53250 ответов в этой теме

[Jurik-11]

А где ноги? Иммунитет, похоже, на ноле.

п. 1 - становая тяга...или в становой ноги совсем не участвуют

[byaka77781]

Сегодняшняя (18 дек) тренировка ПСТ: "Легкая", "Ноги-спина-бицепс".

Ничего себе..... интенсивность....

[Anatolii]

п. 1 - становая тяга...или в становой ноги совсем не участвуют

Участвуют, особенно в твоей технике. Хуле, ты ж на них стоишь)) Смотри, не перекачай, а то не сможешь из старых рубашек кальсоны шить)

[Dimik]

В чём ошибаюсь? Разве я говорил, что это заранее понятно?)

Нет но ты говоришь "Юрик тупой - его не жалко"
Но ты не знаешь его будущего.
А вот будущее коровки или свинки знаешь, вариантов там немного)

[Death Star]

Нет сил и желания читать последние 1000 постов. Поэтому расскажите как у Юрика дела на нынешний момент? Пожал ли он 135кг и насколько сильно накачался?

[d51x]

Нет сил и желания читать последние 1000 постов. Поэтому расскажите как у Юрика дела на нынешний момент? Пожал ли он 135кг и насколько сильно накачался?

Ничего не изменилось, все по старому
Ни 130 с паузой, ни НСК
Опять простуды и перетрены...
Да и качка ног становой тягой практикуется

[Death Star]

Ничего не изменилось, все по старому
Ни 130 с паузой, ни НСК
Опять простуды и перетрены...
Да и качка ног становой тягой практикуется

Короче еще можно 2 месяца сюда не заглядывать))

[swistl]

предотвратить его будущее

Ахахххааа)) это убойная формулировка, это 5)))
"В ходе возникшего конфликта С нанес Р восемь ножевых ранений, таким образом предотвратив его будущее"))))

[sandwolf77]

Он такой дегенерат, что лучше предотвратить его будущее)

Витальич, у тебя социал-дарвинизм какой-то получается, прости господи.

Юрий не виноват в особенности своего мышления, по умственным данным он благополучный средний индивид. Просто среда неудачная, не сформировала способности к аналитическому мышлению. 

[Рутул]

Выходит на уроках физкультуры у тебя результат на 1 км был близок к КМС . 

Первый юношеский разряд - это далеко не КМС, который 2 мин. 28 сек. на 1000 метров.

[Jurik-11]

Сегодняшняя (18 дек) тренировка ПСТ: "Легкая", "Ноги-спина-бицепс". Ничего себе..... интенсивность....

А что не так? Как бы ты тренировался простывший?

 

Участвуют, особенно в твоей технике. Хуле, ты ж на них стоишь)) Смотри, не перекачай, а то не сможешь из старых рубашек кальсоны шить)

Ноги и столбики - вот основное, что выполняет становую. Но по твоим данным оказывается, что становая чуть ли не сама по себе поднимается

 

Нет сил и желания читать последние 1000 постов. Поэтому расскажите как у Юрика дела на нынешний момент? Пожал ли он 135кг и насколько сильно накачался?

Пожал 130 без паузы пока что, с запасом. Дальше не "ходил". 

И не качаюсь - а лишь только силу развиваю в приоритетных упражнениях.

 

Ничего не изменилось, все по старому Ни 130 с паузой, ни НСК Опять простуды и перетрены... Да и качка ног становой тягой практикуется

Сказочник, все делается, не всегда так быстро, как хотелось бы, но дело идет. 
Да и вообще странно слышать такие заявления от более слабых, жирных и монтажно-пенистых.

Перетренов нет, а простуда от холода в данный момент.

 

Понятно, даже за коровами ухаживать дурачку односельчане не доверили...

Ну тебе, пидорку, точно бы доверили

 

что лучше предотвратить его будущее)

Гитлер тоже так думал о всех окружающих, как и ты - в итоге его самого нахер предотвратили вместе с армией единомышленников

[Death Star]

Пожал 130 без паузы пока что, с запасом. Дальше не "ходил".  И не качаюсь - а лишь только силу развиваю в приоритетных упражнениях.

Значит, прогресс все-таки есть.

[Jurik-11]

Значит, прогресс все-таки есть.

Конечно есть. А если будешь почаще заходить в тему и постоянно узнавать про новые открытия в мире спорта и тренировок - прогресс будет и у тебя.

[d51x]

Сказочник, все делается, не всегда так быстро, как хотелось бы, но дело идет.
Да и вообще странно слышать такие заявления от более слабых, жирных и монтажно-пенистых.
Перетренов нет, а простуда от холода в данный момент.

130 с паузой до сих пор нет
Слаб ты, т.к. простываешь уже не первый раз.
По сравнению с дрищем, да, жирный.
Но мне мои пропорции нравятся.
Пусть будет тебе завистно, но на след. Неделе я прекращаю ПСТ.

[Death Star]

Конечно есть. А если будешь почаще заходить в тему и постоянно узнавать про новые открытия в мире спорта и тренировок - прогресс будет и у тебя.

Договорились))

[Jurik-11]

130 с паузой до сих пор нет Слаб ты, т.к. простываешь уже не первый раз.

Зато 130 без паузы есть, а у тебя нет, т.к. салом 43,5см и бабушкиной рукой такой вес не поднимается

Можно подумать, что ты не простываешь никогда?

По сравнению с дрищем, да, жирный.

По сравнению с кем угодно - жирный. 96см талия - это однозначно жирный.

 

Но мне мои пропорции нравятся.

Это радует. Спортсмен рубенсовских форм.

Пусть будет тебе завистно, но на след. Неделе я прекращаю ПСТ.

Я не завидую, я очень рад, что ты прекращаешь пока ПСТ и переходишь на НСК! Значит синтез высокоэффективных волокон - не за горами.

[d51x]

Зато 130 без паузы есть, а у тебя нет, т.к. салом 43,5см и бабушкиной рукой такой вес не поднимается
Можно подумать, что ты не простываешь никогда?
По сравнению с кем угодно - жирный. 96см талия - это однозначно жирный.

Это радует. Спортсмен рубенсовских форм.
Я не завидую, я очень рад, что ты прекращаешь пока ПСТ и переходишь на НСК! Значит синтез высокоэффективных волокон - не за горами.

По твоему калькулятору вроде 130 я тоже жму.
Но это не важно.
НСК не будет, ждём его в твоём исполнении.

Я буду растить монтажную пену более лёгкими весами.

[Честер]

Он такой дегенерат, что лучше предотвратить его будущее)

а что хорошего для общества сделал ты, Сергей?

откуда сколько снобизма-то?

[Dimik]

Ну почему, ты это будущее делаешь сам.

Это не интересно, да и как выбирать какое животное спасать, все ведь одинаковые?
А человеки все разные и разной деятельностью занимаются.

Ахахххааа)) это убойная формулировка, это 5)))
"В ходе возникшего конфликта С нанес Р восемь ножевых ранений, таким образом предотвратив его будущее"))))

Неправильная формулировка
Предотвратить можно ведь события или участие в событиях.
Предотвратить будущее нвозможно, оно все равно настанет для конкретного индивида, просто в виде биоматериала в гробике.

Сообщение изменено: Dimik (19 декабря 2017 - 04:50)

[Jurik-11]

По твоему калькулятору вроде 130 я тоже жму. Но это не важно.

Вручаю тебе звание КМС федерации WCF! Хоть на камеру сними подход какой-нибудь.

НСК не будет, ждём его в твоём исполнении.

Я буду растить монтажную пену более лёгкими весами.

Стать пенисистом - это твой выбор, увы. Взял бы пример с FTAGN-а, который успешно купил гантелю да матрас и начал заниматься НСК.

[d51x]

Хоть на камеру сними подход какой-нибудь.

Ёпта, так и знал, что ты это напишешь.

[Stas R]

Первый юношеский разряд - это далеко не КМС, который 2 мин. 28 сек. на 1000 метров.

Спасибо , что разъяснили . А то так бы дураком и был. Ну объясню ещё раз . Разговор начался с темпа бега у Юрика на 5 км. На что Юрий заявил , по памяти , со школьных времён это результат на 1 км -3:07. (без особого энтузиазма  , да и в спину никто не подгонял). Подскажи ему как работать с дыхалкой , да кроссовая обувь , да тёплый манеж , это даже без работы с тренером в таком темпе 5 км - 15:30!!! Б..ть, в Беларуси ребят с такими данными на пальцах одной руки пересчитать. ИМХО , если у тебя с детства нет таких данных , то считай что их у тебя никогда и не будет!!! Вру , кроме НСК.    

[Рутул]

Спасибо , что разъяснили . А то так бы дураком и был. 

Пожалуйста.

[Arik]

бедный непризнанный гений Юра ((
сроки заканчиваются. давай 137.5 с паузой или тыщу раз гантели

[Anatolii]

бедный непризнанный гений Юра ((
сроки заканчиваются. давай 137.5 с паузой или тыщу раз гантели

Арик, признавайся) Вы в сговоре с Юрцом?)))

[Arik]

Арик, признавайся) Вы в сговоре с Юрцом?)))

не исключено))

[Dimik]

Такие как Юрик тоже все одинаковые. Одинаковые тупые головы, набитые ахинеей.

Те, кто прям деятельностью занимается, кто ценный специалист -- тех ценить и уважать надо. Я же их и не ставлю в один ряд с дебилами вроде Юрика.

Юрик разрабатывает методику собственную.
Уже не тупо штампованный белый солдатик - значит есть потенциал.
Возможно следующая сессия НСК покажет еще больший прогресс.