10673 ответов в этой теме

[aaleksdd]

в обеденный перерыв теннис.

В обеденный перерыв надо не в теннис играть, а хорошо питаться.

[Skier]

в обеденный перерыв теннис.

Какой ПМ в приседе нужно иметь, чтобы успешно играть в настольный теннис?

[MrCherdak]

В обеденный перерыв надо не в теннис играть, а хорошо питаться.

бабушка так говорит, которая внуков перекармливает и они жирные всю жизнь потом ходят.

[MrCherdak]

Какой ПМ в приседе нужно иметь, чтобы успешно играть в настольный теннис?

без доп веса если сможешь раз 50 сделать - уже неплохо. Но многие, особенно ветераны и этого не могут, но им это не мешает.

[Олег К]

бабушка так говорит, которая внуков перекармливает и они жирные всю жизнь потом ходят.

Моя бабушка говорила, что я плохо кушаю, потому что в обед съедаю всего 2 тарелки супа и 2 вторых, а другой её внук, мой двоюродный брат, 3.))) Но толстыми мы оба не были, потому что я занимался лыжами, а Виталя- плаваньем.

[Мастадонт]

Моя бабушка говорила, что я плохо кушаю, потому что в обед съедаю всего 2 тарелки супа и 2 вторых, а другой её внук, мой двоюродный брат, 3.))) Но толстыми мы оба не были, потому что я занимался лыжами, а Виталя- плаваньем.

Помню мелкий ел картошку жаренную на сале с хлебом ибо ничего не было боле.

Потом хлебом еще со сковороды собирал жир и смаковал.

Сковородку за раз. Каллорий наверное как в ведерке кфс.

Потом целый день на крышах гаражей, футбол, бег от гопников и тд.

Все сгорало.

Ща если такое поем то сразу +2кг к жопе.

Сообщение изменено: Мастадонт (17 октября 2024 - 07:53)

[Eak cat]

Я до первого класса дрыщем был, потом бабушка за меня капитально взялась и я после этого всю жизнь толстый)))

[oscid]

Помню мелкий ел картошку жаренную на сале с хлебом ибо ничего не было боле.

Потом хлебом еще со сковороды собирал жир и смаковал.

Сковородку за раз. Каллорий наверное как в ведерке кфс.

Потом целый день на крышах гаражей, футбол, бег от гопников и тд.

Все сгорало.

Ща если такое поем то сразу +2кг к жопе.

[Олег К]

Помню мелкий ел картошку жаренную на сале с хлебом ибо ничего не было боле.

Потом хлебом еще со сковороды собирал жир и смаковал.

Сковородку за раз. Каллорий наверное как в ведерке кфс.

Потом целый день на крышах гаражей, футбол, бег от гопников и тд.

Все сгорало.

Ща если такое поем то сразу +2кг к жопе.

У меня и сейчас сгорает )))

[aaleksdd]

А у ББ такое бывает?

 

ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ НА ЧЕМПИОНАТЕ США!

В 2023 году Ханс Ниманн был дисквалифицирован шахматным клубом Сент-Луиса после того, как разнес свой гостиничный номер из-за поражения в одной из партий. В этом году Ханс ничего подобного пока не делал, но у него нашелся "последователь" – 17-летний Кристофер Ю.

Гроссмейстер Кристофер Ю исключен из чемпионата США за дебош после сыгранной партии.

«В конце своей партии 16 октября гроссмейстер Кристофер Ю скомкал свой бланк, выбежал из турнирного зала и ударил оператора. Шахматный клуб Сент-Луиса немедленно оказал оператору помощь и вызвал полицию.

Главный судья Крис Бёрд исключил Ю из турнира из-за грубых нарушений нашего кодекса поведения и политики безопасной игры в шахматах США. Шахматный клуб Сент-Луиса полностью поддерживает это решение и накладывает запрет на посещение клуба для Ю.

[swistl]

В 2023 году Ханс Ниманн был дисквалифицирован шахматным клубом Сент-Луиса после того, как разнес свой гостиничный номер из-за поражения в одной из партий.

 

Тренболоновая ярость!

[Very Fat Boy]

Тренболоновая ярость!

Шахматисты, вообще, крайне неуравновешенные люди, склонные к насилию. Это спорт такой, полагаю.. высвечивает, как рентгеном, все пороки личности...

 

[Честер]

Помню мелкий ел картошку жаренную на сале с хлебом ибо ничего не было боле. Потом хлебом еще со сковороды собирал жир и смаковал. Сковородку за раз. Каллорий наверное как в ведерке кфс. Потом целый день на крышах гаражей, футбол, бег от гопников и тд. Все сгорало. Ща если такое поем то сразу +2кг к жопе.

 

раньше гибкая диета на тебе работала

а потом перестала )

[Мастадонт]

раньше гибкая диета на тебе работала

а потом перестала )

Банально сменился образ жизни. Плюс возраст.

Диеты тут непричем.

[Grillmaster]

Плюс возраст.

Жена (ровесница) питается на 80% крайне быстрыми углями. Что такое кыбыжыу - ни сном ни духом. Вес 52-53 при росте 170. Ест сколько хочет в любое время суток.

[aaleksdd]

Жена (ровесница) питается на 80% крайне быстрыми углями. Что такое кыбыжыу - ни сном ни духом. Вес 52-53 при росте 170. Ест сколько хочет в любое время суток.

