40311 ответов в этой теме

[Апостол]

ударно пожать чето тяжелое  весной-летом

двушку без резинок?

[Domus]

не

без резинки никуда

тупо страшно

я вообще о майке думаю

или все таки бенчдеди освоить

[Железякин]

завидуй молча, мой старый друг

обязательно, мой молодящийся товарищ  ))) .

если учесть мой возраст,то твоя фраза относилась ко мне

да он тут пол-форума обложил ))))

Domus, у тебя маешники то есть " под рукой" ?  

в гламурзалах это будет нонсенс..

[Апостол]

я вообще о майке думаю или все таки бенчдеди освоить

в бенче ща жмут как в майках, а то и поболя, + слинг всё таки можно одному освоить, а с майкой это не каждый сможет, вернее сможет каждый, мало кто может...

[Domus]

Domus, у тебя маешники то есть " под рукой" ?  

в гламурзалах это будет нонсенс..

 

безэкипные жимы в рабочем режиме видел 180

судя по серьезности подхода можно записаться в подаваны

[Domus]

в бенче ща жмут как в майках, а то и поболя

знаю

и был один из первых у кого был бенчдеди

но жал в нем хуже чем в слинге ибо дрыщ

если помнишь мои эксперименты прошлой осенью 

а так вообще бенчдедди покруче слинга будет - если под него приспособиться - мое субъективное мнение

и гемора нет как с майками с точки зрения одеваний раздеваний

 

слинг

лелею надежду что уже как пару лет его освоил

тем более сейчас появилась модификация - желтый слинг. манжеты увеличены, что хорошо для тех у кого руки немаленькие. Можно выше к плечам подтянуть и жать в нем более комфортно

уже попробывал

 

а с майкой это не каждый сможет, вернее сможет каждый, мало кто может...

главное шоб хотелось и моглось

[Железякин]

можно записаться в подаваны

начинай )))

 

желтый слинг.

а по жесткости он как ?

[Domus]

начинай )))
а по жесткости он как ?

Такой же как и красный
Один слой

[Domus]

Ну что москвичи
Кто на местную Олимпию идет?

[Silovichok]

[Domus]

Миша
Больше ее кушай ЭТО )

[Zoomik]

У меня вопрос не в тему))

Сегодня узнал, что на айфоне нет радио. С тех пор мой мир перевернулся, и жизнь никогда не будет прежней! Шо эта за бред???

[Железякин]

Там еще нет тв и пульсометра.

Zoomik, айфон заточен под тырнет, а там радио есть )))

[Zoomik]

Да ну... глупости какие))

Много слушаю радио и в случае перехода на айфон мне понадобится переход на тариф связи с большим количеством трафика. Да и потом зоны с уверенным приемом интернета не всегда под рукой.

 

Короче, я разочарован

[puffi88]

Покупать айфон чтоб радио слушать ? 

[Железякин]

Zoomik, так купи себе радио )))

[леди икс]

Сегодня узнал, что на айфоне нет радио. С тех пор мой мир перевернулся, и жизнь никогда не будет прежней! Шо эта за бред???

 Пожалей создателей айфона! Они отсталые люди . Они не знают, что такое радио . Достижения научно-технического прогресса ещё не достигли закоулков мира, в которых они живут!

[Domus]

Я вот думаю че мне не хватало
Теперь знаю
Радио

[Железякин]

а в самсунге еще помнят что такое радио ))) и еще/уже  ставят его  ))))) .

[Domus]

Ты еще про ик вспомни

Жим стоя 107,5х3x2 сета

Жим средним лежа 150х4

[леди икс]

а в самсунге еще помнят что такое радио ))) и еще/уже ставят его ))))) .

 Не зря я Самсунг уважала. Правда, это было тогда, когда ещё можно было купить южнокорейский. Китайский даже и с радио, даже если они кофеварку туда добавят - все равно не то))))

Сообщение изменено: леди икс (28 ноября 2014 - 01:15)

[Железякин]

Ты еще про ик вспомни

неее это еще целую лампУчку надо вставить, в современных телефонах это уже роскошь ))) .   в СЭ был ) и радио было,  хотя он и ща есть ))) .

все равно не то))))

сейчас, все что сделано не в Китае - подделка !!! )))))).

[Domus]

в общем недолго мучилась старушка...

Сообщение изменено: Domus (28 ноября 2014 - 03:12)

[Silovichok]

в общем недолго мучилась старушка... 

 

и всё?!??!?!?!  

[Domus]

и всё?!??!?!?!  

далi буде

[Железякин]

Domus, ты кистевые бинты с какого веса подключил ?

Жим средним лежа 150х4

вижу что планку задираешь все выше и выше )))) . это мне так через 3 нед. надо будет выходить на все 170))))

[Domus]

На запястья?
Я какбэ бинтуюсь с полтинника в любом жиме

170 не будет. Трицепс умирает на жиме стоя. На видео глянь крайний повтор. Там дожим уже на грани

[Железякин]

Domus, да я видел. но смотрю ты довольно резво скачешь. хоть и на 4 раза )))) . 

я то дальше планирую некую волну устроить и перейти с 10*3 по 5*3  что бы хоть как то к твоем результату приблизиться...

[Domus]

Да какой резко. Всего 150 пусть и средним.

[Железякин]

я то думал где то к 145 подползти. а теперь УЖЕ надо 150 хотя бы )))