40311 ответов в этой теме

[Gjkmpjdfntkm]

Есть понятие публичной оферты

Каждый участник перед участием в соревнованиях должен проконсультироваться со своим врачом об участии в турнире. Все спортсмены выступают на свой страх и риск, осознавая, что могут получить серьезную травму. Организаторы не несут ответственности за состояние здоровья спортсменов, а так же риски, связанные с травмами.

в каждом положении о турнире

[malandr]

Андрей, ну фиг знает как в ФПР, не выступал там

ещё одно правило для выступающих  и выводящих в фпр. они должны готовы быть к долпоибическим требованиям как то :  запрет на участие в турнирах акромя фпр, ношение одежды  на турнирах фпр с атрибутикой чуждых организаций и т.п..

Сообщение изменено: malandr (27 декабря 2014 - 05:08)

[Виктор С]

Коллеги, а не перенести ли всю беседу про соревнования в "Помощь новичкам"? Мало ли какие амбициозные персонажи могут зайти.

Заодно и один из них ответ узнает:

Жим на соревнованиях не равен жиму в зале. Это известно. Насколько неравен? Мнения в сети по вопросу очень расплывчаты.

Конкретно:

Сколько должен жать гипотетический чел в зале вк 82,5, что бы на соревнованиях покушаться на: 

- 112,5

- 120.

[Апостол]

Коллеги, а не перенести ли всю беседу про соревнования в "Помощь новичкам"? Мало ли какие амбициозные персонажи могут зайти.

чем тебе эта тема не нравиться? изначально она для этого и создавалась, чтоб обсуждать (размышлять)... только эти мультперсонажи ветки превратили её в рассадник флуда и разврата!

 

Жим на соревнованиях не равен жиму в зале. Это известно. Насколько неравен? Мнения в сети по вопросу очень расплывчаты.

почему не равен? жим жиму рознь, если ты в зале жмёшь по правилам, то и на соревах пожмёшь.

 

Сколько должен жать гипотетический чел в зале вк 82,5, что бы на соревнованиях покушаться на:  - 112,5 - 120.

смотри выше, конкретно, если жмёшь 112 с паузой, без отрыва жопы, перекосов и двойных движений, то и на соревах также пожмёшь.

[Виктор С]

чем тебе эта тема не нравиться? 

Мне нравится и в окно я давно здесь подсматриваю..)

 изначально она для этого и создавалась, чтоб обсуждать (размышлять)... только эти мультперсонажи ветки превратили её в рассадник флуда и разврата!

Кокетничаешь?

Одно из немногих мест, где можно отдохнуть даже просто читателям.

Нормальные персонажи в красных труселях, коты прокручивают через мясорубку хомячков, а последние не возражают, миниатюрные девчонки тянут столько сколько неминиатюрные новички не жмут...хорошо здесь у вас.

Но новички за вопросами сюда не пойдут, постесняются. По себе сужу.

[Silovichok]

если жмёшь 112 с паузой, без отрыва жопы, перекосов и двойных движений, то и на соревах также пожмёшь.

 

Уточню ... если правильно подведётся ... 

[Silovichok]

Жим на соревнованиях не равен жиму в зале. Это известно. Насколько неравен? Мнения в сети по вопросу очень расплывчаты.

 

Много всего что может повлиять ... сильно еще сказывается драйв на помосте .... бывает что вроде подготовлен, а выходишь и всё ... куда то ушло ... в итоге результат никакой ... а может и наоборот ... я когда разминался то 170 меня поддавливало ...перед выходом вообще мандраж  колотил , подошел к монолифту -всё сразу ушло в никуда ... и движение прошло отлично ... тягу вообще заказывал от балды ... даже близко не представлял свой максимум ... 

Сообщение изменено: silovichok (27 декабря 2014 - 09:51)

[Виктор С]

Silovichok, эмоционально и "понятно" расписал..

. сильно еще сказывается драйв на помосте .... 

Народ хочет элементарных "формул" типа: нюхни этого, глотни того и попрет...

А если драйв есть всегда и как это без драйва - непонятно.

- Даю установку: всё будет путем..

- Не получилось!

- Извини, я ошибся...))

[Gjkmpjdfntkm]

Эт у кого какая нервная система))) Мне например заводиться тока портить все

Вышел спокойно, поднял, ушел.

Ешо никто не поднимал больше чем может

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (27 декабря 2014 - 10:06)

[Silovichok]

Жим на соревнованиях не равен жиму в зале. Это известно. Насколько неравен? 

 

Правильно подвестись очень сложно , особенно в тройке ...  Тяжелые тренировки в жиме прекращают примерно за 10 дней до помоста, в приседе и тяге примерно за две недели , веса , по мере приближения дня Икс плавно сходят до средних а потом и  до легких , организм должен восстановиться и  на помосте "выстрелить" хорошим результатом ... я это назвал "эффект лука" ... когда ты как бы натягиваешь тетиву и в нужный момент стреляешь ...

 

 

Silovichok, эмоционально и "понятно" расписал..

Народ хочет элементарных "формул" типа: нюхни этого, глотни того и попрет...

А если драйв есть всегда и как это без драйва - непонятно.

- Даю установку: всё будет путем..

- Не получилось!

- Извини, я ошибся...))

 

Каждый по своему настраивается ... кто то орет, кто то нюхает, кто то энергетики лупит, кто то просто смирно сидит или стоит ... по себе понял, мне главное наличия большого количества зрителей и хороших шлепков по плечам ... Мишаня в этом спец кстати )))) 

Сообщение изменено: silovichok (27 декабря 2014 - 10:07)

[Виктор С]

и хороших шлепков по плечам ... Мишаня в этом спец кстати )))) 

Ты про шлепки?)))

[Silovichok]

Ты про шлепки?)))

 

Ага .... взбадривает отлично )))) 

[Апостол]

Вышел спокойно, поднял, ушел))

с неизменной троллямбой на лице! аж бесит))

 

я куячу себе по бёдрам, до синяков, причём не чувствую боли вообще... ток потом смотрю... пошли красные пятна

 

на последних соревах тренер наверно заколебался говорить мне "сиди... сиди!" куда пошёл?!"... холерик.

[Виктор С]

Ага .... взбадривает отлично )))) 

я куячу себе по бёдрам, до синяков, причём не чувствую боли вообще... ток потом смотрю... пошли красные пятна

Спасибо, предупредили. Теперь знаю к кому никогда не обращусь за помощью (((

[Gjkmpjdfntkm]

холерик

Пройдет. В Африке щас ваще Эбола))

с неизменной троллямбой на лице! аж бесит))

Это буддистское состояние покоя и просветленности

[Виктор С]

Эт у кого какая нервная система))) Мне например заводиться тока портить все

Вышел спокойно, поднял, ушел.

Это мне ближе.

[Апостол]

Пройдет.

это хроническое... как и буддисткое чего то там состояние... я на тренировке никогда не сижу, стою или хожу... могу даж ножками подрыгать под музыку... и интервалы отдыха больше 3 минут не превышают, когда в зале тренировался, тренер постоянно гонял от штанги "куда?! рано!"... торопливость это плохо в пауэрлифтинге)

Сообщение изменено: Апостол (27 декабря 2014 - 10:27)

[Виктор С]

.. я на тренировке никогда не сижу, стою или хожу... 

Аналогично, но не холерик.

Сидеть в зале легковесам - моветон.

 отдыха больше 3 минут не превышают, 

Спасибо за ориентир.

[Апостол]

Спасибо за ориентир.

какой ориентир? у всех своё время отдыха, почувствовал что всё восстановился, вперёд

[Gjkmpjdfntkm]

А я люблю пол часа отдыхать между подходами... Тока замучают подходить спрашивать закончил я уже? И когда закончу?

При ходи тся мак си мум 7мин. Не дают отдохнуть человеку...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (27 декабря 2014 - 10:54)

[Domus]

чем тебе эта тема не нравиться? изначально она для этого и создавалась, чтоб обсуждать (размышлять)... только эти мультперсонажи ветки превратили её в рассадник флуда и разврата!

Ну ладно флуда, а где разврат, мой высокоморальнонравственнорассуждающий друг?)))

[Апостол]

а где разврат

съёмки голышом в ванной... не разврат?

[Domus]

Не нада ляля
Не голышом
Не то, что некоторые. Практически в общественном месте (подвале) в трикошках

[Апостол]

короче сошлись на том что разврат... и что было возмущаться? ставь ценз +18 на ветку

[Domus]

Да нууу
Так не интересно
Где экспрессия ?
Где импровизация?

[Апостол]

Где ?

стареем, линяем, болеем...

[malandr]

Жим на соревнованиях не равен жиму в зале. Это известно. Насколько неравен? Мнения в сети по вопросу очень расплывчаты.

неравенство результов настолько же расплывчато, насколько различны люди между собой. но примерно 70% показывают меньший результат, чем в зале.

[Nonika]

Пока вы тут линяете, я жать поехала. Последний жим в этом году    надо потрудиться ударно  8)

[калыван]

Где экспрессия ? Где импровизация?

Где гиперэкстензия?

[Silovichok]

На правах рекламы :  берегите свои зубы - покупайте ирригатор и обязательно с пародонтальной насадкой в комплекте ...