7 голосов
Новичок
Я к тому, что в яйце жиры - насыщенные.
Да, но насыщенных жиров там только 28%.
Процентное содержание жирных кислот в желтке:
Полиненасыщенные жирные кислоты:
Линолевая кислота: 16 %
Линоленовая кислота: 2 %
Мононенасыщенные жирные кислоты:
Пальмитолеиновая кислота: 5 %
Олеиновая кислота: 47 %
Насыщенные жирные кислоты:
Пальмитиновая кислота: 23 %
Стеариновая кислота: 4 %
Миристиновая кислота: 1 %
Старожил
Он задерживает воду. А у меня этого нету.
Кого то от сустанона не заливает, а другого от пропионата распирает.
Все очень индивидуально.
В твоем случае низкий эстрадиол, значит большой задержки воды быть не должно.
Сообщение изменено: Izverg (28 октября 2016 - 11:48)
Новичок
Кого то от сустанона не заливает, а другого от пропионата распирает.
Все очень индивидуально.
В твоем случае низкий эстрадиол, значит большой задержки воды быть не должно.
Спасибо. Есть над чем подумать.
Серьёзен как никогда
Да, но насыщенных жиров там только 28%.
Вы же это специально посмотрели после того, как я вам сказал, что они там есть, верно?
Вот этим форум и хорош ))
Хочешь не хочешь, а развиваешься.
Новичок
Да, общаюсь как и раньше. Вот здесь писала http://forum.steelfa...entry1057791289
Теперь вижу. Остается только принять это как урок, а я жду Ваших фотографий с соревнований ))
Новичок
Теперь вижу. Остается только принять это как урок
Это точно. Вина тренера есть в том, что так получилось, но и я могла додуматься сдать анализ на гормоны, перед курсом и во время курса. Я тоже виновата, что так получилось. Ну и в любом случае, знания о фармакологии мне придется пополнять, раз уже я решила ввязаться в это )))
Сейчас я не могу доказать его вину. Возможно, виноват дилер и он это понял, но мне никогда не скажет.
Сейчас главное то, что для новичка и для первого раза подготовка идет не так плохо. Сегодня он мне разрешил кушать много чего из джанкфуда, даже больше, чем пиццу и мороженное, значит, успеваем.
Сообщение изменено: Larisa Grinevich (30 октября 2016 - 03:52)
Новичок
Недавно в гости приезжала моя мама. Она уже знает о том, что я готовлюсь на стероидах, в курсе о том, что у меня высокий тестостерон. Мне повезло, я могу много чего рассказать своей маме и при этом она меня всегда поддержит и поймет. Сказала, что я совсем не агрессивная (при таком то тестостероне, на тот момент он у меня был еще в пределах 30), но у меня уже началась ломка голоса как у подростка. Вот этого я боялась больше всего. Надеюсь, этот процесс остановится и голос больше меняться не будет.
Начиталась страшилок в интернет про маскулинизацию, очень боюсь этого, даже больше, чем снова быть толстой, так как процесс этот не обратимый, похудеть гораздо проще.
Сообщение изменено: Larisa Grinevich (31 октября 2016 - 01:15)
Серьёзен как никогда
но у меня уже началась ломка голоса как у подростка. Вот этого я боялась больше всего. Надеюсь, этот процесс остановится и голос больше меняться не будет.
Посвятите вашу Жизнь тому,что красиво. Не растрачивайте ее на уродливое.
Новичок
Да, я знаю, что все это никак не вяжется с моей подписью. Но я все еще похожа на женщину и внешне никак не изменилась (разве что в лучшую сторону), голос у меня все ещё женский. Уровень тестостерона постепенно снижается, после соревнований сделаю еще один раз анализы и к врачу.
Сегодня была на примерке купальника, меня засыпали вопросами как накачать такую попу )))
Глупо так учиться на своих ошибках, конечно, но больше этот препарат я ставить не буду.
Интересующийся
Сказала, что я совсем не агрессивная (при таком то тестостероне, на тот момент он у меня был еще в пределах 30), но у меня уже началась ломка голоса как у подростка.
какая продвинутая мама 
в курсе побочек от теста ...
