349875 ответов в этой теме

[zinid]

Результат трансформации Димаря, Удалёныша надо признать.

Кто такой Удалёныш?

[Dimik]

А чо скажете за кач по Люберу? ВИГ вроде хвалит

[zinid]

А чо скажете за кач по Люберу?

Фулбади 3 раза в неделю, всё до отказа. Попробуй

[OldBoy]

Ты вырастил грудные?   Какой тип тренинга дал тебе существенное развитие грудных?

Нет, грудных как не было так и нет (и уже не будет ). Против генетики не попрешь.

Все что выросло - благодаря сильно сокращенному в плане упражнений силовому тренингу. Хвалиться особо нечем, НО - по сплиту все было еще печальнее - типичный для среднего посетителя зала вечный застой на уровне жима 90-100кг.

 

Если ты отлично прогрессируешь по своим фулбадям - только респект.   Пойми, есть иные подходы. И они не менее охуительны.

Ты ж писал выше что это худшая система всех времен и народов )) И с этого разговор и пошел.

[Dimik]

Кто такой Удалёныш?

И ноги здоровые тоже фотко нема

Фулбади 3 раза в неделю, всё до отказа. Попробуй

когда до отказа хреначу- веса не растут((

[Архимед]

Два вопроса:

 

Как насчет второй семьи? Есть ли планы?

Думаю, на мой век оков достаточно. "Я своё отсидел, начальник!"(С)

Ибо как я понимаю, ты отделался от первой семьи и платишь дань. Нет полноценного живого общения.

Ну данью не назвал бы - я добровольно плачу, дочка ведь - кровинушка... Я ещё и на образование ей собираю, на маму её надежды мало...

как насчет женщин. В твоем размеренном ритме жизни есть для них место и желание? Желание зажигать или иногда отстоятся в тихой гавани.

Бывает и место и желание, но нечасто, ибо, как всякий рефлексирующий ботан, считаю, что есть вещи и поинтереснее, хе-хе. Грубо говоря - съём - это слишком просто для меня. Вот философа очередного осилить или подтянуться на одной руке - вот это цели, достойные воина и мужа. А девчонке голову задурить... Это легко и безблагодатно... 

[Пуня]

Как я понял девка только на сушке хавала оксану.

Ааааа, ну это - совсем другое дело! ))))))))))

[zinid]

когда до отказа хреначу- веса не растут((

Не ты один такой

[Игорек!]

Нет, грудных как не было так и нет (и уже не будет ). Против генетики не попрешь. Все что выросло - благодаря сильно сокращенному в плане упражнений силовому тренингу. Хвалиться особо нечем, НО - по сплиту все было еще печальнее - типичный для среднего посетителя зала вечный застой на уровне жима 90-100кг.

вот ведь сцуко плять...

 

Невезуха так невезуха. 

 

Хотя жим в сотку более-менее ничего. 

 

 

И сказать, что тренироваться не умеешь язык не повернется.

 

В ногах то многим химикам фору даш.

Генетика.

Ты ж писал выше что это худшая система всех времен и народов )) И с этого разговор и пошел.

так и есть. Остаюсь при своем мнении. 

 

Тупейшая система. Тупее сама тупость. Тупее только Рихад

[Архимед]

Помню когда батя первый раз втихаря протащил меня на работу еще малолетней школотой, я его както с другой стороны увидел чтоли.
Он меня провел по всей электростанции и я окуел.

А представь, как Траин, отец Торина Дубощита приводил того на своё "рабочее место"? Горы золота! Десятки олимпийских бассейнов, заполненных золотом. Сотни миллиардов долларов в золотом эквиваленте... И Аркенстон...

[Олег К]

Тупейшая система. Тупее сама тупость. Тупее только Рихад

Почему же тогда столько чемпионов билдинга накачались по этой тупейшей системе?

[OldBoy]

Тупейшая система. Тупее сама тупость. Тупее только Рихад

Ну ладно, хватит на сегодня.

[Игорек!]

Почему же тогда столько чемпионов бЫДлинга накачались по этой тупейшей системе?

[zinid]

Кстати, я заметил в последнее время, что некоторые химики качают отстающие МГ два раза в неделю: Комптон, Лесуков, Величко.

Интересно как к этому быдлизму отнесётся Игорёк!

[Samuel Wimes]

Просто бы хотелось уточнить: вы когда говорите про жим в 90-100, это что имеется в виду? ПМ? И это " более-менее ничего"??? По-моему, это вообще ничего. Нет, вот так - Ничего. Совсем. Этак даже я смог при весе в 72 кг и тупейшем каче и полнейшей непредрасположенности. Только я знаю, что это совсем начало.

[Игорек!]

Кстати, я заметил в последнее время, что некоторые химики качают отстающие МГ два раза в неделю: Комптон, Лесуков, Величко. Интересно как к этому быдлизму отнесётся Игорёк!

это нормально.

 

Я ничего не имею против прокачки отдельных МГ 2 раза в неделю.

 

Более того, считаю это отличной идеей.

 

 

Но, заметь, мало кто из топовых химиков тренеруется по фулбаде напостоянку, да что там... ЭТО НЕВОЗМОЖНО.

 

И нахуй не нужно.

 

 

Самый эффективный тренинг - это тренинг профи.

 

Недельный сплит. С вариациями.

 

 

А что натуралам делать?

 

Мишин вообще говорит не чаще 3 раз в неделю и не более 30 минут тренироваться.

Я с ним не согласен.

 

Но где я и где Мишин в смысле бодибилдинга?

[rihad]

Тупейшая система. Тупее сама тупость. Тупее только Рихад

Эх, химик быдлячий. Заходят к натуралам и пудрят мозг правильным тренингом...

[zinid]

Эх, химик быдлячий. Заходят к натуралам и пудрят мозг правильным тренингом...

Ты ж его игноришь.

[M. Kvakin]

Мишин вообще говорит не чаще 3 раз в неделю и не более 30 минут тренироваться.
Я с ним не согласен.
Но где я и где Мишин в смысле бодибилдинга?

Мишин имел в виду после курса.

Ты ж его игноришь.

Он опять пошутил.

[Samuel Wimes]

О,

Эх, химик быдлячий.

 Интернет, как ты велик! Тут можно хамить тем, кто тебя в кулаке раздавит, и - вуаля - ничего!

[rihad]

M. Kvakin, OldBoy снова процитировал.

[Олег К]

Самый эффективный тренинг - это тренинг профи.   Недельный сплит. С вариациями.

Самый эффективный-это тренинг профи под компот профи. Без компота профи тренинг профи-муде.

Но, заметь, мало кто из топовых химиков тренеруется по фулбаде напостоянку, да что там... ЭТО НЕВОЗМОЖНО.   И нахуй не нужно.

Правильно, нахуй не нужно, ведь у них есть волшебный компот профи. А что делали профи, не имея компота профи? Правильно! тренировались фулл-бади, иногда вытаскивая мелкие специализации на отдельный день. 

[Игорек!]

Эх, химик быдлячий. Заходят к натуралам и пудрят мозг правильным тренингом...

цыц, парни разговаривают, не вмешивайся. 

 

Рассказываю как накачаццо. 

Не дрочить. А накачаццо.

 

Плять, в кабаках постоянно подходят и заебывают вопросами, как накачаццо. 

 

Я тут бесплатно советы раздаю, реальные, никому не надо.... Тут только попиздеть люди собираются)))))))))))

 

 

 

 

Бывает и место и желание, но нечасто, ибо, как всякий рефлексирующий ботан, считаю, что есть вещи и поинтереснее, хе-хе. Грубо говоря - съём - это слишком просто для меня. Вот философа очередного осилить или подтянуться на одной руке - вот это цели, достойные воина и мужа. А девчонке голову задурить... Это легко и безблагодатно... 

 

Кастет тебе виртуальный в зубы)))

 

Сука ты!

Читер позорный!

 

Вот подумай.

 

Приходишь ты в бар.  

Там первосортные телочки.

 

Ты сидишь и бухаешь коньяк.

 

Заходит Рихад. С просушенными щеками.

 

При читерском свете это выглядит окуенно.

На него смотрят 2 раза.

 

 

И тут ты от некуй делать обращаешься к телкам со своими читерскими вопросами, выносишь им мозг, "легко и непринужденно"... 

Более того, усиливаешь эффект читерской бородкой и читерским прессом.

 

Кроме этого, пользуешься запрещенным приемом, угощаешь телок коньяком... Они уходят с тобой...

