Вход
Регистрация
Свидетелю Гибкой Диеты спасибо за брошурки!
Сейчас как раз с туалетной бумагой напряжёнка.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Дневник здоровья
12 голосов
Автор темы:
Grillmaster
, янв 01 2020 01:37
Наверх
#362
Отправлено 01 мая 2020 - 11:46
Олег К
-
- Участник форума
-
- 71 965 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
А! Забыл совсем!
Свидетелю Гибкой Диеты спасибо за брошурки!
Чё реально, телефоном жопу вытираешь? )))
#363
Отправлено 01 мая 2020 - 11:46
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 828 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
Ну, а если качаться, но профицит в калориях держать небольшой, так не хочешь попробовать потом?
Качаться то я буду, но без профицита) Не хочу в очередной раз наступать на грабли
#372
Отправлено 01 мая 2020 - 01:12
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 828 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
Немного потренировался перед завтраком. Правда до него ещё часа полтора
Жим гант сидя (22,5+22,5)х8х8
Молотки (12,5+12,5)х8х8
Время гимнастики 35 минут.
Тут 8 подходов жима)
Жим гант сидя (22,5+22,5)х8х8
Молотки (12,5+12,5)х8х8
Время гимнастики 35 минут.
Тут 8 подходов жима)
#380
Отправлено 01 мая 2020 - 01:55
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 828 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
ну я в общем , не касательно кето
Так у меня хоть кето, хоть не кето, - когда худею, то алко не употребляю. Только в исключительных случаях - свадьба там, или юбилей) И то немного, чисто, чтоб хозяев не обидеть
#381
Отправлено 01 мая 2020 - 02:47
yarema
-
- Выступающий спортсмен
-
- 14 386 сообщений
Полунатуральный бодибилдинг
-
Имя: Ярема -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
Бро я на низкожировой безуглеводке вот уже почти 4 недели.Хочу сделать первій рефид. СТоит ли в воскресенье грузанутся углями без жиров чтоб чуток подстегнуть метаболизм?
#385
Отправлено 01 мая 2020 - 03:09
Andy_Two
-
- Участник форума
-
- 42 388 сообщений
КрасавчЕг
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Питер
Рефид для повышения лептина вроде и прочих там важных гормонов. За 4 недели ничего с ними не будет. Если чувствуешь себя хорошо, то лучше нуивонах. Так типа мой мнение. )
#386
_Fortnite_
Отправлено 01 мая 2020 - 03:23
_Fortnite_
_Fortnite_
-
- Гость
с чем это связано , взял с собой загород на праздники 3 бутылочки пивка , наберу думаешь при часовом кардио каждый день ?Так у меня хоть кето, хоть не кето, - когда худею, то алко не употребляю. Только в исключительных случаях - свадьба там, или юбилей) И то немного, чисто, чтоб хозяев не обидеть
#387
Отправлено 01 мая 2020 - 03:30
ROM256
-
- Модератор
-
- 9 836 сообщений
Бывалый
-
Имя: ROM -
Пол: Мужчина -
Город: село Красноярка Омской
Здесь, я думаю, больше завязано на зависимость.
Алкоголь - аппетит.
Если этой зависимости нет, то и три бутылки пива
в день (разово) никак не повлияет на набор веса.
#389
Отправлено 01 мая 2020 - 03:36
Avaks
-
- Участник форума
-
- 16 645 сообщений
Ученик Атласа
-
Имя: Авакс -
Пол: Мужчина -
Город: Фрунзе
Здесь, я думаю, больше завязано на зависимость.
Алкоголь - аппетит.
Если этой зависимости нет, то и три бутылки пива
в день (разово) никак не повлияет на набор веса.
Попробуй взвеситься с тремя бутылками пива и без. А потом доложи.
Или у вас там в глубине сибирских руд по другому? Аномалия Омская.
Руд стати рыжий. а им доверия вдвойне нет.
Сообщение изменено: Avaks (01 мая 2020 - 03:37)
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
