1790 ответов в этой теме

[NO_LIMITS]

Уже давно посещает голову мысль, правильно ли я набираю полный совок до верха или все таки надо до уровня этой риски?

Сыпь как минимум два совка за раз. Один совок ВСЕМ мало!

[milo]

да я маленький еще, куда мне столько)

[NO_LIMITS]

ну тогда так и останешся маленьким

[Gadget_]

Сыпь как минимум два совка за раз. Один совок ВСЕМ мало!

Как мало? Если с молоком. то в двух совках ~60г белка, при том что за раз усваевается где то 40г! Так нах столько спускать "белому другу"

[NO_LIMITS]

Как мало? Если с молоком. то в двух совках ~60г белка, при том что за раз усваевается где то 40г! Так нах столько спускать "белому другу"

про нах, спускать и белого друга-МИФ

да и молоко то нафиг не нужно кстати

[Gadget_]

про нах, спускать и белого друга-МИФ

А поподробнее можно?

да и молоко то нафиг не нужно кстати

Да самая вкуснятина именно с молоком! Хотя на вкус и цвет ...

[odlskul]

Да самая вкуснятина именно с молоком! Хотя на вкус и цвет ...

хороший порошок должен быть и с водой сьедобным, как Нектар

А поподробнее можно? confused_1.gif

белого друга тоже дозированно кормить нужно

[Gadget_]

хороший порошок должен быть и с водой сьедобным, как Нектар

Мне по барабану, я его только с молоком пью. Какой бы прот не был с молоком по-любому вкуснее!

[Герыч]

Народ, какой протеин из этой марки лучше? в соотношении цена качество

[playboy]

Gadget_
ошибаешься друх ) нектар с водой вкусней, он и сделан для воды... )

[odlskul]

нектар с водой вкусней,

да практически все вменяемые протеины с молоком приторные при рекомендуемых дозах ,а с водичкой самое оно

[NO_LIMITS]

у многих людей лактоза не усваивается-отсюда и дрисня, это я о молоке.
а насчет не более 30-40гр белка за прием, так тут сто раз обсуждалось, хотя лучше всего присмотреться к своему "белому другу"

[berk70]

Gadget_

Не слушай балбесов, 40 гр самое то для твоего веса/стажа. Я же тебе говорил, прислушайся к своему организму. Как лучше, так и делай.

[Gadget_]

40 гр самое то для твоего веса/стажа

Я как раз 40 и ем , мне хватает!

прислушайся к своему организму. Как лучше, так и делай.

Молчит он, партизан!

[BELEGOND]

да практически все вменяемые протеины с молоком приторные при рекомендуемых дозах ,а с водичкой самое оно

на вкус и цвет как говориться. с молком мне вкуснее как молочный коктейль. если черезчур приторный можно молока лить больше.

[Rambo_V]

milo

Я обычно набираю полный совок до верха, иногда даже с горкой. Думаю чуть больше, чуть меньше не так страшно, всё таки это протеин, а не таблетки.

[odlskul]

на вкус и цвет как говориться. с молком мне вкуснее как молочный коктейль. если черезчур приторный можно молока лить больше.

вкус-вкусом, но протеин ящитаю должен быть сьедобным и в воде, и в молоке сам по себе

Сообщение изменено: odlskul (02 июля 2009 - 09:44)

[BELEGOND]

вкус-вкусом, но протеин ящитаю должен быть сьедобным и в воде, и в молоке сам по себе

это да. всегда 2 черпака за раз бухаю.

[NO_LIMITS]

всегда 2 черпака за раз бухаю.

ну хоть, что то ты правельно делаешь

[playboy]

Цитата(NO_LIMITS @ 1.7.2009, 21:30) *
про нах, спускать и белого друга-МИФ


А поподробнее можно? confused_1.gif

мое мнени, неусваиваемость большого колличества белка зависит от индивидуального показателя работы желудка и всякой остальной шляпы )
проще говоря... 60гр. белка могут и не усвоиться если не хватает ферментов для его расщепления...
проблема давно уже в мире медицины и случаев переедания на всях днях рождений решается...
тот же мезим... правда содержит малое колличество ферментов...
лично я принимаю вобэнзим, курсами, по 2 таблетки во время еды... натуральные растительные и животные ферменты, помогающие до конца расщепить писчу... от так то...
принимаю потому что сейчас массу набираю, очень много хаваю, чувствую что желудок тупо не справляется с таким колличеством еды...
все сугубо индивидуально конечно, кому то надо ведро курицы съесть что бы тяжесть почуствовать ))

[Gadget_]

тот же мезим... правда содержит малое колличество ферментов...
лично я принимаю вобэнзим, курсами, по 2 таблетки во время еды... натуральные растительные и животные ферменты, помогающие до конца расщепить писчу... от так то...

О, а уменя валяется пластинка этого вобэнзима, попробую. Но он, сцуко дорогой, там вообще в инструкции его рекомендуют по 20 табов хавать . А вообще иногда пью панкреатин. Еще волнует вопрос насчет этих ферментов, вот если ты их пьешь регулярно, желудок потом не откажется сам их вырабатывать?

[playboy]

Gadget_
ага, там пачка рубль с чем то стоит )))
на сколько мне известно его могут прописать на ооочень продолжительный срок...
поэтому думаю от того что ты месяцок их попьешь ничего не будет...
по 5 и более рекомендуют при восполениях и еще всякой шняге, в инструкции написано...
состав глянь, там панкреатина 100 мг и папаина 60 мг в таблетке... 2х таблеток в нашей цели будет достаточно...
можно постоянно жрать, можно когда чувствуешь что переел (тогда уж точно никак не скажется)

[milo]

пасиба за ответы

[VADimkaaa]

здрасте,хочу купить протеинчика 2 кг шоколадный, да вот не знаю где брать!!!люди, кто из Питера, где закупаетесь спорт питом скажите плиз, а то боюсь на подделку нарваться.... да и лучше если эт интернет-магаз)

[ПозитиFF]

здрасте,хочу купить протеинчика 2 кг шоколадный, да вот не знаю где брать!!!люди, кто из Питера, где закупаетесь спорт питом скажите плиз, а то боюсь на подделку нарваться.... да и лучше если эт интернет-магаз)

Набери в яндексе Фитнессбар...

[Ctydent]

ты вот про этот магаз???
fitnessbar.ru

[ПозитиFF]

ты вот про этот магаз???

Да. Просто приводить ссылки на магазин конкурентов не есть гуд...

Сообщение изменено: ПозитиFF (22 июля 2009 - 08:56)

[dima777]

Взял снова только со вкусом печенье крем.

[Ctydent]

аа....ок....спасибо большое..больше не буду)

[oper]

Вставлю свои 5 копеек мож кому пригодится. Купил OW вкус какой-то wanilla chai. Пипец гадость редкостная-чистая аптека креатин и тот вкуснее, но приходится жрать не выбрасывать же за такие деньги. С кофе растворимым мешаю так только можно потребить сей продухт. Следующую банку обычный шоколад или ваниль возьму.