33499 ответов в этой теме

[Disco]

PRIEST.72
К водке ... много много водки!!

[STATHAM.72]

Disco

Трогать-то зачем...? Рэмбо бицепс НИКОГДА не трогал - зашивал - было дело, но трогать себе не позволял!

А когда вшивал-то трогал!Не на сьемках!!!

Добавлено

К водке ... много много водки!!

Не люблю-с...Горькая и голове больно утром-с...Хотя обьемы с нее прут в нереал!!!

[Disco]

PRIEST.72

А когда вшивал-то трогал!Не на сьемках!!!

Да мало ли что он там себе трогал вне съемок...!
Но это не Рэмбо!!

[STATHAM.72]

Да мало ли что он там себе трогал вне съемок...! 
Но это не Рэмбо!!

Сталлоне-мой МОТИВАТОР в каче форэвэр!!!А Рэмбо он или Специалист-неиппет!!!

[Nope]

PRIEST.72

Чежж будет,ежели по 2 грамма в неделю+300 граммов аминок всяких?

Ден Дучейн сказал - очиньки карашо буит Толька 300 граммов аминок в день. Кристаллических. Не жидких. Повторяю - не жидких...
Добавлено

2 грамма в неделю - нормально.
Добавлено

100 грамм водки - 410 ккал. Поллитра - суточная норма калорийности до 80 кг. О как.

[STATHAM.72]

Vukiч

2 грамма в неделю - нормально.

Вукич-знает!К нему во сне Дэн Дучейн приходит.С лекциями о пользе вит.В-группы...

Добавлено

100 грамм водки - 410 ккал. Поллитра - суточная норма калорийности до 80 кг. О как.

Спасибо,Андрюх!Просвятил!!!

[Nope]

А мне Слай в Картере нрацца. Как его там Рурк месил, охренеть. И ведь друзья по жизни Слай научил Микки гармошкой пользовацца

[STATHAM.72]

Как его там Рурк месил, охренеть. И ведь друзья по жизни

Микки и Слай-кореша? Во-новость то!Думал я ,что Рурк-черт безумный, тока с ван Даммом в барах бухають...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (14 марта 2008 - 11:25)

[Disco]

Vukiч
Какой нафиг гормошкой...!??

[STATHAM.72]

Какой нафиг гормошкой...!??

Губной!Кожанной!!!
Добавлено
Disco
Саш!А пачиму больше новостей нема о Прист-тренинге от тебя???Непонятненько...

[Nope]

PRIEST.72

Микки и Слай - давние кореша, с 90-х годов. А вот и гармошка, на теле Новый фильм снимается. Актеру под 60 лет, кстати (от 52 до 57, темнит Микки):

[STATHAM.72]

Актеру под 60 лет, кстати (от 52 до 57, темнит Микки):

Сцуко!!!Слай Микки тоже ГР подарил нах!Красава!!!Есть такой фильм с Рурком-"Под огнем"?По моему так называется!Там он-ваще крантец нах!
Добавлено
И курит как дракон!

[Disco]

PRIEST.72

Саш!А пачиму больше новостей нема о Прист-тренинге от тебя???Непонятненько..

Все фильмы с ним посмотрел - как и писАл ранее тренинг был показан в одном ключе. Упражнения менялись немного, перед соревами - повторов поболее, суперсеты.
А так - 2W по моей таблице и полный вперед!
Вот Михалы4 спрашивал про этот коридор, прогу просил составить, сомневался в коридорах повторности нагрузки ... может тоже на Приста переходить собрался...!?

Сообщение изменено: Disco (14 марта 2008 - 11:36)

[STATHAM.72]

Вот Михалы4 спрашивал про этот коридор... может тоже на Приста переходить собрался...!?

Ну ежели Михалы4 собрался-точняк перейдет!!!Точняк!!!Плюнул-застыло!
Добавлено
Надоть 200 страниц теме отметить!Хоть и без Заратустры!Кто "ЗА"?

[Disco]

PRIEST.72
Это как подарок!
Как долго думаете будут переть веса по схеме 2 W!?
Схема хорошая, но все когда-то упираются в вес отягощения... . Пока ничего? Прет?

Сообщение изменено: Disco (14 марта 2008 - 11:42)

[Nope]

PRIEST.72

ЗА!!!

Слай Микки тоже ГР подарил нах!Красава!!!

Я ж говорю, кореша
Добавлено
Disco

Вот Михалы4 спрашивал про этот коридор, прогу просил составить, сомневался в коридорах повторности нагрузки ... может тоже на Приста переходить собрался...!?

Ага, как же. Спи... крадет знание, и на другой форум. Апостольствовать...

А вот мне Дючейн опять нашептывает, что по колидору 2W рабочие веса расти не обязаны. И будет переть довольно долго с одним рабочим. Дючейн настаивает, шо он прав. Тссссс!

