ну а хули ты хотел ? Бодибилдинг это секта староверов )))меня пригласили в чат фитнес тренеров в телеграме, там человек 200 было. Я им начал говорить что можно набирать мясо в дефиците калорий, при этом тренироваться 12 часов без отказов и голодать по 16 часов в день. Продержался день, меня кикнули за троллинг.
Я когда-то на смт тренинге худел (там брало минут 10-13) , на меня толстушка смотрела , как на сатану (она ебашила часа по полтора у друга-тренера)
Вход
Регистрация








Наверх
