Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Локтионов Валерий

* * * - - 142 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
37918 ответов в этой теме

#37771
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 544 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Збс

#37772
morrda

morrda

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 077 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

дед вроде пошел на поправку

 

Это временное явление. Ща опять начнёт становую фигачить и снова приляжет.



#37773
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 694 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Это временное явление. Ща опять начнёт становую фигачить и снова приляжет.

А становая-то здесь при каких делах?



#37774
morrda

morrda

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 077 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

А становая-то здесь при каких делах?

 

Ну как же...вот он после первого приступа, как на ноги встал, сразу и пофигачил.

 

 

 



#37775
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 694 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Ну как же...вот он после первого приступа, как на ноги встал, сразу и пофигачил.

Я даже не думал, что он такое может вытворять, в таком случае у него всё впереди.



#37776
morrda

morrda

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 077 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

Я даже не думал, что он такое может вытворять, в таком случае у него всё впереди.

 

Так он же из этих...из 90-х. У него стальные яйца.



#37777
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 376 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
Сразу вспоминаю Владимира Семёновича, если ты родился баобабом, то будешь баобабом тыщу лет....

#37778
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 229 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сразу вспоминаю Владимира Семёновича, если ты родился баобабом, то будешь баобабом тыщу лет....

Да уж...

Тут надо пойти богу свечку поставить.

А потом лайтовые тренировочки без тяг и приседов хотя бы месяца на 3-4....

А потом видно будет.



#37779
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

 снова приляжет.

а чего Валера захворал чем-то?



#37780
andersun

andersun

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 148 сообщений

Да уж...
Тут надо пойти богу свечку поставить.
А потом лайтовые тренировочки без тяг и приседов хотя бы месяца на 3-4....
А потом видно будет.

Какие в жопу лайтовые тренировки. ЛФК и все

#37781
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 229 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Какие в жопу лайтовые тренировки. ЛФК и все

Как вариант :)



#37782
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 748 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Какие в жопу лайтовые тренировки. ЛФК и все

Уважаемый, как говорят - в свою Ж можете засовывать что угодно, это исключительно ваше дело...

Что в вашем понимании ЛФК, а что лайковые тренировки? Могу вас уверить, исходя из десятилетий работы по тренингу и реабилитации спортсменов, что у многих из них уровень ЛФК по степени нагрузок даст фору вашим тяжелым тренировкам. 

Если то, что делает Локтионов дает результат, так и Бог с ним, пусть делает. Мы все умны в отношении чужих тренировок. Правда в своих почему то не особо блещем. Зато можем безапелляционно судить оппонентов...

Не считаю себя сторонником Локтионова, но читать бла-бла-бла от "знатоков" с их особым мнением - блевотно...


Сообщение изменено: Александр Черепанов (05 февраля 2021 - 06:19)


#37783
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 989 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

ну вот и скажите мне с хуя допустим мне помогать знаменитому режиссеру, продюсеру. плейбою. прожигателю жизни который даже сам фильмы снимал с пропагандой братвы... 90ых и всего остального....

почему ему братва не помогает? чоткие пацанчики и авторитетные люди?....

что полезного сделал, для общества, Валера?... постоянные вопли что удалось госпитализировать....пенсия маленькая... ему все везде должны...мозгов даже не хватило реабилитироваться нормально....


Вспомнилось вот это

 

https://www.kinopois.../series/431067/

 

Глянув на это

 

 

Так интересно у мужика в инсте то фотки с доминиканы, то он лежит и карта сбербанка. Вот это житуха по синусоиде. Пусть выкарабкивается обратно наверх.



#37784
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Какие в жопу лайтовые тренировки. ЛФК и все


ЛФК это оч. недооцененная в РФ штука.... у нас надо или ничего не делать или убиться в усмерть....чтобы аж глаза вылазили... ноу пеин ноу гейн...



