542 ответов в этой теме

[TII]

У меня к тебе TII риторический вопрос... Сори если что, но ты судя во всему столько химозы в разных направлениях попробовал, а результата по теме невидно.
А как вообще по жизни дела? Работа, бизнес там. Стрессы-шмессы? Проф-самореализация... Может тут собака порылась? Конечно не отвечай тут, просто себе такой вопрс ставил и решать пробовал? Я когда давно сильно разорился, тоже не понимал долго, что со мной происходит Женщина рядом тоже может "давить самочувствие" - жизненные соки "высасывать", сколько фармы не пей...

Пробежки по утрам практикуешь? Вообще, часто ли на воздухе бываешь? Мне ОЧЕНЬ помогли (и сейчас держат в тонусе) длительные прогулки быстрым шагом в парке. Например на(и с) работу(ы) обожаю ходить пешком. До 2 часов в день быстрым шагом через лес - супертонус придает. Даже - зимой.

Столько разнообразных таблеток вообще не есть гуд имхо.

я только триттико пью, по рекомендации врача. он мне к нему еще и стрезам прописал, но я его не стал пить из-за побочек.

а так ты прав конечно - с работы я недавно уволился, буду до конца лета отдыхать, сейчас занят ремонтом квартиры. Пытаюсь встречаться с девушкой, но и тут ты прав - высасывает жизненные соки, требует к себе слишком много внимания. Прав и насчет прогулок в парке - практикую, немного помогает.

но что бы я ни делал и как себя не настраивал, все равно наваливает депрессия. если с утра еще ничего благодаря триттико, то после 15 часов мучаюсь. надо идти еще раз к врачу, нельзя так больше.

Sportius

[Mixx]

с работы я недавно уволился, буду до конца лета отдыхать

Какие планы дальше, если не секрет?

[TII]

Какие планы дальше, если не секрет?

у меня была очень напряженная работа начальником отдела рекламы. благодаря ней квартира и машина. но больше так корячиться не хочу, буду осенью искать более спокойную работу с меньшей з/п, и с облегченным графиком (до 17 часов). сейчас планы сделать ремонт, съездить отдохнуть в тай или рио, а летом отдыхать на даче. ну и тренироваться, естественно. с депрессухой надо что-то делать, схожу еще к врачу.

Сообщение изменено: TII (09 марта 2011 - 09:39)

[Mixx]

буду осенью искать более спокойную работу с меньшей з/п, и с облегченным графиком (до 17 часов).

Как думаешь, сможешь спокойно в рынок войти?
Мне после года ланцерства было тяжеловато.

[TII]

Mixx
а что делать, придется

[Sportius]

TII

последнее пожелание

если уже идешь к врачу,то иди не к невропатологу или терапевту,а к нормальному психотерапевту(по мед преп больше не рекомендую )

а то мне 1 раз антидеприсант уролог выписывал.........

вообщем удачи в этом не легком деле борьбе с деприсухой и ПА

"Будет как будет, а будет ништяк
Ко всем приходит чувак-депресняк
Брось ты, не парься, всяко бывает
Музыка жить и любить помогает"
© Ленинград
http://vkontakte.ru/...udio?album_id=0

Сообщение изменено: Sportius (09 марта 2011 - 10:11)

[TII]

Sportius
конечно к психотерапевту. сейчас звонил - там очередь на несколько дней, видно весна влияет. записался на 11-е

[AlexGo]

буду до конца лета отдыхать

сейчас планы сделать ремонт, съездить отдохнуть в тай или рио, а летом отдыхать на даче

Вот это имхо самое суперское решение!
Сдаеться мне что причиной в данном случаи может быть и переутомление (на работе), усугубляемое еще тренингом. Может даже перетрен?
Кстати - сильнейшую апатию также могут вызывать у мужика и "потеря ориентиров в жизни" и смена работы - тут лучший лекарь. Тока есть тонкость Планку снижать не надо - надо быть мудрым - работать поменьше, а зарабатывать - больше

Чую, после правильного мужицкого отдыха - депрь сам сбежит. А пилюльки - для дефочек оставим! Удачи!

[лектор]

есть еще литературка некоторая..
помогает некоторые вещи осмыслить и ли переосмыслить..

[TII]

есть еще литературка некоторая..
помогает некоторые вещи осмыслить и ли переосмыслить..

[TII]

[AlexGo]

и что как? работают книжульки-то? сам для себя ищу!

[frenki]

сейчас весна и будет динамить потихоньку.заметил,что антидепрессанты снижают силовые показатели в жиме лёжа и вызывают некую слабость.

