Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировка по Владимиру Гончарову

* * * * - 107 голосов

  • Please log in to reply
54740 ответов в этой теме

#37861
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Не, ну я такую категоричность не приемлю. Это не транс. Я имел в виду, что такие дельты, это не ББ. Это на грани уродства. Ну неестественно, даже уродливо. И это при том, что у меня очень широкий диапазон восприятия, профессионально. Мало того, что они уродливо огромные, всему же есть предел, в конце концов, но и форма - очень неестественная. Нахрен нужно, такое "мышечное развитие". Верх бицепсов рук тоже - проблемный. Попросил, в общем, на свою голову, фотку чемпионки.))))) Особенно неудобно, что женщину поливаю. Ну, авось кто прочитает, из целевой аудитории, может, не повторит, ошибку. А читают, я знаю.  

 

Владимир Иванович,

я думаю, давно пора назвать вещи своими именами. Бодибилдинг в современном мире давно не женский спорт. Недавно тут было выкладывали интервью с Гришиной. Это ж пиздец, кадык и лицо халка. Пора с этим завязывать.

И вернуться к истокам

 

Миниатюры

  • Рейчел Маклиш.jpg


#37862
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Недавно тут было выкладывали интервью с Гришиной. Это ж пиздец, кадык и лицо халка.

Кстати да, изменилась не лучшую строну, раньше няша была.



#37863
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Согласен, на 10000%. Почему я так и приветствовал все эти новые номинации, и в мужском ББ и в женском. Должен сказать, что меня очень впечатляют бикини, и бодифитнесс, в нормальном проявлении. Кстати, тот наметившийся перекос, в бодифитнессе, он уже исправлен. И...Если по диалектике, то физик-вумен я наверное, таки сохранил бы, крепко перед этим подумав бы.  Если его убрать, то бодифитнесс мы никак не удержим, в нормальном формате мышечного развития. Нужна крайняя точка, обозначенная, предметная, обозначенная и самое главное - отграниченная от бодифитнеса. Утакуот... Но эту спортсменку я просто дисквалифицировал бы, если честно. Именно за несоответствие стандартам мышечного развития ББ, вопиющее несоответствие. Ну, дисквалифицировал, это громко, но снял бы с соревнований, точно, однозначно. Только из-за дельт. 

Кстати, как и предполагал, даже на региональных соревнованиях уже видел очень хорошего уровня мужчин, в пляжниках. Такой!!! верх, роскошный ребята демонстрировали!!!! Красиво. 



#37864
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Кстати да, изменилась не лучшую строну, раньше няша была.

 

Серена Гранди няшнее  :D



#37865
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Серена Гранди няшнее

 

В моем понимании Дивана Медина, максимум для физического развития женщины.

Davana_MEDINA_8_.jpg



#37866
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Класс!!!!! Для меня тоже - идеал.



#37867
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

меня очень впечатляют бикини

видел очень хорошего уровня мужчин, в пляжниках.

Владимир Иванович, все так но засираются это категории всякими... легкого поведения дЭфками,

и мужчинками неправильной ориентации.



#37868
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

В моем понимании Дивана Медина, максимум для физического развития женщины.

Davana_MEDINA_8_.jpg

 

Титьки-то не свои похоже



#37869
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Титьки-то не свои похоже

Олег, тут никуда не денешься, при сушках титьки первыми улетают.



#37870
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Олег, тут никуда не денешься, при сушках титьки первыми улетают.

 

Всё что противоречит природе человека, не может быть эстетичным.

Посему все-таки пережорщица Гранди руллс)))



#37871
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Всё что противоречит природе человека, не может быть эстетичным. Посему все-таки пережорщица Гранди руллс)))

Рейчел ты в пример приводишь, а сиську у нее тоже не свои ))

Тормозим на бикини, там можно титьки оставить.

 

А чо за Гранди, почему не знаю? )



#37872
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Рейчел ты в пример приводишь, а сиську у нее тоже не свои )) Тормозим на бикини, там можно титьки оставить.


Привожу, когда были свои)))

#37873
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Привожу, когда были свои)))

На этой фотке видно, что импланты.



#37874
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Рейчел ты в пример приводишь, а сиську у нее тоже не свои ))

Тормозим на бикини, там можно титьки оставить.

 

А чо за Гранди, почему не знаю? )

 

:rofl:

http://zagony.ru/201...5_foto_nju.html



#37875
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

http://zagony.ru/201...5_foto_nju.html

Хорошая ))



#37876
Турист

Турист

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 785 сообщений

Кстати, как и предполагал, даже на региональных соревнованиях уже видел очень хорошего уровня мужчин, в пляжниках. Такой!!! верх, роскошный ребята демонстрировали!!!! Красиво. 

 

Минуточку... Это ж химеги. Я абсолютно/принципиально не против, аж ни разу. Но восхититься мог бы лишь натуральным развитием, если именно про такой уровень развития идет речь.



