЭРБ в той или иной степени - это легко диагностируется визуально по воспалённым с разной степенью стенкам пищевода....."

 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (10 сентября 2023 - 09:21)

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

Вот ещё один дебил пропагандирует "свой" метод излечения от грыж и протрузий межпозвоночных дисков....

 

https://www.youtube....rts/lrWrJP665h0

[montgomeri]

Вот ещё один дебил пропагандирует "свой" метод излечения от грыж и протрузий межпозвоночных дисков....

 

https://www.youtube....rts/lrWrJP665h0

Поебень...

[Alex6]

Кто хочет, тот колется, кто не хочет, не колется. Вот вам и компромис.
Зачем клотики грызть по этому поводу?

[Анаболий Метанович]

Питание, наверное, стоИт на первом месте для достижения результата, если уже налажены тренировки, отдых, "витаминизация"....

 

[Анаболий Метанович]

 

00:00 Визитка ведущего и тема стрима.

00:44 Фабеллы. https://onlinelibrar...ey.com/doi/f...

02:49 Грациализация костей. https://doi.org/10.1...pnas.1411696112

04:40 Уменьшение костной ткани при одновременном увеличении процента жировой ткани. https://www.ncbi.nlm...gov/pmc/arti...

07:25 Кости и стресс. https://www.cell.com...-metabolism/...

08:55 Почему хрустят суставы? https://medach.pro/post/1476

[Анаболий Метанович]

Как диагностируется артериальная гипертензия?

Многие и этого не знают.....

 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (26 сентября 2023 - 01:13)

[Анаболий Метанович]

Восстановление суставов на клеточном уровне без серьёзных операций — это B-mac терапия.

 

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

Кратко и просто про гипертонию.... 30 секунд....

 

https://www.youtube....rts/AZYBrRq0pTE

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (10 октября 2023 - 04:04)

[Анаболий Метанович]

 

00:00 Статья «Здоровых нет, есть плохо обследованные», или Нужны ли нам категории и что с ними делать: https://fitness-pro....blioteka/zdo... Мышление категориями.

01:19 Категории без четких границ. Причины проблем, связанных с этим.

02:21 Категории «здоровый» и «больной». Питательная среда для «инфоцыган от фитнеса». Статья «Ловушка коррекционной тренировки»: https://fitness-pro....blioteka/lov...

04:16 Как разграничить сферы компетентности тренера и врача? Статья «Когда надо бояться болей в пояснице?»: https://fitness-pro....blioteka/kog... Анкета клиента: https://fitness-pro.ru/anketa.pdf

 08:10 Не придумывайте диагнозы, а тренируйте!

[Анаболий Метанович]

Не сдавайте анализы в Инвитро.....

 

https://www.youtube....rts/1yze-DskIyg

[Анаболий Метанович]

 

0:00 Почему мышцы важны для женщин

1:51 Правда ли, что с возрастом мышцы не исчезают

3:36 Причины старения мышц( клеточные)

7:17 Быстрые или медленные? Что исчезает быстрее?

8:13 Причины старения мышц на уровне организма

10:33 Разница в вероятности смерти

15:33 Что делать против старения мышц?

19:30 Увеличение выносливости на 30% после 60 лет

20:39 Заместительная гормональная терапия

22:55 Сколько белка нужно для роста мышц

23:47 Креатин

[Анаболий Метанович]

 

0:05 Антон здравствуйте! Есть вопрос по ТЗТ. Основное правило ТЗТ это удержание уровня тестостерона в реферных значениях, желательно не превышать а там уж по ситуации. Но если следовать основному правилу, то какие показатели берутся, на следующий день посте инъекции тестостерона ( но они будут самые высокие, и этот пик не должен превышать реферные показатели ? ) или рассматривать анализы на кануне следующий инъекции которые будут самые низкие? На что ориентироваться, на что настраиваться именно на ТЗТ, ведь ровным фоном все равно не идет ?

2:57 Если ХГЧ ставить долго слышал что рецепторы яичек могут привыкнуть и потом на свой ЛГ будут плохо отзыватся потеряется чувствительность, это правда? Начал колоть ХГЧ 500единиц через день, тестестерон с 14 вырос до 26, самочувствие улучшилось. Скажи пожалуйста как долго можно ставить ХГЧ чтоб не испортить яйца? И можно но ли потом переходить сразу на Кломифен. И можно ли кломифен чередовать с ХГЧ, так как на ХГЧ либидо очень хорошее а на кломифене я слышал что либидо у кого то падает. Если можно чередовать то какой должен быть промежуток в месяцах?

9:29 Добрый вечер, Антон. Подскажите , как можно принимать дозировку болденона примерно 800 мг (меньше не чувствую), но без большой дозировки тестостерона? Примерно хочу 800 болд и 500 тест. Вы говорили, что теста должно быть больше болденона, чтобы эстрадиол не упал в ноль, но большие дозы теста дают сильное акне. Как сделать так, чтобы эстрадиол держался на более менее норм уровне?

11:13 Стоит ли использовать лигандрол для снижения гспг? И нужно ли принимать кломифен одновременно с сармами?

12:46 Какой долгосрочный прогноз влияния ГЗТ на атерогенный индекс и в целом на сосуды ?

16:07 Добрый день, Антон. Индекс атерогенности в норме, ЛПНП в норме,но ЛПВП поднять не удаётся. Каким образом повысить ЛПВП?

16:57 Прием статинов на курсе с целью снижения липидов. Да или нет?

[Анаболий Метанович]

ГСПГ и панические атаки....