В средневековье таких женщин считали ведьмами и сжигали на кострах.

[Grillmaster]

В средневековье таких женщин считали ведьмами и сжигали на кострах.

Походу она ест, а жирею я)

[oscid]

В средневековье таких женщин считали ведьмами и сжигали на кострах.

Не. В средневековье было нече жрать, а уж тем более быстрых углей особо не было. Все были тощие как палки. Кроме вельмож их жён, у которых стол был побогаче. Но их жен никто не сжигал.

[Stas R]

Тренболоновая ярость!

девушка бросила, возможно. У молодых такие истории часто случаются.

[Stas R]

Не. В средневековье было нече жрать, а уж тем более быстрых углей особо не было. Все были тощие как палки. Кроме вельмож их жён, у которых стол был побогаче. Но их жен никто не сжигал.

[aid]

Screenshot_2024-10-17-21-10-43-077_com.opera.browser-edit.jpg

Средневековая фотография!

[Stas R]

Средневековая фотография!

Олег К лайкнул, всё ещё переживает.)
Вот фото, конец 18-го века)

[Stas R]

историк Мишель Руш ни в коем случае не был злонамеренным антиклерикалом или язвительным левым интеллектуалом. Наоборот, он вопреки своим подсчетам смотрел на вещи весьма благосклонно, о чем свидетельствует то, что он брал в расчет лишь рацион нормального дня. Конечно, были еще и великий пост, и постные пятницы. Но еще больше было праздников. Если грубо прикинуть, каждый третий день средневекового календаря был праздником. А по праздникам в монастырях съедалось куда больше, чем в обычные дни.

Результат научной дискуссии, разгоревшейся во Франции после обнародования исследования Руша, был поистине сенсационный. А именно: другие французские историки и бельгийский социолог Лео Мулен выявили позднее столько дополнительных источников, что сегодня твердо установлено: Мишель Руж обсчитался. Но не вверх, а вниз. Монахи съедали и выпивали на самом деле гораздо больше, чем 4700 или 6900 калорий. Может быть, 7000, 8000, 9000 или даже 10 000 калорий?

[Stas R]

«Три монаха с хлебной закуской», картина Эдуарда фон Грютцнера, 1885 год

[oscid]

историк Мишель Руш ни в коем случае не был злонамеренным антиклерикалом или язвительным левым интеллектуалом. Наоборот, он вопреки своим подсчетам смотрел на вещи весьма благосклонно, о чем свидетельствует то, что он брал в расчет лишь рацион нормального дня. Конечно, были еще и великий пост, и постные пятницы. Но еще больше было праздников. Если грубо прикинуть, каждый третий день средневекового календаря был праздником. А по праздникам в монастырях съедалось куда больше, чем в обычные дни.

Результат научной дискуссии, разгоревшейся во Франции после обнародования исследования Руша, был поистине сенсационный. А именно: другие французские историки и бельгийский социолог Лео Мулен выявили позднее столько дополнительных источников, что сегодня твердо установлено: Мишель Руж обсчитался. Но не вверх, а вниз. Монахи съедали и выпивали на самом деле гораздо больше, чем 4700 или 6900 калорий. Может быть, 7000, 8000, 9000 или даже 10 000 калорий?

Сомнительно. 10000 кушают два гроссмейстера или два хоккеиста с ежедневными тренировками

[Stas R]

Сомнительно. 10000 кушают два гроссмейстера или два хоккеиста с ежедневными тренировками

Конечно, сомнительно. Нагуглил, в аббатствах чистая вода к употреблению заменялась фруктовыми и ягодными соками.
В аббатстве Трира, к примеру, в дни поста еда подавалась cum aqua aut ctrtvisia, с пивом или водой вместо вина. Пиво или вода — все равно, то или другое.
Имхо, подтверждением, что образ брата Тука не вымышленный является реальный персонаж Фома Аквинский.

[aaleksdd]

Сегодня делал упражнения с 16 кг. гирей на скорость.

 

Каждую минуту 25 русских махов гирей, все что осталось от минуты - на отдых. легко продержался 4 раунда. Мог бы и больше, но решил не рисковать.

 

А так получилось 4 минуты и 100 русских махов. Каждые 1-2 недели планирую по одному подходу прибавлять, пока не дойду до 20 минут и 500 махов.

 

Оказывается я изобрел велосипед EMOM

 

EMOM-тренировки (Every Minute on the Minute) — это тип интервальной тренировки, которая включает в себя выполнение определённого количества повторений одного или нескольких упражнений в течение минуты, а оставшееся до конца минуты время используется в качестве отдыха.

[oscid]

Сегодня делал упражнения с 16 кг. гирей на скорость.

Каждую минуту 25 русских махов гирей, все что осталось от минуты - на отдых. легко продержался 4 раунда. Мог бы и больше, но решил не рисковать.

А так получилось 4 минуты и 100 русских махов. Каждые 1-2 недели планирую по одному подходу прибавлять, пока не дойду до 20 минут и 500 махов.

Оказывается я изобрел велосипед EMOM

Сними технику. Возможно она не очень. Тут есть гиревики. Подскажут

[oscid]

Подозреваю, что живот не дает заводить гирю куда надо, чтобы она оттуда вылетала

[aaleksdd]

Подозреваю, что живот не дает заводить гирю куда надо, чтобы она оттуда вылетала

Живот мешает делать тягу штанги лежа на скамье, а так нормально.