#37877
otets

otets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 800 сообщений
  • Имя: John Doe
  • Пол: Не определился
  • Город: Unknown

У нас спорт такой, который неразрывно идет с приемом фармпрепаратов, особенно соревновательный...

 

Лично мне все ровно, принимает спортсмен допинг или нет. За исключением того, когда этот же спортсмен заявляет, что фарма ему практически нечего не дала, это все работа в зале и за столом. Вот тут уже идет лицемерие. Это я не люблю.



Кстати, как и предполагал, даже на региональных соревнованиях уже видел очень хорошего уровня мужчин, в пляжниках. Такой!!! верх, роскошный ребята демонстрировали!!!! Красиво.

Владимир Иванович, это вы случайно говорите не о том весельчаке нерусской национальности, который был на Харьковских соревнованиях по пляжникам? :D



#37878
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Да, и о нём тоже. Там он был не один. Классно смотрелись парни. Такой верх, раскаченный, мощный демонстрировали. Жду от этой номинации, в будущем, хороших-хороших голеней. 



#37879
fancy

fancy

    * * *

  • Участник форума
  • Pip
  • 684 сообщений
  • Имя: Ната
  • Пол: Женщина
  • Город: Порт

Владимир Иванович, здравствуйте! Помню, вроде читала на форуме ваши программы по женскому тренингу. Не могу найти(( 



#37880
otets

otets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 800 сообщений
  • Имя: John Doe
  • Пол: Не определился
  • Город: Unknown


Владимир Иванович, здравствуйте! Помню, вроде читала на форуме ваши программы по женскому тренингу. Не могу найти((


Для прекрасной половины человечества у Владимира Ивановича действительно есть "Женский прикладной тренинг". Если из ребят не кто раньше не сбросит инфу, то я когда буду дома скину. Если решите проверить на себе ЖПТ, то готовьтесь морально заранее, предстоит много работы на низ тела )))

#37881
fancy

fancy

    * * *

  • Участник форума
  • Pip
  • 684 сообщений
  • Имя: Ната
  • Пол: Женщина
  • Город: Порт

да, да, спасибо! нашла! скачала. 

я то морально готова)) а вот физически - посмотрим)



#37882
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Не знаю с чем связано, но отмечаю замедление времени... По ощущению себя во времени, по обилию событий, будто от сорев прошел уже месяц...

На этой неделе трижды заходил на сайт федерации с мыслями типо "ЕПРСТ! Кубок страны давно прошел,а я фотки ни одной не глянул соперников...там их поди уже много!"

А кубок только сегодня(первый день).



#37883
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Везет)) у меня,чет наоборот,очухиваюсь только между выходными))

#37884
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

а вот физически - посмотрим

А что мешает? Только про возраст не говорите.



#37885
fancy

fancy

    * * *

  • Участник форума
  • Pip
  • 684 сообщений
  • Имя: Ната
  • Пол: Женщина
  • Город: Порт
Возраст не мешает)) ноги тренировать люблю)) Работа может помешать. Могу выделить на зал только 2 дня в неделю. Как тут не вспомнить почтальона Печкина с его "я только жить начинаю"))

#37886
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Могу выделить на зал только 2 дня в неделю


Тогда вам в этой теме делать нечего.

Здесь всё начинается от 4-х тренировок в неделю.

(Для особо ленивых- с 3х)



#37887
Турист

Турист

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 785 сообщений

Вадимир Иванович, я все эти предыдущие вопросы насчет хим.тренинга не просто так задаю. Вот к чему веду: как бы Вы тренировали эдакого типичного участника соревнований областного/всеукраинского уровня? Ну или продвинутого зального любителя? Химичащего естественного, и недорабатывающего по обьему.
Вот так сразу его на "наши лыжи" - вводный, НОТ или все же какие-то компромисные варианты?
Снова и снова актуализируется возможность/необходимость тренинг-системы, опирающейся в большей степени на силовые показатели, чем на ОВ. В стиле Любера. В теме как минимум 1 раз уже про это говорили.



#37888
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Химичит читер так еще и недорабатывает!!! Пусть пашет!)))



#37889
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Возраст не мешает)) ноги тренировать люблю)) Работа может помешать. Могу выделить на зал только 2 дня в неделю. Как тут не вспомнить почтальона Печкина с его "я только жить начинаю"))

3х дневка в помощь для женщин тренирующихся для себя, в самый раз.

2 дня маловато будет, а если ноги в радость вообще отлично.



#37890
fancy

fancy

    * * *

  • Участник форума
  • Pip
  • 684 сообщений
  • Имя: Ната
  • Пол: Женщина
  • Город: Порт
Balgo, меня тренировка заинтересовала набором упражнений. Они другие. Тренируюсь для себя, да, для удовольствия, факт. Но и результатов хочется.Уже хочется. Раньше было все равно. И так все устраивало))


7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Google (1), Bing (2)