Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Локтионов Валерий

* * * - - 142 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
37918 ответов в этой теме

#37591
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#37592
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#37593
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#37594
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

а потом они поебалися 



#37595
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 277 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Уровень и широта жизненных интересов и потребностей определяет уровень возможностей. При этом возможности всегда не соответствуют желаниям. К сожалению для большинства.

 

Остается только желать не.иссякаемого оптимизма и здоровья.


Сообщение изменено: Sakhalinets (06 декабря 2019 - 09:59)


#37596
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Только чуть чуть спина отошла, отек и воспаление немного ушли с корешка а Валерий сразу за полустарновую тягу и другие травмирующие и нагружающие корешки и диски  упражнения...

Чет Яночка пухленькая такая...особенно личико...с ней не в спортзал а в блинную или шгаурменную пойти хочется...


Сообщение изменено: byaka77781 (06 декабря 2019 - 12:15)


#37597
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 376 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
Гребаный цирк....

#37598
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 360 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Яночка качает пресс )



#37599
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Только что выполнил полуприсед 60 кг на 18 раз, под мою любимую музыку, под которую я перед Чемпионатом Мира в Бразилии в 2011 году приседал 150 кг на 26 раз. 6 декабря 2019 года с каждым днем хожу все лучше и сила прибавляется



#37600
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

вчера в 6 ч утра покачал руки, в 14 часов выполнил полуприседы с весом 60 кг на 18 раз и в 16 часов походил ,потанцевал и позировал 15 минут.



#37601
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Сегодня впервые за девять месяцев, потренировался в Алекс-фитнесе Рио, Ростова на Дону. Несмотря на то, что у меня своя Качалка, я тренируюсь и у себя и в Алекс-фитнесе Рио, так как из всех фитнес клубов которые я посещал, мне больше всего нравится Алекс-фитнес Рио и на Чехова в Ростове на Дону. Сегодня сделал жим ног в пирамиде в четвертом подходе 150 кг на 18 раз, затем выполнил 12 подходов на грудь на Хамере и 8 подходов отжиманий на станке. Всего 24 подхода. Самочувствие Супер!!!!!!!!



#37602
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#37603
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#37604
+79134624243

+79134624243

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 22 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: новосибирск

Валерий... как вы заебали с этими Святыми 90ыми... вы хотите в бандитизм, вы хотите чтобы ваши дети или ваши внуки люлей могли получить идя через соседний двор, вы по очередям соскучились ? Всегда были и драчуны и ссыкуны и сейчас есть...

А есть видео где вы в 61 год в боях без правил? Хотелось бы посмотреть...

видео боев скорей всего нет, просто дед балаболет о том что ему хотелось бы, но время уже ушло



#37605
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

+79134624243,

ну как бы это очевидно... я так спросил...



#37606
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Первый пост и сразу высер

У деда регалий в 100 раз больше в спорте чем у тебя когда либо будет

талия блядь 105 см и жим 140 при весе 110

Пиздец иди надышысь бензином и подохни нахуй

хватает фильмов про славные 90



#37607
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 686 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


#37608
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

БЫСТРОГО ПОХОДА НОГАМИ К ОЧЕРЕДНОЙ ТЁЛКЕ!!!!!

Не к телке, а очередной КОРОВЕ!!! :rofl:

#37609
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Не к телке, а очередной КОРОВЕ!!!

 

Молодая корова - это тёлка. Так что всё правильно. )



#37610
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Молодая

Молодая относительно старого бычка? Тогда да.

#37611
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Молодая относительно старого бычка? Тогда да.

 

Главное - оставаться бычком до самой осени жизни. )) Остальное - относительно. )))



#37612
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Остальное - относительно.

Конечно.Тем более критерий не возраст, а вес коровы.

#37613
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 376 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск


какие регалии? это он сам себя считает отцом и патриархом Советского ББ...

и даже если есть какие то достижения в прошлом все это обсирается его последующей деятельностью по пропаганде бандитизма и популяризации Святыхх 90ых и Благородных бандитов...+ конечно же море пиздежа про самого себя..

поддерживаю целиком и полностью! :good:  :hi:



#37614
Ярила

Ярила

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 587 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Заигрался он конечно, Валерий наш - свихнулся немного на теме своего величия. И актёр он, и тренер, и качок великий - всё такое в одном флаконе.

Но зла ему сейчас желать в его нынешнем положении - это чересчур, это перебор, ребята. Сейчас Новый Год, надо быть добрее и всем добра желать. Вот и Валерий оклемался вроде немного, качается даже, Яночку какую-то опять тренирует. И хорошо, и дай Бог! Пусть у всех всё будет хорошо, не надо ругаться, обзываться и негатив сюда тащить. Всем здоровья и удачи!  :D



#37615
Ярила

Ярила

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 587 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


 

и даже если есть какие то достижения в прошлом все это обсирается его последующей деятельностью по пропаганде бандитизма и популяризации Святыхх 90ых и Благородных бандитов...

Это да, в этом его дурь проявляется, конечно (как и в закачке синтола). Человек, оставшийся в 90-х. Смешно...................



#37616
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 748 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Это да, в этом его дурь проявляется, конечно (как и в закачке синтола). Человек, оставшийся в 90-х. Смешно...................

В каких 90х...)))? В своих влажных фантазиях он остался. Что о "той" жизни и движуха он знает? Да, что слышал и видел краем глаза, где то рядом проходил. Вот и снимает теперь сказки о благородных бандитах...))) Да и Бог с ним, чем бы дитя не тешилось, лишь бы не руками... Вреда то от него никому и никакого нет...



#37617
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 892 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

у меня прямо жопа горит от этих 90ыхи когда дурачки кудахчат как там было хорошо и весело...

женщины с шапками на резинке ходили, чтобы шапку не сдернули...

дети в чужой двор не ходили чтобы там не ограбили и не опиздошили...

люди годами зп не получали а ученые и индженеры на базар шли работать...

в местах общепита перестрелки и поножовщины и все в дефиците...

ну и как бы по таким людям как Валера можно судить о том насколько все же Велик миф об уникальных , умных и порядочных Советских людях...



#37618
Ярила

Ярила

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 587 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В каких 90х...)))? В своих влажных фантазиях он остался. Что о "той" жизни и движуха он знает? Да, что слышал и видел краем глаза, где то рядом проходил. Вот и снимает теперь сказки о благородных бандитах...))) 

Простим ему это маленький грех. А если есть такие, кто сам без греха - пусть бросают свои камни!  :D



#37619
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Простим ему это маленький грех.

За какие заслуги?

#37620
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе


какие регалии? это он сам себя считает отцом и патриархом Советского ББ...

и даже если есть какие то достижения в прошлом все это обсирается его последующей деятельностью по пропаганде бандитизма и популяризации Святыхх 90ых и Благородных бандитов...+ конечно же море пиздежа про самого себя..


Одно другому не мешает.

Не путайте ББ и Голливуд.




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых