вообще то мне пока не наберу свои 160 кг, диета особенно не нужна, пауэрлифтеры вообще жирные, хотя Белкин из видосиков про лямки, вообще так ничего достаточно просушенный, может то же если просушусь, то буду как он по 400 тянуть?)
Теперь буду знать, если встречу на улице жирного, то это значит пауэрлифтер. )