64418 ответов в этой теме

[swistl]

Fortnite, опередил

[Михалы4]

Ну Фейз, ДмитрийР, еще наверное есть

 

Это такие же натуралы как Шреддер. Сами как-то накачались – но на обычных людях их методы не работают.

 

П.С. При этом методика Шреддера – самая выгодная. Не накачаешься – так хоть и не шибко усирался. На мышцу – один рабочий подход раз в две недели.

 

А лопатить объёмы по Дмитрию Р с нулевым же выхлопом – ну его наф, извините.

Сообщение изменено: Михалы4 (04 мая 2022 - 08:50)

[Andy_Two]

Fortnite опередил

 

Да... что-то старина Свистл стал сдавать, однозначно. (

[Горец67]

Fortnite, опередил

а как же Рихад?

[swistl]

Это такие же натуралы как Шреддер. Сами как-то накачались – но на обычных людях их методы не работают.
 
П.С. При этом методика Шреддера – самая выгодная. Не накачаешься – так хоть и не шибко усирался. На мышцу – один рабочий подход раз в две недели.
 
А лопатить объёмы по Дмитрию Р с нулевым же выхлопом – ну его наф, извините.

Ясно, это неподходящие натуралы, ок)))

[Семён]

А лопатить объёмы по Дмитрию Р с нулевым же выхлопом – ну его наф, извините.

пробовал?

[Горец67]

пробовал?

не читал, но осуждаю(с)))

[Михалы4]

пробовал?

 

Дык, а кто не пробовал?

 

Так или иначе, все пробовали эти объёмные тренинги – по Шварценеггеру, Ли Хейни и т.п прочим "тренировкам профи" из журналов.

 

Объёмка + сплит – это ж самый популярный тип тренинга. Обычно с них тренинг и начинают.

Сообщение изменено: Михалы4 (04 мая 2022 - 09:01)

[Семён]

Дык, а кто не пробовал

Михалы4, ты не пробовал, я уверен. Дима хорошо спргрессировал, это никак не оспорить
Я уверен и ты бы так накачался, но ты же ссышь,так как это тяжело, а ты лентяй и обыкновенный пиздобол

[Михалы4]

Я уверен и ты бы так накачался

 

Отчего ж тогда другие гончаровцы не накачались?

[Павлуха]

Надо смотреть правде в глаза. Накачаться, чтобы быть похожим на качка в натураху можно человеку до 30 лет, с подходящей генетикой. Для остальных или анаболики или отсутствие результата в этом плане

[Семён]

Надо смотреть правде в глаза. Накачаться, чтобы быть похожим на качка в натураху можно человеку до 30 лет, с подходящей генетикой. Для остальных или анаболики или отсутствие результата в этом плане

Ты видел обстановку в квартире? челу есть нечего, я так думаю.. стал бы нормально питаться и тренироваться, то, на качка, конечно, не был бы похож, но то, что занимается было бы видно, а не так, как сейчас, как будто из освенцима
Это не повод для насмешек , конечно, раз так сложилась жизнь, но на питание я готов помочь, давай Михалы4, занимайся

[Павлуха]

Не считаю возможным обсуждать чей то быт

[Семён]

Я тебе не предлагал обсуждать. А предлагаю помощь. Без подьебок
Если не нуждается, тогда все в порядке

Сообщение изменено: Семён (04 мая 2022 - 10:41)

[aid]

Вот всё сижу тут на форуме и жду, пока кто-нибудь без химии накачается – а уж я по его стопам

 

А лопатить объёмы по Дмитрию Р с нулевым же выхлопом – ну его наф, извините

 

Ну вот, сначала одно сказали, потом сразу переобулись. 

[beylbom]

Так или иначе, все пробовали эти объёмные тренинги – по Шварценеггеру, Ли Хейни и т.п прочим "тренировкам профи" из журналов.

 

Хватит хуйней заниматься)

У меня подруга в 48 лет собирает raw 135 + 72.5 + 160 @ 65kg , никогда не фармила, более того из секты воинственных натуралов))

Ходит 3-4 раза в неделю кабанится с полной отдачей, выглядит по-билдерски, и ахуенна секси) Ест только безглютеновую еду, и еще прогрессирует год от года.

Ну смешно просто... Я даже фото и видео выкладывать не буду, чтоб просто стыдно никому не было от собснава безделья и самооправданий)

Сообщение изменено: beylbom (05 мая 2022 - 12:21)

[Dimik]

Хватит хуйней заниматься)
У меня подруга в 48 лет собирает raw 135 + 72.5 + 160 @ 65kg , никогда не фармила, более того из секты воинственных натуралов))
Ходит 3-4 раза в неделю кабанится с полной отдачей, выглядит по-билдерски, и ахуенна секси) Ест только безглютеновую еду, и еще прогрессирует год от года.
Ну смешно просто... Я даже фото и видео выкладывать не буду, чтоб просто стыдно никому не было от собснава безделья и самооправданий)

хватит забывать что генетика важнее химии)

[merQ]

Хватит хуйней заниматься)

У меня подруга в 48 лет собирает raw 135 + 72.5 + 160 @ 65kg , никогда не фармила, более того из секты воинственных натуралов))

Ходит 3-4 раза в неделю кабанится с полной отдачей, выглядит по-билдерски, и ахуенна секси) Ест только безглютеновую еду, и еще прогрессирует год от года.