 

https://www.youtube....rts/zqAOeTc4XmY

[Анаболий Метанович]

Всем добрейшего вечера!

Хочу поговорить о проблемах с суставами.

Точнее, не о тех проблемах, когда крутые дебилы молодые парни рвут связки и калечат суставы, пытаясь изменить этот мир под себя....

Нет, всё гораздо сложнее....

Хочу говорить о проблемках, которые возникают в суставно-связочном аппарате возрастных мужчин, практически постоянно тренирующихся с железом.

Я уже как-то писАл, что мне в своё время айболиты из Склифа посоветовали один препарат, НПВС (нестероидные противовоспалительный препарат), который можно применять длительно, до полугода - международное название Мелоксикам, у нас встречается и под этим наименованием, и под брендом Мовалис.

Года полтора-два я следил за своими подопечными, использующими этот препарат, да и сам пользовал его 4 месяца - результат положительный, боли уходили....

Но в прошлом году мне знакомый хирург-ортопед предложил попробовать ещё один препарат - Пиаскледин 300 (Франция), фактически это масло авокадо и соевых бобов.

Я, конечно, поржал про себя, но решил попробовать.

Он меня предупредил, что эффект наступает обычно через 3 месяца.

Я тут же зарядил троих подопечных и сам попробовал.

Честно говоря, я не ожидал, что уже через 2-3 недели было явное улучшение - по ночам я вообще перестал ощущать свои плечевые суставы, а ранее приходилось, ежели я ложился на правый бок, левую руку заводить за спину, чтобы не чувствовать дискомфорт в плече.

И подопечные, как подорванные, стали восхвалять этот, в принципе, не дешёвый препарат.

Эксперименту фактически около года и все довольны.

Побочек никаких, это же не НПВС.

Так что, старички, поимейте в виду данный препаратик

Миниатюры

• 

[IDKFA]

по ночам я вообще перестал ощущать свои плечевые суставы, а ранее приходилось, ежели я ложился на правый бок, левую руку заводить за спину, чтобы не чувствовать дискомфорт в плече.

А в каком возрасте такое в принципе началось?

У меня если что болит по ночам, я обычно знаю, за какую херню наказан. И это, как правило, ненадолго

[Анаболий Метанович]

А в каком возрасте такое в принципе началось?

У меня если что болит по ночам, я обычно знаю, за какую херню наказан. И это, как правило, ненадолго

Да года два назад.

Сейчас уже полгода как балдею.

Думаю, это всё индивидуально.

[Анаболий Метанович]

[scorpion777]

Всем добрейшего вечера!

Хочу поговорить о проблемах с суставами.

Точнее, не о тех проблемах, когда крутые дебилы молодые парни рвут связки и калечат суставы, пытаясь изменить этот мир под себя....

Нет, всё гораздо сложнее....

Хочу говорить о проблемках, которые возникают в суставно-связочном аппарате возрастных мужчин, практически постоянно тренирующихся с железом.

Я уже как-то писАл, что мне в своё время айболиты из Склифа посоветовали один препарат, НПВС (нестероидные противовоспалительный препарат), который можно применять длительно, до полугода - международное название Мелоксикам, у нас встречается и под этим наименованием, и под брендом Мовалис.

Года полтора-два я следил за своими подопечными, использующими этот препарат, да и сам пользовал его 4 месяца - результат положительный, боли уходили....

Но в прошлом году мне знакомый хирург-ортопед предложил попробовать ещё один препарат - Пиаскледин 300 (Франция), фактически это масло авокадо и соевых бобов.

Я, конечно, поржал про себя, но решил попробовать.

Он меня предупредил, что эффект наступает обычно через 3 месяца.

Я тут же зарядил троих подопечных и сам попробовал.

Честно говоря, я не ожидал, что уже через 2-3 недели было явное улучшение - по ночам я вообще перестал ощущать свои плечевые суставы, а ранее приходилось, ежели я ложился на правый бок, левую руку заводить за спину, чтобы не чувствовать дискомфорт в плече.

И подопечные, как подорванные, стали восхвалять этот, в принципе, не дешёвый препарат.

Эксперименту фактически около года и все довольны.

Побочек никаких, это же не НПВС.

Так что, старички, поимейте в виду данный препаратик

 

Любопытно. А если чистое масло авокадо принимать, раз оно в составе? По цене бутылка будет явно выгоднее) 

[Анаболий Метанович]

Любопытно. А если чистое масло авокадо принимать, раз оно в составе? По цене бутылка будет явно выгоднее) 

А может просто масло принимать?
Любое!

Ну, коли написано масло! 

Шучу я, конечно...

Если бы в этом мире всё было так просто....

Во-первый, там не только масло авокадо, там ещё масло соевых бобов.

Во-вторых, это совсем не масло, а омыляемые соединения масла авокадо и масла соевых бобов.

А вот это уже ваапче не масло!

Это масло авокадо и сои, которое хитрым способом химически обработали. В таких растительных маслах, кроме самого масла, есть еще куча жироподобных растворенных в масле компонентов. Всякие стеролы, витамины, фитоэстрогены.

После омыления жира в этом масле уже не будет масла, а будут тоже жирные, но вот эти вот компоненты. Так делают не только в фитопрепаратах, но и в парфюмерии, и в разных областях химического производства.

Вот как-то так.....

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (18 октября 2023 - 05:12)

[scorpion777]

Анаболий Метанович,понял, благодарю

[Михалы4]

"Накачаться и не сдохнуть: вся правда о качках, тренерах и стероидах"

 

Видео 90 мин.

 

[Анаболий Метанович]