22736 ответов в этой теме

[Airplane]

а вчем помогает нет

а заработать денег продавцам...

[Blind Hate]

Blind Hate,да я просто не понимаю чем этот костюм ОЗК помогает ?
что гробит я понимаю , а вчем помогает нет ..

Может конечно и плацебо , но я думаю на усиленное потоотделения энергии много уходит. С целофаном все равно неудобно , сползает , ни присесть , а тут одел и погнал.

[Железякин]

погодь, а без плаща этого потоотделения не происходит что ли ???
смысл потоотделения понимаешь ????

[Зойдберг]

я надеваю свой плащ и волшебную шляпу...(с)

[antic]

Поддержание температуры тела - трудоемкий процесс как в одну так и в другую сторону. По сути все тело состоит из био термосов и радиаторов.
В какой то передаче научной это подробно рассматривалось в сравнении с рептилиями. В общем на этот постоянный термостат в 36,6 организм тратит большую часть энергии полученной и накопленной. Так что и в холод и в жару - есть шанс нехило похудеть вот только снова не в первую очередь за счет жировых запасов.

[Blind Hate]

погодь, а без плаща этого потоотделения не происходит что ли ???
смысл потоотделения понимаешь ????

Но если сравнить количество пота за то же время бега...

[AnatolyR]

а я думаю что никакой разницы в потоотделении нет
просто если вы оборачиваетесь в этот грёбанный плащ
испаряющийся пот не исчезает в воздухе а оседает на этой поверхности
и вам кажется что увас повышенное потовыделение

[Зойдберг]

...а если одеть термуху то вообще потным никогда не будешь))))
ибо мгновенно отводит и сушит

Сообщение изменено: Зойдберг (26 декабря 2012 - 06:46)

[Silovichok]

Вода: Пей и Худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:

8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);

1 чайная ложка тертого имбиря;

1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;

1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;

дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.

Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.

За сутки выпиваем весь графин.

Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

[Blind Hate]

а я думаю что никакой разницы в потоотделении нет
просто если вы оборачиваетесь в этот грёбанный плащ
испаряющийся пот не исчезает в воздухе а оседает на этой поверхности
и вам кажется что увас повышенное потовыделение

Почему кажется ? Для этого весы есть . До и после тренировки замерился и все видно.

[Montroz]

Blind Hate, а ты на сушке используешь этот плащ? И вообще напиши, пожалуйста, как ты сушишься. С такой формой как у тебя, ты можешь многое поведать. Ещё можешь выложить фото до/после сушки на зависть остальным.

Сообщение изменено: Montroz (26 декабря 2012 - 08:30)

[Железякин]

а я думаю что никакой разницы в потоотделении нет
просто если вы оборачиваетесь в этот грёбанный плащ
испаряющийся пот не исчезает в воздухе а оседает на этой поверхности
и вам кажется что увас повышенное потовыделение

тут кстати не согашусь. но только по одной причине. у организма тут зацикливает систему теплоотвода. а оно , тепло сцуко не отводится, цикл повторяется.только вот кроме воды и мин солей ни чего не теряется.

отуда и показания весов у нашего профи.

[platinum13]

Профиль обновил. Тяга и приседания на 3 раза указал, т к на раз их не делаю.
Касаемо того что написал - это мой опыт. Я был долго толстым - сейчас нормальный и даже можно сказать здоровее среднестатистического человека Мне это помогает. Насчет масло втирать - я сталкивался с проблемой когда было много жира, худеешь, кожа на животе и по бокам висит и не видно, что похудел визуально. Диетолог направил на атицеллюлитный массаж банками с этим маслом, а потом обертывали пленкой на полчаса. Результат от масла и пленки был заметен через неделю-полторы(было 5 сеансов). Уходит дряблость кожи и то что называют целлюлитом. Для меня это как бы больная тема, поэтому многое перепробовал. Гы, еще я покупал крема для местного похудения и специальные мочалки - они не помогали тем кто был всегда подтянутым и набрал лишний пяток кг меня меня не понять когда реально все похудело, а бока и низ живота жирные - все перепробуешь

[Blind Hate]

тут кстати не согашусь. но только по одной причине. у организма тут зацикливает систему теплоотвода. а оно , тепло сцуко не отводится, цикл повторяется.только вот кроме воды и мин солей ни чего не теряется.

отуда и показания весов у нашего профи.

