Вход
Регистрация
Это фотошоп … Так не бываетАкт. Прямо из зала.Мотивация на месте.
Форма тоже.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Семен Беркович / Semion Berkovich
29 голосов
Автор темы:
Medved_SK
, авг 01 2008 02:09
Наверх
#3843
Отправлено 15 апреля 2024 - 04:03
medvedm61
-
- Участник форума
-
- 6 876 сообщений
Бывалый
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Да я уже понял , как ты делаешь , к своему телу 20 лет назад приклеиваешь нынешнюю головуmedvedm61, тут был помощнее на пяток кг пару месяцев назад Скидываю к лету жирок, хочу пресс )
А если без шуток , среди ровесников , кто еще в зал ходит , ну и химичит , я таких как ты не замечал , большие -да , есть , в таком качестве нету .
#3846
Отправлено 15 апреля 2024 - 09:26
Семён
-
- Выступающий спортсмен
-
- 19 205 сообщений
Чемпион Мира IFBB
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Вильнюс
#3847
Отправлено 16 апреля 2024 - 06:25
renepjd
-
- Участник форума
-
- 34 172 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
самое интересное в заблокированном фбТяга Ятса. 150×6
https://www.facebook...QGSvcNeQTg8nxZ/
Не посмотрел
#3850
Отправлено 19 апреля 2024 - 02:36
Семён
-
- Выступающий спортсмен
-
- 19 205 сообщений
Чемпион Мира IFBB
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Вильнюс
Акт.Сегодняшнее. Пустоват, мало углеводов.Но стало легче двигаться
Скинул 5 кг за 2 месяца, с 95 на 90, как и было запланировано, хорошо идёт, можно готовиться
Скинул 5 кг за 2 месяца, с 95 на 90, как и было запланировано, хорошо идёт, можно готовиться
Прикрепленные файлы
-
20240417_124742.mp4
2,77Мб
#3857
Отправлено 22 апреля 2024 - 04:03
Семён
-
- Выступающий спортсмен
-
- 19 205 сообщений
Чемпион Мира IFBB
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Вильнюс
В моём зале только один, он тут на всю Германию звезда, Леонид Аркона , каждое видео по 200 тыс просмотров, а так подкаченной молодёжи довольно много сегодня только один парнишка лет 20 немец, попросил подстраховать на жиме, 120×10, после долго руку мне тряс, наверное его первый раз подстраховали нормально )Семен, в залах Германии много качков?
лень было идти к зеркалу, метров с 20 фотоСемён, ну можешь же лучше. Огорчил
Аркона
Миниатюры
Сообщение изменено: Семён (22 апреля 2024 - 04:05)
#3858
Отправлено 23 апреля 2024 - 12:26
FancyFlex
-
- Участник форума
-
- 925 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
А Романа Фрица?В моём зале только один, он тут на всю Германию звезда, Леонид Аркона , каждое видео по 200 тыс просмотров, а так подкаченной молодёжи довольно много сегодня только один парнишка лет 20 немец, попросил подстраховать на жиме, 120×10, после долго руку мне тряс, наверное его первый раз подстраховали нормально ) лень было идти к зеркалу, метров с 20 фото
Аркона
Профик интересный с протезами тазобедренных
#3859
Отправлено 23 апреля 2024 - 09:43
Семён
-
- Выступающий спортсмен
-
- 19 205 сообщений
Чемпион Мира IFBB
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Вильнюс
Фритца знаю, выступал с ним когда-то , про то, что он суставы менял, не зналА Романа Фрица?
Профик интересный с протезами тазобедренных
Он сейчас в про выступает, но до супертопов ему далеко
Тут чемпионат герамании,абсолютка - победители категорий 80,90,100 и свыше 100. Я в 90, Фритц свыше 100..
Миниатюры
#3860
Отправлено 23 апреля 2024 - 09:59
aid
-
- Супервайзер
-
- 49 107 сообщений
Аксакал
-
Имя: - -
Пол: Мужчина -
Город: -
Тут чемпионат герамании,абсолютка - победители категорий 80,90,100 и свыше 100. Я в 90, Фритц свыше 100..
Что-то 80 кажется вообще не в форме верх тела.
Сообщение изменено: aid (23 апреля 2024 - 10:00)
#3863
Отправлено 23 апреля 2024 - 03:33
FancyFlex
-
- Участник форума
-
- 925 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
3 операции по замене, 2 операции с одной (повторная ревизия из за инфекции), недавно с другой. Спустя 10 дней после операции уже в зале. С протезом стал первый на Бигмен Уикенд про 23. Для меня как пример, что и с эндопротезами полная спортивная жизнь есть.Фритца знаю, выступал с ним когда-то , про то, что он суставы менял, не знал
Он сейчас в про выступает, но до супертопов ему далеко
Тут чемпионат герамании,абсолютка - победители категорий 80,90,100 и свыше 100. Я в 90, Фритц свыше 100..
#3867
Отправлено 24 апреля 2024 - 12:06
Семён
-
- Выступающий спортсмен
-
- 19 205 сообщений
Чемпион Мира IFBB
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Вильнюс
Ну он мне никакой не корешок, поэтому прошу его имя впредь тут не упоминать, и Аиду выдаю доверенность стирать лишний флуд , котрый не по теме ,без моего согласия .и на своё усмотрение
Сообщение изменено: Семён (24 апреля 2024 - 12:42)
5 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
-
Bing (2)
