3842 ответов в этой теме

[playboy]

T0r
Голограмма TSP только значит что это магазин TSP, не более.

У меня на том самом глютамине голограмма TSP но я то из Питера, так что это значит что то другое. wacko.gif

просто TSP в россии якобы единственный официальный представитель продуктов MHP и они же поставляют их в др. магазины, все остальное позиционируется как подделка...

Вкус просто очень сильно отдаёт овсом и прочими злаковыми.

потому что в ап ё масс углеводы из клетчатки (овса и прочих злаковых)
вы вообще состав читаете помимо результирующего колличества БЖУ ????

PS сам щас пью этот гейнер, ванильный вкус, в целом доволен... из MHP пробовал еще ProbolicSR, тоже понравилось, поэтому впечатление о продуктах хорошее....

кстати у меня в шейкере он размешивается отлично, может ты трясешь слабо или у тебя сеточки нет в шейкере, которая комочки разбивает? ))))))

Сообщение изменено: playboy (09 октября 2009 - 12:08)

[BELEGOND]

Я в шейкере творог с молоком всбивал в однородную массу)) а вы тут гейнер не можете)) чтож там за гейнер то)))

[Frinki]

playboy
А я как будто бы незнал из чего он состоит???
Не смешите!!!
Да я 100 раз прочту состав прежде чем купить!
Но слижком сильно пахнет, тем более нигде не указывалось что из-за злаковых он ими будет вонять.
Тряс сильно, долго, аж рука отсохла, сеточка есть, шейкер вейдоровский.
Ну я проще дома буду всбивать, всё равно попадаю в анаболическое окно, через 40 минут после кача дома.

Сообщение изменено: Frinki (09 октября 2009 - 04:21)

[kerf]

Frinki
Я взбиваю переворачивая шейкер вверх дном (чтоб к дну не прилиало). Размешивается на раз два. 3 ложки -500 мл. воды. И пахнет ненавязчиво.
Мы как будто о разных вещах говорим.

playboy
Благодарю за разъяснение.
А у меня без голограммы это что значит. И Трак Екстрим брал без оной.

Сообщение изменено: kerf (09 октября 2009 - 06:44)

[Frinki]

kerf
4 мерные ложки (132г) на 450мл молока (так в инструкции написанно)

[ROS87]

Ну я проще дома буду всбивать, всё равно попадаю в анаболическое окно, через 40 минут после кача дома.

Этим гейнером кстати анаболическое окно лучше не закрывать, так как он в отличие от других гейнеров содержит медленные угли, а после тренировки нужны быстрые.

[Frinki]

ROS87
А когда же его лучше пить???
И какие же угли быстрые?

Сообщение изменено: Frinki (09 октября 2009 - 09:28)

[ROS87]

А когда же его лучше пить???

Да влюбое время, когда нет возможности нормально поесть.

И какие же угли быстрые?

Если ты имел в виду быстрые угли из спортпита , то они содержаться в гейнерах( во многих, но не в ап ю масс)

[Frinki]

ROS87
Помойму поесть сейчас можно всегда нормально.
Как они называются ваши быстрые угли, именно сами угли которые входят, как вы говорите в состав многих гейнеров?

[ROS87]

Сахар

[ROS87]

Помойму поесть сейчас можно всегда нормально

Если ты несмотря на учебу/работу/тусовки с друзьями и.т.д , можешь позволить себе питаться натуральной белково-углеводной пищей каждые 2 часа , то я тебе искренне завидую.

[odlskul]

вы вообще состав читаете помимо результирующего колличества БЖУ ????

нет, они походу привыкли сахарное юпи ака говно-гейнеры испивать и расовые длинные углеводы им поперек глотки становяцца

----
пля - я вообще все ложкой с водой мешаю и н е напрягаюсь - заипали посты про "тряс сильно - не смешивается" , меньше диматайзы-оптимумы-юниверсалы и прочее г. покупайте

И какие же угли быстрые?

быстрые - для лохов
пацаны предпочитают медленные

Сообщение изменено: odlskul (09 октября 2009 - 11:16)

[Rabbit]

Все эти разговоры о быстрых и медленных углях это звиздёж ни о чем,или словесная дрочка.Кушайте хорошие гейнеры в любое время дня,хорошо тренируйтесь,отдыхайте и будет результат,ну и чуток химозы можно добавить.
Нехер тут воду в ступе толочь.
Апёмасс отлично размешивается в китайском блендере за 700 рублей.Никаких комочков,сильного запаха и прочей ерунды.Отличный гейнер.
А еще лучше пол-литра молока и пол пачки пряников ванильных.Для студентов самое то.

[odlskul]

в китайском блендере за 700 рублей.

никуя себе цены за пластмасску

за эту цену кетайцы натуральные швейцарские часы собирают

[Gadget_]

в китайском блендере за 700 рублей.


никуя себе цены за пластмасску

Ну это он наверно не шейкер имеет ввиду, а именно блендер.

заипали посты про "тряс сильно - не смешивается" , меньше диматайзы-оптимумы-юниверсалы и прочее г. покупайте

опять на меня кричать будешь , но я вот сейчас юзаю Hi-Protein Mega Gainer от Димы - отличная штука, смешивается в шейкере в два движения , вкус (шоколадный) няма, угли только медленные, белка дофига - че еще надо!

[Rabbit]

Блендер с моторчиком,в котором в нормальных домах мороженое с соком смешивают.
Китайские часы за 700 р. сами носите.

Сообщение изменено: Rabbit (10 октября 2009 - 12:14)

[ROS87]

Все эти разговоры о быстрых и медленных углях это звиздёж ни о чем,или словесная дрочка.