Понятно выходит одна вода , но разговор о том , сколько на это затрачивается энергии организмом. Сложная фигня ... Но мое мнение остается , что есть люди остро реагирующие на чувство голода , даже минимальное проявление , им конечно не высушиться.

[Железякин]

и сколько на это расходуется энергии?

[Blind Hate]

Уверен что можно найти , давно читал , что около 700ккал на выделение 1 литра пота.Не утверждаю конечно . Главное начинающий должел иметь в голове тот вариант , что проблема его похудения , накачки сухой массы может быть не в комплексе или диете , а например в жене или бабушке . Понятно я знакомых имею ввиду воспитанных так , что не могут спать не нажравшись. Наверняка таких людей наберется не мало.

[Железякин]

ну тогда опять приходим к тому , что ОЗК штука безполезная. я бы даже сказал вредная ...

1 л. пота это охренеть сколько , ( если попробуешь собрать , поймешь )

[Александр71]

что ОЗК штука безполезная. я бы даже сказал вредная .

Для рыбалки супер.
Из армии два комплекта привёз,с руками оторвали.

[Железякин]

Для рыбалки супер.
Из армии два комплекта привёз,с руками оторвали.

для армии и спец задач ( в т.ч. рыбалка очистка нечистот и прочее ) да.
для спорта - сомнительна )) )

Сообщение изменено: Железякин (27 декабря 2012 - 10:42)

[X.A.M]

У меня в залике вчерась один хэр пузо фольгой обматывал...Слоев 8 наверное накрутил! Я чуть не уссался со смеху! Наверное это охэрэнно эффективный способ сгона жира с талии...

Сообщение изменено: X.A.M (27 декабря 2012 - 10:49)

[:-)))]

пузо фольгой обматывал

Эт он зарядник самодельный для плеера делал. Ни чё Вы не понимаете в нанотехнологиях.

[Железякин]

или срывался от воздействия инопланетян. но обычно мозг спасают , а тут пузо.

[:-)))]

но обычно мозг спасают , а тут пузо.

В кине "Дружинники" у пришельцев моск в паху находился (ведь сценарист откуда то это высценарил)

[Зойдберг]

У меня в залике вчерась один хэр пузо фольгой обматывал...Слоев 8 наверное накрутил!

ты случаем не заметил, он под фальгу не клал укропчик с лучком, соль специи там всякие?))))

[X.A.M]

ты случаем не заметил, он под фальгу не клал укропчик с лучком, соль специи там всякие?))))

Я туды пришел уже опосля того как он первый слой навернул поэтому точно сказать не могу, но одно точно, сверху еще пленкой обмотался, типа на рукав для запекания было похоже...Решил видать подсушиться!

[Зойдберг]

главный вопрос - не направился ли он опосля в печку сауну 105-110С

[KokosMokos]

Собираюсь сесть на диету "углеводного чередование" Схема такая
Первый и второй дни этого цикла - низкоуглеводные,
Третий день - высокоуглеводный,
Четвертый день - умеренный: потребление белка - 2-2,5 грамма на килограмм веса, углеводов - 2-3 грамма
Вопрос
Собираюсь купить доп. жиросжигатель. Мне его употреблять в 1 и 2-ой дни? Какой мне лучше купить, есть л-карнитин но говорят он не помогает и типо это вообще развод. Вообщем посоветуйте.
Силовые показатели -мышцы, будут расти при такой схеме??
Когда мне лучше делать становую и жим лёжа на грудь при таком раскладе??

Сообщение изменено: KokosMokos (29 декабря 2012 - 09:49)

[Airplane]

KokosMokos, Коллега, зачем тебе такие сложности, чем тебя не устраивает просто интесивный тренинг и нормальная, сбалансированная диета? Без УЧ и салосжигателей? Для новичка-самое оно...проверено.

Сообщение изменено: Airplane (30 декабря 2012 - 07:00)

[Alfar]

KokosMokos, Коллега, зачем тебе такие сложности, чем тебя не устраивает просто интесивный тренинг и нормальная, сбалансированная диета? Без УЧ и салосжигателей? Для новичка-самое оно...проверено.

Я тебе уже говорил - если ты без проблем можешь сидеть на диете, то тебе очень повезло от природы. Далеко не всем это дано. А последствия от неудовлетворенности питанием ты и сам знаешь.

[Airplane]

если ты без проблем можешь сидеть на диете, то тебе очень повезло от природы

не совсем понял, что значит можешь? Тут такое дело, либо диета, либо в другой вид спорта.