Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Алексей Лесуков / Alexey Lesukov

* * * * - 37 голосов
Автор темы: Дядя Шура , авг 29 2006 04:48

  • Please log in to reply
7717 ответов в этой теме

#3751
Есаул
Отправлено 30 августа 2011 - 06:42

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился

Заметьте ТРУД на 1 месте!

полная чушь
достаточно посмотреть видео ленивого Декса, чтобы понять приоритет генетики
вернее - восприимчивость организма, мускулатуры к стероидам

+ естественно смелость и безбашенность

#3752
musclemecca
Отправлено 30 августа 2011 - 07:04

musclemecca

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 854 сообщений
и в каком месте интересно декс ленивый ?
пашет на своем максимуме во всех видео
просто одно дело из кого-то делают пахаря
а другого ленивым считают

#3753
Есаул
Отправлено 30 августа 2011 - 07:13

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
если это максимум, то что у Брэнча

#3754
musclemecca
Отправлено 30 августа 2011 - 07:31

musclemecca

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 854 сообщений

то что у Брэнча

психо-тренинг smile.gif

#3755
IJ.
Отправлено 30 августа 2011 - 12:23

IJ.

    Свободный

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 847 сообщений

если это максимум, то что у Брэнча

Брэнч - машина, грубое хардкоровое мясо и за это его все любят
Декс - больше делает упор на концентрацию - благодаря чему его мышечная масса настолько эстетично выглядит
два разных подхода только и всего

#3756
musclemecca
Отправлено 30 августа 2011 - 01:54

musclemecca

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 854 сообщений

Декс - больше делает упор на концентрацию - благодаря чему его мышечная масса настолько эстетично выглядит
два разных подхода только и всего

его мышечная масса так эстетично выглядит ТОЛЬКО из-за стараний его мамы и папы

#3757
Kansas
Отправлено 30 августа 2011 - 02:12

Kansas

    Don't give up

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 667 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Metropolis

его мамы и папы

его бабушки и дедушки....пробабушки продедушки....кароче пижд censored.gifц - чемпионами не рождаются!

Сообщение изменено: Kansas (30 августа 2011 - 02:16)

#3758
musclemecca
Отправлено 30 августа 2011 - 02:23

musclemecca

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 854 сообщений
Kansas
тоесть ты думаешь что если бы Декс тренировался в стиле Бренча то он бы был таким же корявым ?

#3759
Михайлов Саша
Отправлено 30 августа 2011 - 03:43

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Алексей Лесуков готовится к весенним стартам

30.08.2011 116 килограмм именно столько сейчас показывают весы под Алексеем Лесуковым – победителем турнира «Арнольд Классик 2011». «Готовимся помаленьку к весне» - рассказал о планах талантливого российского атлета его тренер Андрей Прокофьев, добавив, что осенние старты Алексей пропустит и сосредоточится на подготовке к турниру в Коламбусе.


Автор: Василий Кузнецов

#3760
Есаул
Отправлено 30 августа 2011 - 05:54

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился

Декс - больше делает упор на концентрацию - благодаря чему его мышечная масса настолько эстетично выглядит

медитативный рост мяса называеца...
понимание процесса ахуеть!

#3761
Respotted
Отправлено 30 августа 2011 - 06:00

Respotted

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
Есаул
thumbup.gif

#3762
Morfej
Отправлено 30 августа 2011 - 06:31

Morfej

    Rolemodel

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 197 сообщений
  • Имя: Митя Сухов
  • Пол: Мужчина
  • Город: швеция
Многие говорят- пашут как черти итд..
Посмотрел както пару видео (Дориан, Бренч..) - могу сказать, что неменьше них пашу, может даже больше. Вот только какраз "безбашенности" нехватает чтоли rolleyes.gif

#3763
gift
Отправлено 30 августа 2011 - 06:43

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 920 сообщений
  • Пол: Не определился

только какраз "безбашенности" нехватает чтоли

не, гармошки и суслика... rolleyes.gif

#3764
BigBan
Отправлено 30 августа 2011 - 09:21

BigBan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 192 сообщений
  • Имя: Всеволод
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
надо ещё побриться налысо и бороду отпустить... bb3.gif

#3765
mariuz
Отправлено 31 августа 2011 - 07:16

mariuz

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 358 сообщений
  • Имя: Артём
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград
.

Миниатюры

  • y_c7c08d15.jpg

#3766
Лоботряс
Отправлено 31 августа 2011 - 12:10

Лоботряс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 734 сообщений
руки хороши!!!!!! russian_flag.gif это его визитная карточка....

#3767
Peacemaker
Отправлено 31 августа 2011 - 07:26

Peacemaker

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 436 сообщений
  • Имя: Ахмед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Аргун
То что он ест - это типа стейк?

#3768
Призрак.
Отправлено 05 сентября 2011 - 12:38

Призрак.

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 35 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
Вот фото Жесть!!!!))))))))

http://forum.bonsuna...ach=14647;image

#3769
Боров
Отправлено 05 сентября 2011 - 11:04

Боров

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 306 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уфа

Вот фото Жесть!!!!))))))))

Уровень теста зашкаливает ))

#3770
Kansas
Отправлено 05 сентября 2011 - 11:34

Kansas

    Don't give up

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 667 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Metropolis

Вот фото Жесть

ни чего такого ... это нормально

#3771
Sarmap
Отправлено 05 сентября 2011 - 04:30

Sarmap

    тт

  • Участник форума
  • Pip
  • 887 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Призрак.
в чем жесть то?

#3772
ВОССТАВШИЙ
Отправлено 05 сентября 2011 - 07:57

ВОССТАВШИЙ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 577 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-петербург

Уровень теста зашкаливает ))


много раз видел эту фотку.........но этого не видел biggrin.gif

#3773
Ataboy
Отправлено 05 сентября 2011 - 08:09

Ataboy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 650 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
А не фотожаба ли?

#3774
unrestrained
Отправлено 05 сентября 2011 - 08:10

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград

много раз видел эту фотку.........но этого не видел

ну так,у кого что болит....как говорится rolleyes.gif
кто то смотрит на "форму",а кто то на то что под формой ph34r.gif

#3775
Outlaw
Отправлено 06 сентября 2011 - 12:02

Outlaw

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 738 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Посмотрел както пару видео (Дориан, Бренч..) - могу сказать, что неменьше них пашу

На видео не заметно недельного объема, по 2 тренировки 6 раз в неделю...

#3776
Sarmap
Отправлено 06 сентября 2011 - 12:03

Sarmap

    тт

  • Участник форума
  • Pip
  • 887 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
povtor...

Сообщение изменено: Sarmap (06 сентября 2011 - 12:05)

#3777
Sarmap
Отправлено 06 сентября 2011 - 02:44

Sarmap

    тт

  • Участник форума
  • Pip
  • 887 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

#3778
Kansas
Отправлено 08 сентября 2011 - 01:15

Kansas

    Don't give up

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 667 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Metropolis

#3779
S@mer
Отправлено 09 сентября 2011 - 11:38

S@mer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 443 сообщений
он курицу без масла чтоли пожарил?

#3780
kvintto
Отправлено 09 сентября 2011 - 12:14

kvintto

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
S@mer
С маслом. Сказал что добавил на сковородку чутка масла, но без преправ, т.к. любит "чистенькую" курочку.
Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