Ну смешно просто... Я даже фото и видео выкладывать не буду, чтоб просто стыдно никому не было от собснава безделья и самооправданий)

Она генетический мутант!!1 
Ну и что она там принимает никто свечку не держал. Обычный человек не может прогрессировать быстрее, чем Гаш

[Михалы4]

Ну вот, сначала одно сказали, потом сразу переобулись. 

 

В чём же переобувание?

 

За 15 лет на форуме никто по Гончарову не накачался. Пробовали два десятка человек.

 

Понятно, кстати, почему они в итоге все этот тренинг побросали.

[aid]

За 15 лет на форуме никто по Гончарову не накачался.

 

По кругу пошли? А Дмитрий Р?

[aid]

В чём же переобувание?

 

Вы сказали, ждете, когда кто-нибудь на форуме накачается. Вам привели два примера. Оказалось, что они почему-то неподходящие. Т.е. вы ждете не когда кто-нибудь накачается, а когда сотни людей на форуме накачаются? Тогда так и говорите.

Сообщение изменено: aid (05 мая 2022 - 02:33)

[merQ]

Вы сказали, ждете, когда кто-нибудь на форуме накачается. Вам привели два примера. Оказалось, что они почему-то неподходящие. Т.е. вы ждете не когда кто-нибудь накачается, а когда сотни людей на форуме накачаются? Тогда так и говорите.

Скажем так, никто уже ничего не ждет!

[swistl]

Скажем так, никто уже ничего не ждет!

Все мы ждем чуда!

[Михалы4]

Т.е. вы ждете не когда кто-нибудь накачается, а когда сотни людей на форуме накачаются? Тогда так и говорите.

 
В бодибилдинге две крайние оценки отбрасываются. Точно так же и при определении действенности (рабочести) методики – выбрасываются аномальный нон-респондер и гипер-респондер.
 
Пока доказательств тому, что система Гончарова рабочая – не получено.
 
Между обычными гончаровцами и Дмитрием Р есть разница: у них нет гормонального заболевания, а у него – есть.
 
Сейчас всё внимание на Лайн-Ауте (LineOut). Он возрастной, и не новичок. Посмотрим, дадут ли ему хоть что-нибудь эти тоннажи.

Ну что, как дела? Прошло полтора года. Специализацию на руки не делали? Как вообще впечатления от тренинга? Объёмы лопатятся не зря?

2018 (полтора года по Гончарову):

Фото отчет за 2019-2021 год. Продолжаем работать.

 2019 ->2021 (ещё полтора года по Гончарову)

Сообщение изменено: Михалы4 (05 мая 2022 - 04:36)

[Семён]

В бодибилдинге две крайние оценки отбрасываются

это что за чушь?
При судействе отбрасывется лучшее место и худшее, так как они необьективны и предвзяты как правило
Тут же всё объективно и наглядно

Сообщение изменено: Семён (05 мая 2022 - 04:29)

[aid]

Между обычными гончаровцами и Дмитрием Р есть разница: у них нет гормонального заболевания, а у него – есть.

 

Если вы не приведете в доказательство подтверждения от Дмитрия Р, пожалуй, я вас забаню за диффамацию и (или) разглашение медицинской тайны.

Сообщение изменено: aid (05 мая 2022 - 06:46)

[aid]

Точно так же и при определении действенности (рабочести) методики – выбрасываются аномальный нон-респондер и гипер-респондер.

 

 

жду, пока кто-нибудь без химии накачается

 

Тогда бы писали - пока накачается больше 2 человек. Вы недавно очень высокомерно объявили, что у человека проблемы с логикой, когда он 95 или 99% назвал 100%. А сами то? Кто-нибудь - это достаточно одного. А тут, выходит, что и двоих не достаточно. Будем их объявлять гипер-респондерами или придумывать гормональные заболевания.

Сообщение изменено: aid (05 мая 2022 - 08:06)

[Михалы4]

Вы недавно очень высокомерно объявили, что у человека проблемы с логикой, когда он 95 или 99% назвал 100%.

 

Что за глупость. Смешивание 99 до 100 не является проблемой логики. Проблема логики там была в другом – человек якобы оппонировал, приводя аргументы из совершенно иной области, не имеющей отношения к обсуждаемому вопросу.

 

Если вы не приведете в доказательство подтверждения от Дмитрия Р, пожалуй, я вас забаню за диффамацию и (или) разглашение медицинской тайны.

 

В Римском праве, кстати, никакой этой педерастической "диффамации" не было.

 

Тогда бы писали - пока накачается больше 2 человек.

 

Я так всю жизнь и писал на этом форуме, уже 15 лет. Думал, уже нет смысла в очередной раз повторять.

[Anatolii]

В Римском праве, кстати, никакой этой педерастической "диффамации" не было.

Если вы не приведете в доказательство подтверждения от Дмитрия Р, пожалуй, я вас забаню за диффамацию и (или) разглашение медицинской тайны.

Михалы4, либо выполняется требование Аида, либо отправляешься в бан. Если Аид не на форуме, я позабочусь. Совсем уже берега из виду потерял. 

[Дмитрий Р]

А лопатить объёмы по Дмитрию Р с нулевым же выхлопом – ну его наф, извините.

Ну с нулевым так нулевым. У тебя альтернативная Вселенная.
Похоже сломан не только метаболизм, как говорил Семён

Сообщение изменено: Дмитрий Р (05 мая 2022 - 09:54)