[TII]

я очень рекомендую книжку "Сила позитивного мышления"... она реально лечит лучше лекарств

[Sportius]

пока читаешь ......

[TII]

там в книжке есть некоторые методики, которые реально помогают изменить видение жизни... все сильно завязано на религию - как инструмент глубокого влияния на психику. Я не верил сам, может это и не панацея, но реально помогает воспринимать каждое событие в жизни, каждого проходящего мимо человека, в совершенно ином ключе. не хочу писать здесь, чтобы не показаться странным, но книга мне реально нравится.

Сообщение изменено: TII (11 марта 2011 - 08:50)

[VicOly]

...TII ....в позитивном ключе!?...как то не про вас...первое впечатление...пардон

[TII]

VicOly
да вы правы, я лишь учусь мыслить в позитивном ключе. удачи вам

[VicOly]

О! спасибо), думаю, что у меня впорядке все с этим...
да разве книга может перевернуть жизнь...я филолог, столько книг перечитано было, куда интересней и пафостней и поучительней...столько жизненоого опыта ... жить интересней, чем читать про жизнь...
О как меня понесло...

[TII]

VicOly
там реально описаны вещи, которые можно применить.
немного странно покажется мое изложение, но я попробую.
ну вот например, как только у вас возникает тревога, говорить про себя, смиренно "с божьей помощью все получится" - эта простая фраза реально помогает.
или вот например меня раньше люди раздражали - в метро, да просто при пересечении на улице, в лифте - мне приятнее было быть в одиночестве. а это неизбежно вызывает дисгармонию с окружающим миром. Автор предлагает такое решение - молиться про себя за других людей при пересечении с ними, например, в магазине или на работе "господи, помоги этому мужчине, чтобы все у него было удачно". и такая позиция вырабатывает позитивное восприятие окружающих - более того, люди чувствуют ваше отношение к ним. Вы уже не избегаете их. Все это может показаться странным, я понимаю. Автор утверждает, что лучший психотерапевт в мире - это религия.

[VicOly]

ну да...кажется)
...но, мне кажется во всем мера нужна...и в в религии тоже...

..а я вот хочу злее к окружающим стать, ценичнее, но не получается, вот и получаю всегда за свою открытость, доброту и наивность...тоже не справедливо....

[TII]

VicOly
поверь, и польза тебе от этого есть

может быть и не заметная и очевидная

[VicOly]

...есть, удовлетворение от осознания себя хорошим человеком....) как бы нескромно это не звучало..

[Алексей Yakamoz]

да с взрастом как-то тоже стало наваливаться. молодой был - отлежишься денька три, отоспишься и как новый. а сейчас уже так не получается. то усталый, то нервный, то в депресняке. наверное все же это возрастное и таблетки тут только могут притупить симптомы (что для меня не так уж важно). а корень зла в том, что мировоззрение привитое в молодости (шальные девяностые) плохо стыкуется с действительностью. менять его нужно.

Сообщение изменено: Алексей Yakamoz (12 марта 2011 - 10:15)

[XXX_L]

VicOly

ну да...кажется)
...но, мне кажется во всем мера нужна...и в в религии тоже...

..а я вот хочу злее к окружающим стать, ценичнее, но не получается, вот и получаю всегда за свою открытость, доброту и наивность...тоже не справедливо....

Нельзя быть чуть-чуть беременной... Черпать веру мерной ложкой и в то же время

а я вот хочу злее к окружающим стать, ценичнее

Оглянитесь на свою жизнь:
http://forum.steelfa...a...t&p=1647958
И др. Ваши сообщения по поводу семейного неблагополучия...

Поверхностные замечания о религии в контексте Ваших проблем говорят об отсутствии понимания этого вопроса. Если Вы филолог, то Вы должны знать, что книги нужно не "прочитывать", а Читать...тем более Евангелие...

[TII]

давайте жить дружно

[AlexGo]

Чую фото Библии уведет тему в ментальный офтоп. Может всеж не беспокоить высшие силы своей апатией и депрем?

[BleedingMind]

Если уж такой разговор,то любая вера дает силы и энергию,потому что она заставляет почувствовать себя не бесцельно блуждающим во тьме,а целенаправленно продвигающимся куда-то.

[frenki]

пройдут депрессии появится релегиозная зависимость.

[BleedingMind]

Когда человек во что-то верит,ему кажется,что его жизнь имеет смысл..Не худшая зависимость,по-моему.