 

 

Вопрос.

 

А как же Рихад?

 

Неужели он зря прожил все эти годы, выводя соль из подбородка, рефидя и рекомпозя? Как же блять великий преднакоп? Все напрасно?

 

Все ради того, что бы увидеть, как позорный читер уходит из клуба с двумя девчонками, прихватывая их за жопы?

 

 

Ну не гандон ли ты после этого, при таком раскладе?

Сообщение изменено: Игорек! (28 февраля 2015 - 06:32)

[Архимед]

 Этак даже я смог при весе в 72 кг и тупейшем каче и полнейшей непредрасположенности. Только я знаю, что это совсем начало.

Гэндальф и его товарищ-пережорщик (112-117 кг) в лучах заходящего мордорского солнца...

[Архимед]

А как же Рихад?

Если Рихад окажется в Ростове - я с удовольствием проведу его по всем злачным местам, и дам мощнейшую рекламную кампанию среди всех тамошних девиц. Один из бара "Честерпаб" он не уйдёт - даже если сам захочет. А на следующий день - я покажу ему "Кристо" и "Драгон Флаг" - на туманной Набережной, и он навсегда вытеснит в своём сердце любовь к бездушной качалке - новой любовью - к перекладине... Из Ростова вернётся Иной Рихад. 

[Игорек!]

Красиво у вас в Ростове.
Речка, раки, пиво...
Море рядом. 500 км. Можно на выходные ездить на машине. Купаться, быдлить)))

Откуда у тебя такой пессимизм? Мордор, хуердор....

Накуя так все усложнять?
Ведь все же пестато, на самом деле)

[Архимед]

Откуда у тебя такой пессимизм? 

Моя депрессия и мизантропия имеют глубокие корни. Самый толстый и глубокий - уход мамы. Это меня здорово подломило - у меня не было иммунитета от такого... Весь цинизм и сарказм вышибло разом - как от удара в солнечное сплетение... Взгляд на мир стал иным. Ну были и иные сюжеты, но этот - основной...

[Игорек!]

Моя депрессия и мизантропия имеют глубокие корни. Самый толстый и глубокий - уход мамы. Это меня здорово подломило - у меня не было иммунитета от такого... Весь цинизм и сарказм вышибло разом - как от удара в солнечное сплетение... Взгляд на мир стал иным. Ну были и иные сюжеты, но этот - основной...

Соболезную.

Держись.
Не губи себя вином.
Время вылечит.

Сам отца похоронил 4 года назад.
До сих пор в себя не могу придти.
Боль утихла, но потеря безвозвратна.
Все бы отдал, что бы вернуть. Но это невозможно.

Мама осталась. Берегу.

[Архимед]

Сам отца похоронил 4 года назад.
До сих пор в себя не могу придти.
Боль утихла, но потеря безвозвратна.
Все бы отдал, что бы вернуть. Но это невозможно.
 

И мои соболезнования прими... Уход таких людей - это то, что заставляет смотреть на мир иначе... Одним из любимых мест в Ростове стало для меня Северное кладбище. Там можно не спеша выпить, почитать книжку, даже уронить слезу - на могиле матери это не повод для стыда... Я тоже без размышлений бы отдал весь бетоний, что имею, в обмен на обратное течение Реки Времени - но такое не под силу никому в этом мире... После ухода мамы стал бесстрашным, кстати, как побочный эффект. Смерть не пугает, но представляется надеждой увидеть её. Все атеистические насмешки юности девальвировались в миг... После такого атеистом быть воистину сложно...

Ладно, друзья! Не время грустить! Но время рекомпозить! А завтра ведь весна! И это означает - начало сушки!!! Меня пугает уже само слово...

[Игорек!]

Смерть не пугает, но представляется надеждой увидеть её. Все атеистические насмешки юности девальвировались в миг... После такого атеистом быть воистину сложно...

Я после этого решил покреститься.

Пока еще нет, но сделаю скорее всего...

 

Не хочется верить, что с уходом человека все прекращается...

 

Отец ко мне во сне приходит.

 

Если есть хоть малейший шанс встретится в ином мире, его нельзя упускать...

Покрещусь ради этого...

 

И ради матери. 

Она жива, но ничто не вечно...

 

С уходом близких жизнь теряет смысл... Очень тяжело...