[STATHAM.72]

Disco

Схема хорошая, но все когда-то упираются в вес отягощения... . Пока ничего? Прет?

Сань!Я не верю в вариативность!Ты знаешь!Михалы4-тоже сумневается!Делиа-тот ваще божится нах!Прист даже не задумывался!У него и без Слая "кореша" по подгону босяцкому есть!Так,что-все в руках Вельзевула! Vukiч

PRIEST.72

ЗА!!!

Мне ужо-принесли!2 литрона...

Добавлено
Vukiч

А вот мне Дючейн опять нашептывает, что по колидору 2W рабочие веса расти не обязаны. И будет переть довольно долго с одним рабочим. Дючейн настаивает, шо он прав. Тссссс!

Этто он тебе правильно грит!Правильно...Привет "тама" ему!Но за ним не ходи!Поживем,попьем покудать!...

[Disco]

PRIEST.72

Сань!Я не верю в вариативность!

Вера - как основа тренинга!
Т.е. на пару с Михалы4'ем будете переть? Как с весами быть? Или просто упражнения будете варьировать (внутри схемы, конечно)?

Vukiч

А вот мне Дючейн опять нашептывает, что по колидору 2W рабочие веса расти не обязаны. И будет переть довольно долго с одним рабочим. Дючейн настаивает, шо он прав. Тссссс!

Вы это только Михалы4у не говорите... !

Ага, как же. Спи... крадет знание, и на другой форум. Апостольствовать...

Это куда? Где проповедует?
Думаете не стоит открывать ему все "таинства" использования "Великой Священной Таблицы ВОТа" !?

Сообщение изменено: Disco (14 марта 2008 - 11:53)

[STATHAM.72]

Или просто упражнения будете варьировать (внутри схемы, конечно)?

Тока по одному Делиа и Д.Уилетту-больше 40 прог.Ну и я сам стока же придумать смогу.Так што-не страшно! Мыш.память-это (по Делиа и Присту)-один вес через "нерв"(по Михалы4у)..отказ...железо-бетонное армирование-это стремление к прибавке весов и "ни шагу назад!".Такой вот аспект мысли!
Добавлено
2 0 0 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ВИТ-рулил!(раньше...)

[Disco]

PRIEST.72

Тока по одному Делиа и Д.Уилетту-больше 40 прог.

200!

[STATHAM.72]

Делиа настаивает на 6-9 сетах в отказ на МГ..Думаю,что дойду до 12 на постоянн...3упр.Х4 сета или 4Х3 сета...Перегну,так сать...
Добавлено
Zaratustra, PRIEST.72, Vukiч Я убежал!!!

[Nope]

PRIEST.72

Мне ужо-принесли!2 литрона...

Так тож пыво. Тьфу, эстрогены одни. Сто лет не пил.

Это куда? Где проповедует?
Думаете не стоит открывать ему все "таинства" использования "Великой Священной Таблицы ВОТа" !?

Знать бы. Я его на атлете найти не смог. А на других и подавно. Но чую, передвижник он Сеятель


Добавлено
200! С юбилейной, мужыки!

[STATHAM.72]

Vukiч

Тьфу, эстрогены одни

Чо то грудак в районе...заболел нах... Чо пугаешь то?

Знать бы. Я его на атлете найти не смог. А на других и подавно. Но чую, передвижник он

Михалы4 -не передвижник!Он тута теперь поселился!Навсегда!..Теперь-заживем.Тока редко постит!
Добавлено

Еще раз повторяю: вы берете одно-единственное упражнение и работаете в нем предельно интенсивно! Не халявите, не занимаетесь ерундой сет за сетом, а выполняете только ОДИН, ХОРОШО СПЛАНИРОВАННЫЙ сет!

ВОт-О Н О!!!!!

[Disco]

PRIEST.72
Аватарка поменялась - ВИДНО 0,4 см ПРИБАВКИ!!

[STATHAM.72]

Правда там его забанили ... навечно..

Здесь ЭТОГО не допустим!Верно же,парни?
Добавлено
Disco Заффтра-12-15 отказняков на трицепс снова!Если ишо што прибавится внахлест-не обессутьте!Верить буду тока Гончарову и Присту с Делиа!!!

[roninrey]

Вадим

Тема стартовала 23 сентября 2003 года, в 19:16. Уже немного осталось, до результата.

[STATHAM.72]

Быстрее бы лето и уколы всяческие...

[STATHAM.72]

Vukiч

Че у тебя с дельтой опять на фото. Сползает шоль? Поправь

Надоть лампу с потолка в другое место убирать нах!

Это был сам Протасенко!

А может быть!!!

[STATHAM.72]

Стиль и хохмы узнаете сразу 

Два козырных словца-"хитропопая" и "аццкий смысл"!

[Nope]

PRIEST.72

Не мой лексикон