а в самом начале темы, даже сама Лариса ничего про витамины не знала )))
Сообщение изменено: Konstantin (01 ноября 2016 - 10:59)
Интересующийся
Сказала, что я совсем не агрессивная (при таком то тестостероне, на тот момент он у меня был еще в пределах 30),
Да что вы знаете об агрессивности))) Попробуйте тест, трен и хало вместе, вот это агрессивность)))))))
The Experience Machine
Larisa Grinevich, у вас от любого действующего ААС будет маскулинизация, не только от тестостерона (или что вы употребляете). Тренер должен был все эти подробности рассказать заранее, чтобы вы знали, на что идёте.
Новичок
какая продвинутая мама
а в самом начале темы, даже сама Лариса ничего про витамины не знала )))
Мама до сих пор ничего не знает о побочках АС. Но она отлично знает, какая бываю раздражительная на диете, когда у меня режим и питание по часам. Прошлой зимой мы даже поругались, когда она ко мне приехала. Меня потом очень совесть мучила.
Новичок
То есть, вы узнали про сей эффект уже в самый разгар курса?
Я давно об этом знала и в целом была против андрогенных препаратов для женщин. И сейчас против. Но тренер убедил меня, что за такой короткий период побочки будут минимальными.
Я видела, девушек, которые у них готовились. Не смотря на то, что они готовились на этом же препарате, на мужчин они совсем не похожи и с голосом все хорошо.
Новичок
буду ставить другой
Есть еще гормон роста. Я на нем изначально хотела готовиться на минимальных дозировках, но нужно хорошо обследоваться, в первую очередь проверить организм на онкомаркеры.
Тем более он еще и омолаживает, делает кожу более красивой.
Людям, которым это все кажется очень смешным, наверное, не понять что такое нарабатывать форму месяцами благодаря регулярным тренировкам и правильному питанию, а потом все это слить за пару недель на сушке. На сушке нужно тренироваться больше, а кушать меньше. И лежать после этого по полдня в кровати ощущение не из приятных. Особенно, когда у тебя маленький сын и он требует внимания.
Я до сих пор ставлю акцент не на фармакологию, а на режим и тренировки. На подготовке она мне нужна всего лишь для восстановления и сохранения мышечной массы. Больше мне и не надо, я не собираюсь идти в бодибилдинг.
Новичок
Мне кажется нас тралируют по полной.
У меня не настолько богата фантазия да и других забот сейчас хватает 
Хотя доказывать обратное я тоже не собираюсь. Можете воспринимать это как розыгрыш, ваше право.
Серьёзен как никогда
Людям, которым это все кажется очень смешным, наверное, не понять что такое нарабатывать форму месяцами благодаря регулярным тренировкам и правильному питанию, а потом все это слить за пару недель на сушке. На сушке нужно тренироваться больше, а кушать меньше. И лежать после этого по полдня в кровати ощущение не из приятных. Особенно, когда у тебя маленький сын и он требует внимания.
Слажный Пудь, да.
Мало кому доступен и ещё меньшему числу людей понятен.
Серьёзен как никогда
Серьёзен как никогда
Есть еще гормон роста. Я на нем изначально хотела готовиться на минимальных дозировках, но нужно хорошо обследоваться, в первую очередь проверить организм на онкомаркеры.
Тем более он еще и омолаживает, делает кожу более красивой.
Не смог не запостить. Простите, что рушу ваш сказочный мир.
The Experience Machine
Лариса, вы напрасно лайкаете...
https://vk.com/wall-78600075_105441
Так же подробно и глубоко изучаю связь тела и психики , психосаматики, энергетики , ментала. Я через тело изучаю мир, через его реакции ,чувствования и т.п.
По-моему, таким людям вообще опасно спортом заниматься.
Серьёзен как никогда
познать отрицание
На сушке нужно тренироваться больше, а кушать меньше. И лежать после этого по полдня в кровати ощущение не из приятных.
какой смысл лежать после?
энергозатраты на тренировке - это не самая большая энергозатратная часть суточного энергорасхода
Есть еще гормон роста. ... Тем более он еще и омолаживает, делает кожу более красивой.
угу ... омолаживает не то слово )))
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
