33 голосов
Аксакал
Это почему это нет соперничества ?
есть, но как бы не явное
явное - это когда ты с соперником лицом к лицу стоишь и борешься....или бежишь одновременно по соседним дорожкам...
вообще, лифтинг - хороший спорт для пенсионеров
им можно заниматься долго, и в зрелом возрасте прогрессировать
_Fortnite_
Спасибо тебе друг за пенсионера )) ты так то не моложе меня ))есть, но как бы не явное
явное - это когда ты с соперником лицом к лицу стоишь и борешься....или бежишь одновременно по соседним дорожкам...
вообще, лифтинг - хороший спорт для пенсионеров
им можно заниматься долго, и в зрелом возрасте прогрессировать
Аксакал
Спасибо тебе друг за пенсионера )) ты так то не моложе меня ))
а что, разве пенсионер не может другого пенсионера назвать пенсионером?))
бодибилдинг вообще для еще более возрастной категории - для тех кому под 70 лет и больше, чтоб бороться с саркопенией )
а для молодых тестостероновых славянских самцов придуман НСК )
_Fortnite_
Братан , тебе конечно можно )) Может быть как нибудь потренируем совместно ноги ? А я тебя и забинтую , и настрою на подход по пенсионерски ))а что, разве пенсионер не может другого пенсионера назвать пенсионером?))
бодибилдинг вообще для еще более возрастной категории - для тех кому под 70 лет и больше, чтоб бороться с саркопенией )
а для молодых тестостероновых славянских самцов придуман НСК )
Аксакал
Братан , тебе конечно можно )) Может быть как нибудь потренируем совместно ноги ? А я тебя и забинтую , и настрою на подход по пенсионерски ))
я ж ноги вообще не качаю со штангой) раз в месяц поприседаю и все )
мне как-то НСК ближе, что касается тренировки ног)
_Fortnite_
Это зачем такие перегрузки пенсионерам ?)) присели подходик , посидели на скамеечке перетерли Пандоре косточки что никто не берётся ей примкнуть и опять приседать )) Мы же за мирЛучше забинтуйте ноги, натяните жимовые майки в спарринг в боксерских перчатках! ))))
Идейный лидер НСК
Jurik-11, Юрий, а как относишься к Кириллу Терешину и его достижениям?
Скажем так, ему даже НСК уже не поможет. А так, конечно, ждем новых достижений, может и Мустафу опередит.
Пивная сиська
Апостол смог , угрюмо)В любом виде спорта серьёзного спортсмена готовит команда. Один всего не сделаешь. Угрюмо качаясь в подвале, никогда не выдашь такого результата, как если тебя качает команда.
Идейный лидер НСК
Юрик, А ты так же против бинтов на колени и на запястья, их тоже к пидорским штучками относишь? Как их называешь?
Нет, они не относятся к пидорским штучкам, т.к. не поднимают сами штангу (как майка-пидорка и шарфик-пидорок). Называется просто - бинт-страхуй.
Завсегдатай
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Гедонист - экстремал
а чо он прибавляет кроме стильности и гламурности? Че это вообще за шарфик-то такой?
Слингшот, катапульта. "Резиновая" петля. Одевается на руки для увеличения жима или снятия части нагрузки с плечевых суставов и грудн. мышц. Почему шарфик - не знаю, наверное, Юрец привык резиновые изделия на шею натягивать)
Завсегдатай
А скока шарфик прибавляет?
Шарфики бывают разной жесткости тоже. Ну плюс зависит от того где у тебя проблемная точка. Насколько я могу судить, у обычного слинга прибавка типа 10%.
Гедонист - экстремал
Где=то обсуждалось, не помню. Но озвучивалось + 50 кг и уравнивалось с экипой многослоем.
По нормативам СПР Жим в 90 МС - 175, слинг "стандарт" МС - 220, слинг "ультра" МС - 235 , МС в экипе многослое - 220.
Сообщение изменено: Anatolii (05 декабря 2017 - 04:33)
Идейный лидер НСК
Это бинты на колени-то не поднимают? Они прибавляют не меньше шарфика-пидорка уж точно, да и некоторых маек-пидорок старого образца. Так что придумывай название!
Ну значит все просто: кистевой - бинт-страхуй, а коленный - бинток-пидорок.
тема неумолимо скатывается в гуано..слишком топорно, поэтому не интересно (с)
Не обязательно читать тему - лучше просто займись наконец-то НСК - это и "сложно и интересно".
crusader of philosophy
Ну значит все просто: кистевой - бинт-страхуй, а коленный - бинток-пидорок.
с кистевыми больше жмут, так как не испытывают славянский дискомфорт. Предлагают тоже соотнести его в куда следует.
Сообщение изменено: sandwolf77 (05 декабря 2017 - 08:24)
Идейный лидер НСК
с кистевыми больше жмут, так не испытывают славянский дискомфорт.
Бинт-страхуй сам не разгибает суставы, а просто снижает давление на сустав. Жмут я думаю примерно одинаково, просто через боль.
crusader of philosophy
Бинт-страхуй сам не разгибает суставы, а просто снижает давление на сустав. Жмут я думаю примерно одинаково, просто через боль.
ты наверно тоже бинты кистевые освоил?
Новичок
с кистевыми больше жмут, так как не испытывают славянский дискомфорт. Предлагают тоже соотнести его в куда следует.
Юрец,
может вольешься в ряды пидорков?
Ты же все равно пока предал родимую НСК. А на ПСТ не грех и другими вещами побаловаться.
Мотанешь бинты-страхуи и жиманешь 130 с паузой в легкую, и бегом на НСК.
Все так этого ждут с нетерпением.
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