#37785
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 285 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Вспомнилось вот это

https://www.kinopois.../series/431067/

Глянув на это



Так интересно у мужика в инсте то фотки с доминиканы, то он лежит и карта сбербанка. Вот это житуха по синусоиде. Пусть выкарабкивается обратно наверх.

глянул трейлер..Господи какой кринж. Фейспалмил каждую секунду

Сообщение изменено: yarema (10 февраля 2021 - 11:44)


#37786
helping34

helping34

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 763 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Львов

Всем привет !!! Держу себя в тонусе, настроен на выздоравливание, делаю гимнастику и занимаюсь с гантелями на руки. Верю в победу и что снова смогу ходить как раньше!!!
Спасибо Яночке за ее помощь, она привозит все необходимое, продукты, наняла 2 сиделок!
Как только восстановлюсь продолжу снимать Девяностые 2 !!!

 

Яночка походу серезно настроенна на квартиру Валеры)



#37787
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 176 сообщений
  • Пол: Не определился

Яночка походу серезно настроенна на квартиру Валеры)

А у Валеры есть иные наследники? Если нет, то пусть хатка девахе отойдёт, в противном случае, в случае фатального исхода, наше заботливое о себе гос-во просто пустит квартиру с молотка. А Валере многия лета, выкарабкивайся старичелла!!!))) 

#37788
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 694 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Лучше девчёнке, чем не насытным чиновникам.



#37789
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А у Валеры есть иные наследники? 

конечно есть)) ждут квартиру



#37790
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 176 сообщений
  • Пол: Не определился

конечно есть)) ждут квартиру

Ну как бы сын имеется. Если так, шмаре хуй, что светит, если Локо ещё не в маразме...

#37791
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 154 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО
Он и в плечи вогнал... Пздц

#37792
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград

Хорошие всё таки люди собрались. Уже квартиру Валеры делят. Как бы со стороны это не выглядело, тем не менее, Яна за ним приглядывает, не смотря на дряхлость и срач в клоповнике.



#37793
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 176 сообщений
  • Пол: Не определился

Яна за ним приглядывает, не смотря на дряхлость и срач в клоповнике.

Во, во! Лучше бы за клопами с тараканами приглядывала. А люди у нас действительно не хуёвые.)

#37794
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 360 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Яночка походу серезно настроенна на квартиру Валеры)

 

Яна любит Валерия

но она не против, если Валера завещает квартиру ей



#37795
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 176 сообщений
  • Пол: Не определился

Яна любит Валерия но она не против, если Валера завещает квартиру ей

Только ни Валера, ни Яна об этом и не знают. А жэфэесники уже в курсАх!!!))))

#37796
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Лучше девчёнке, чем не насытным чиновникам.


а вот тут я полностью согласен....



#37797
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 176 сообщений
  • Пол: Не определился

а вот тут я полностью согласен....

Я об это первый сказал.

#37798
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 691 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Только ни Валера, ни Яна об этом и не знают. А жэфэесники уже в курсАх!!!))))


Валера Яна..... Жэфэесники вон уже Президента РФ назначают/выбирают!!!! 8)

#37799
helping34

helping34

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 763 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Львов

А у Валеры есть иные наследники? Если нет, то пусть хатка девахе отойдёт, в противном случае, в случае фатального исхода, наше заботливое о себе гос-во просто пустит квартиру с молотка. А Валере многия лета, выкарабкивайся старичелла!!!))) 

Валера раньше писал что у него есть сын Арнннольд, названный в честь сами знаете кого, но насколько я понимаю Валера в разводе с женой и с сыном не жыл, соответсвенно, сейчас остался только он и Яночка (наверное).

 

Яна любит Валерия

но она не против, если Валера завещает квартиру ей

Ага, особенно если зайти на ее профиль, видно как она по нему упариваеться)

https://www.instagram.com/mikkiphoto/



#37800
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 176 сообщений
  • Пол: Не определился

Валера Яна..... Жэфэесники вон уже Президента РФ назначают/выбирают!!!!

И Навального херасоссят.


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых