39315 ответов в этой теме

[Семён]

Нет, немного, нормально с треном, но 800 теста уже не мало

[Тачёный]

800 теста и 400 трена.это пиндец

[Семён]

800 теста и 400 трена.это пиндец

не мало

)

[montgomeri]

 нерассасывающиеся шишки на спине.

Это в смысле , как? Прыщи или от инъекций?
 

[Анаболий Метанович]

Это в смысле , как? Прыщи или от инъекций?
 

Миниатюры

• 

[montgomeri]

Это в смысле , как? Прыщи или от инъекций?
 

Не бля, не могу понять, нах мужику в 50 лет, такие экстремальные эксперименты?
 

[Павлуха]

нах мужику в 50 лет, такие экстремальные эксперименты?

Чем мужик в 50 отличается от 30 в плане экспериментов?

[Анаболий Метанович]

Чем мужик в 50 отличается от 30 в плане экспериментов?

Последствиями...

[IDKFA]

Это в смысле , как? Прыщи или от инъекций?
 

Типа жировиков. За пару лет прошли. Может, и не связано, но выскочили на курсе. Я представил, что такие же внутри, не очень радостная мысль

Не бля, не могу понять, нах мужику в 50 лет, такие экстремальные эксперименты?

В 40

[montgomeri]

В 40

У тебя ж в профиле год рождения 1972? Тебе разве не 50 сейчас?

[montgomeri]

Чем мужик в 50 отличается от 30 в плане экспериментов?

Доживёшь до 50, узнаешь.

[IDKFA]

У тебя ж в профиле год рождения 1972? Тебе разве не 50 сейчас?

Так я давно экспериментировал.
Ну, может, в 42, точно не помню.

[montgomeri]

Так я давно экспериментировал.
Ну, может, в 42, точно не помню.

А теперь понял, но всё равно жёстко курсил, просто экспериментировал что ли, или к соревнованиям готовился?

[IDKFA]

А теперь понял, но всё равно жёстко курсил, просто экспериментировал что ли, или к соревнованиям готовился?

Восстанавливался после шейной грыжи и атрофии трицепса. Восстановился.

[medvedm61]

Восстанавливался после шейной грыжи и атрофии трицепса. Восстановился.

трицепс полностью восстановился ? После восстановления мрт шейного отдела не делал ?

Сообщение изменено: medvedm61 (24 декабря 2022 - 06:59)

[IDKFA]

трицепс полностью восстановился ? После восстановления мрт шейного отдела не делал ?

Полностью. Теперь сила одинаковая.
МРТ делал недавно. Грыжа усохла. Не от химии, конечно, сама собой

[ole]

А трицепс от грижи ослабел?

В смысле она повлияла, зажала нерв там или еще чо?

Сообщение изменено: ole (24 декабря 2022 - 08:30)

[medvedm61]

А трицепс от грижи ослабел?

В смысле она повлияла, зажала нерв там или еще чо?

Да , Олег , у меня была аналогичная проблема , только у меня было две грыжи в шейном отделе , в результате сдавливания корешков отрубилась иннервация трицепса широчайшей и грудной с правой стороны .

[IDKFA]

А трицепс от грижи ослабел?
В смысле она повлияла, зажала нерв там или еще чо?

Да, сразу же зажала, позвонки L5-L6, вроде, 4мм. Для шеи это очень много. Утром не смог разогнуть руку под собственным весом.
Причина грыжи - не спорт. Врождённые проблемы

[Анаболий Метанович]

Так я давно экспериментировал.
Ну, может, в 42, точно не помню.

Да я в 50, и в 60 экспериментировал и экспериментирую...

Хотя эксперимент эксперименту рознь.

Тут надо понимать, что, поставив больше, совсем не значит, что результат будет лучше.

Поясню...

В 2021-м как-то, постепенно поднимая дозировки, вышел на пару недель на 750 тесто + 600 трена энантата.

Не прокатило....

Просто, ставя большие дозняки, надо уметь их отрабатывать по питанию и тренировкам, чтобы они не ушли только в побочки...

А я понял, что не дорабатываю по питанию и по тренингу тоже, старый уже, не тяну...

Моя дозировка трена 200, не больше, шикарно идёт...

[IDKFA]

Моя дозировка трена 200, не больше, шикарно идёт...

Сильно лучше нандролонов?

[Анаболий Метанович]

Сильно лучше нандролонов?

Одно из идеальных для меня сочетаний, это 500 тесто + 300 деки + 200 трена.

И в плане восстановления, и в плане тренировок, и в плане секса (правда, тут мал-мал на башку давит.... иногда в зале отвлекает от тренинга.... но я себя заставляю не обращать внимания...)

[Дрыщератор]

Одно из идеальных для меня сочетаний, это 500 тесто + 300 деки + 200 трена.

И в плане восстановления, и в плане тренировок, и в плане секса (правда, тут мал-мал на башку давит.... иногда в зале отвлекает от тренинга.... но я себя заставляю не обращать внимания...)

Силён, Метаныч! Уважуха!

[ole]

Да , Олег , у меня была аналогичная проблема , только у меня было две грыжи в шейном отделе , в результате сдавливания корешков отрубилась иннервация трицепса широчайшей и грудной с правой стороны .

 

Да, сразу же зажала, позвонки L5-L6, вроде, 4мм. Для шеи это очень много. Утром не смог разогнуть руку под собственным весом.
Причина грыжи - не спорт. Врождённые проблемы

Я чё спросил -то? (не для флуда.)

Как то давно,  коробка со шкафа упала не башку  и правая рука на тренировке почти не смогла жать гриф лежа, болей не было особых, просто все время тянуло в шее,  раздражало, ну и мысли были, дескать " всё, отзанимался".

И так месяца полтора. Я тогда тренировал кандидата в мэры ( было такое хобби)).

Он свой рабочий  день начинал с больницы.

Я попросил достать прозерин ( пофильтровав тему.). Он не отказал, в благодарность.

Я поставил коробку прозерина и уперто качал шею в средней части амплитуды. И всё прошло, я еще подумал, что это проделки потусторонних сил т. ск.)). Иногда при жимах сидя гантелей несколько  щемит- жжёт.

Сообщение изменено: ole (25 декабря 2022 - 09:52)

[IDKFA]

Прозерин я ставил, куда без него.
По описанию вполне похоже на проблему с нервом.

[Тачёный]

Да я в 50, и в 60 экспериментировал и экспериментирую...

Хотя эксперимент эксперименту рознь.

Тут надо понимать, что, поставив больше, совсем не значит, что результат будет лучше.

Поясню...

В 2021-м как-то, постепенно поднимая дозировки, вышел на пару недель на 750 тесто + 600 трена энантата.

Не прокатило....

Просто, ставя большие дозняки, надо уметь их отрабатывать по питанию и тренировкам, чтобы они не ушли только в побочки...

А я понял, что не дорабатываю по питанию и по тренингу тоже, старый уже, не тяну...

Моя дозировка трена 200, не больше, шикарно идёт...

вспомнилось.общаясь с глазу на глаз с выступающими качками.был удивлён и ошарашен их набором препов.у них.по их словам на курсе одни анаболики!тэст в минималках

[Анаболий Метанович]

вспомнилось.общаясь с глазу на глаз с выступающими качками.был удивлён и ошарашен их набором препов.у них.по их словам на курсе одни анаболики!тэст в минималках

Это не у всех...

Все по-разному ставят....

Эта тема была особенно обсуждаема в 90-х годах...

Разговоры шли о так называемых "питерской" и "московской" школах.

В московской тусовке было принято ставить соотношение андрогенов и анаболиков 1 : 1, а в питерской - 1 : 2 или даже 1 : 3

Потом споры утихли, ибо правильно - это когда схема подбирается индивидуально...

Как пример - схема от д-ра Любера на массу образца 1998-99 гг. (обратите внимание на разброс дозировок тесто и примы/деки):

 

Набор мяса 3-4 месяца:

- ГР месяц по 10 через день, месяц по 10 в день, месяц по 20 в день, если мало – ещё месяц по 30 в день

- Инсулин 4 раза в день после еды, от 4 до 25 единиц на инъекцию

- Тестостерон от 250 мг через день до 500-1000 мг в день

- Примоболан или нандролона деканоат от 100 через день до 200-300 в день

- Метандиенон от 30 до 120 мг в день

Закрепление 6 недель:

- ГР вниз от 20 до 8 в день

- Инсулин только после тренировки 15-20 единиц

- Трен или мастерон 1 ампула в день

- Тесто пропионат от 200 до 100 в день

- Станозолол 100 мг в день

ПКТ (посткурсовая терапия) 2 недели:

- тесто пропионат

- гонадотропин хорионический по 1000 единиц в день

Далее опять идёт набор мяса.

 

Вот на мне после всех моих экспериментов с ААС лучше всего работает соотношение андрогенов к анаболикам 1 : 1

Как правило, адепты соотношения андрогенов к анаболикам 1 : 2 или даже 1 : 3 исходят не из того, чтобы ставить поменьше тестостерона и побольше анаболиков....

Нет, они ставят стандартные для своих целей дозы тестостерона, но увеличивают потребление анаболиков, исходя из принципа - чем больше анаболиков, тем больше шансов, что что-то из этого списка сработает

В принципе, вполне себе толковый подход для тех, кто может переваривать большИе дозы ААС.

[Павлуха]

Можно 5 коп кину, хотя и не выступающий качок..
Я вот тест не чувствую, в плане силы и мяса, вообще, т.е. одинаково ощущаю 300мг и 750, например...
А вот анаболики, особенно таблеточные, с каждой таблетки "приход" чувствую

[Анаболий Метанович]

Можно 5 коп кину, хотя и не выступающий качок..
Я вот тест не чувствую, в плане силы и мяса, вообще, т.е. одинаково ощущаю 300мг и 750, например...
А вот анаболики, особенно таблеточные, с каждой таблетки "приход" чувствую

"Чувствую" - это понятие сиюминутное, что называется, в моменте.

Это как в "Покровских воротах": "...Я вся такая несуразная… вся угловатая такая… такая противоречивая вся. ... Я вся такая внезапная, такая противоречивая вся...."

Для того, чтобы реально сравнивать, нужно отмониторить показатели (свой вес, % жира, рабочие веса, антропометрия и т.д.) на начало курса и на конец курса.

300 или 750 тесто - это кардинально разные условия для достижения результатов в каче.

Я ранее писАл - надо уметь отрабатывать дозировки, которые вы в себя вливаете.

Абсолютное большинство банально не умеет отрабатывать эти дозировки и, соответственно, их одинаково прёт с 250 мг и с 750 мг.

[Анаболий Метанович]