C чего ты это взял? Углеводы всегда делили на быстрые и медленные и для каждых углей свое время приема.Если человек следит за своей диетой то быстрые ток с утра и после тренировки, в остальное время медленные.

Кушайте хорошие гейнеры в любое время дня

В любое?То есть на ночь тоже можно?

[kerf]

Frinki

kerf
4 мерные ложки (132г) на 450мл молока (так в инструкции написанно)

Придерживаюсь лозунга "Экономика должна быть экономной"

[Rabbit]

ROS87 Эти деления на быстрые и медленные важны для диабетиков,а если ты нормально потренировался,засосет нормально и быстрые и медленные,и даже фантик от конфетки переварится,если забудешь её из него извлечь.
Когда начинаются разговоры про быстрые и медленные углеводы,наружную и внутреннюю головку бицепса,человек для спорта потерян.Ко мне как-то подошел парень (рука сантиметров 30) и спросил о разных упражнениях на внутреннюю и внешнюю головку бицепса.Прошло несколько лет.Мне кажется,что рука у него меньше стала.
Я экспериментировал с тем,что пью после тренировки.Быстрые углеводы,медленные,ВСАА,глютамин.Никакой разницы не заметил.Нах это все.Взял углеводы подешевле и не парюсь.Когда пил быстрые,через час накрывало как от 25 единиц,голова как колокол.
Если на ночь не поем немного углеводов,просыпаюсь часа в четыре с диким голодняком,хотя 250-300 грамм творога с протеином должны уберечь от ночного катаболизма.А если на ночь тарелку макарон с сосисками сточить,то вообще супер.Просыпаюсь как человек,но все готовый.Если вечером углеводов не поем нормально,придётся с утра два завтрака съесть.

[ROS87]

Когда начинаются разговоры про быстрые и медленные углеводы,наружную и внутреннюю головку бицепса,человек для спорта потерян.Ко мне как-то подошел парень (рука сантиметров 30) и спросил о разных упражнениях на внутреннюю и внешнюю головку бицепса.Прошло несколько лет.Мне кажется,что рука у него меньше стала.

По бицепсу согласен на 100%, по углеводам всетаки останусь при своем мнении.

Если на ночь не поем немного углеводов,просыпаюсь часа в четыре с диким голодняком,хотя 250-300 грамм творога с протеином должны уберечь от ночного катаболизма.А если на ночь тарелку макарон с сосисками сточить,то вообще супер.Просыпаюсь как человек,но все готовый.Если вечером углеводов не поем нормально,придётся с утра два завтрака съесть

Везет если не толстеешь с этого.Я если углеводы начинаю на ноь есть то тут же прибавляю там где не надо.

[Rabbit]

Для меня стимулом для покупки добавки является её рабочесть.Если я не чувствую толку от добавки,то отказываюсь от неё.
ROS87 Оставайся при любом мнении,каком хочешь,но лучше все-же при своем.Попробуй варировать послетренировочные напитки,изменения в весе и восстановлении послужат сигналами тебе.
Спроси у Берка70,сколько он вбухивал денег в спортпит,а лучше найди его тему.Он отказался почти от всего,и .... ничего не потерял в массе и качестве мускулатуры,а вот денег тратить стал сильно меньше,остановившись только на том,что на нем реально работало,а не на Катлерах-Колменах.Большинство добавок развод лохов на деньги.Не будьте этими лохами.

[ROS87]

ROS87 Оставайся при любом мнении,каком хочешь,но лучше все-же при своем.Попробуй варировать послетренировочные напитки,изменения в весе и восстановлении послужат сигналами тебе.
Спроси у Берка70,сколько он вбухивал денег в спортпит,а лучше найди его тему.Он отказался почти от всего,и .... ничего не потерял в массе и качестве мускулатуры,а вот денег тратить стал сильно меньше,остановившись только на том,что на нем реально работало,а не на Катлерах-Колменах.Большинство добавок развод лохов на деньги.Не будьте этими лохами.

Я из добавок последние полгода не пью вообще ничего, даже на протеин после тренировки денег нехватает,белково-углеводное окно закрываю булкой за 12р), и тоже все нормально.Но с некоторыми добавками всеже несколько легче тренироваться чем без них, и как ты действительно сказал надо все на себе попробовать.

[Rabbit]

Вот и я говорю,что с точки зрения науки,оптимально закидываться быстрыми углями,всякими ВСАА и глютаминами-креатинами,но попробовав всякие варианты и не почувствовав разницы я остановился на самом простом."Не плодите сущности сверх необходимых!"-Оккам,монах и философ такой был.Булка за 12 тоже канает,будут деньги,Торрента купишь,или еще чего,а пока не парься и работай как следует,опыта набирайся.

[kissFM]

Купил гейнер Gain bolic 6000 ,и хочу узнать когда его пить только в тренеровочные дни или каждый день?!Консультанша написала принемать за 1час до трен,сразу после трен за 1 час до еды или через 1.5 часа после еды... Что посоветуете?

[Rent364]

kissFM
если ты сделал обдуманный выбор в том,что взял себе гейнер,то я бы тебе посоветовал его и на ночь принимать.

[kissFM]

если я тя правильно понял ,то мне нужно его пить каждый день?

[Frinki]

Rabbit
Так блендером он отлично смешивается, я ничего и говорю.

[Frinki]

Сахар

Вы не совсем правы, основа гейнеров мальтодекстрин, медленные угли, сахара раза в 3 меньше.

[Gadget_]

Frinki

тут смотри

[Frinki]

Gadget_
Спасибо, хорошая табличка!