349875 ответов в этой теме

[Архимед]

Окси гонит. Я бы с удовольствием жил с мамой... Места достаточно. У меня товарищ есть - живёт с мамой, и у него бетония больше, чем у Окси туфелек на смену. А она его заранее записала в неудачники... А потом выходят за всяких... "Целеустремлённых и перспективных", напичканных кредитами, как дворовая шавка глистами. Зато с мамами не живущих, хе-хе.

[Михалы4]

[M. Kvakin]

Окси гонит. Я бы с удовольствием жил с мамой... Места достаточно. У меня товарищ есть - живёт с мамой, и у него бетония больше, чем у Окси туфелек на смену. А она его заранее записала в неудачники... А потом выходят за всяких... "Целеустремлённых и перспективных", напичканных кредитами, как дворовая шавка глистами. Зато с мамами не живущих, хе-хе.

Он тоже живёт с мамой.
Рефид unlimited.

Миниатюры

• 

[Архимед]

Он тоже живёт с мамой.
Рефид unlimited.

Просто причины жизни с мамой могут быть разные. В случае моего товарища - это болезнь мамы, например. Потому эти утверждения о неадекватности тех, кто живёт с мамой - иллюстрируют только неадекватность утверждающего...

Сообщение изменено: Senor (24 февраля 2015 - 12:40)

[M. Kvakin]

Просто причины жизни с мамой могут быть разные. В случае моего товарища - это болезнь мамы, например. Потому эти утверждения о неадекватности тех, кто живёт с мамой - иллюстрируют только неадекватность утверждающего...

А кто сказал что кто то неадекват? Я где то пропустил?

[Архимед]

А кто сказал что кто то неадекват? Я где то пропустил?

Да эта курица по ссылке - админ форума Окси.

[Мозголомная Брага]

Я бы с удовольствием жил с мамой...

а что то мешает?)

[Samuel Wimes]

Что тут вообще происходит? Какие-то бабо-форумы, мачо-бы-дало, мамы... Где старый добрый преднакоп, рекомпоз и рефид, полнатса меня побери, горох вам в долму, 70 грамм в рацион? 

[Архимед]

а что то мешает?)

Для этого мне надо на тот свет попасть. Пока не время ещё...

[Мозголомная Брага]

,

Веская причина.

Но в случае с Рихадом, сомневаюсь, что он живет с бабушкой исключительно по причине необходимости ей помогать.

Скорее, наоборот.

[sereje4ka]

Что тут вообще происходит? Какие-то бабо-форумы, мачо-бы-дало, мамы... Где старый добрый преднакоп, рекомпоз и рефид, полнатса меня побери, горох вам в долму, 70 грамм в рацион? 

 

про клитор забыл

[Мозголомная Брага]

sereje4ka,

и соленый огурец

[M. Kvakin]

Да эта курица по ссылке - админ форума Окси.

У меня "окси" ассоциируется исключительно с оксиметалоном...

[ryabuji]

У меня "окси" ассоциируется исключительно с оксиметалоном...

 

Не быдлите!

Мне иногда кажется, что Рихад на самом деле тонко троллит собравшихся. То есть мы думаем, что он всерьёз, а он всю дорогу прикалывается.

 

2 года? Скорее уж в версию про инопланетян поверю )

Или последствия варпа после спасения галактики 

Сообщение изменено: ryabuji (24 февраля 2015 - 05:09)

[rihad]

ты не можешь же этого знать наверняка без анализов?

Рекомпоз в УД2, рекомпоз у Берарди (который незначительно скинул Т дойдя до 4% bf) - у рефидов один смысл.

Сообщение изменено: rihad (24 февраля 2015 - 08:18)

[rihad]

Поддержали: aid

Быдлинг. Вообще aid не радует. Наезжает на преднакоп: "следующий цикл будет показательным" (про брусья) когда показательными были 3 прошедших цикла преднакопа, спрашивает почему каждый цикл не результативный когда я специально снизил максы для плавного въезда в систему и в расчете на дефицит (которого не было). Вобщем, не может и не хочет признать что преднакоп работает, ищет какие-то отмазки и причины.

Неприятно.

[merQ]

Рихад, а почему ты готовишься к тому, что в следующем цикле прогресса не будет? По расчетам Аида только следующий цикл его убедит. По твоей теории он ведь тоже будет результативным?

[Dimik]

немного быдлинга

Сообщение изменено: Dimik (24 февраля 2015 - 09:00)

[rihad]

По расчетам Аида только следующий цикл его убедит.

Вот это и отвратительно. Имея убедительные прошлые циклы преднакопа в тех упрах, где веса/повторы новые.

По твоей теории он ведь тоже будет результативным?

Или будет или нет, в зависимости от достаточности преднакопа.

[Dimik]

это у них называется флуд
http://goodtalks.ru/...t=181&start=560

[aid]

Наезжает на преднакоп: "следующий цикл будет показательным"

 

Не понял - в чем наезд?

спрашивает почему каждый цикл не результативный когда я специально снизил максы для плавного въезда в систему

 

При чем здесь снижение максов? Я что - назвал нерезультативным первый цикл со сниженными максами? Что-то ты гонишь на меня

 

 

Вот это и отвратительно.

 

Кажется, Рихаду действительно отвратительно, когда ему не льстят   А может, он шутит так?

 

Вообще не понял, к чему он пост написал. Ищет ссоры и повода заигнорить, чтобы вообще ни с кем по теме тренинга не общаться?

Сообщение изменено: aid (24 февраля 2015 - 09:27)

[rihad]

aid, нет, не шучу, цитировать старые записи неохота, все там. Льстить не надо, но и сочинять плохое - тоже.

[Znatok Ne]

... у рефидов один смысл.

У рефидов да, задумка в поддержании гормонального фона в положительном для жизнидеятельности ключе на низкокалорийной диете. На поддержке или профиците, смысла в рефидах вроде как нет? Насколько я понимаю, ты особо не дефицитишь.

Сообщение изменено: Znatok Ne (24 февраля 2015 - 09:39)

[Znatok Ne]

...(про брусья) когда показательными были 3 прошедших цикла преднакопа...

Я пока не глубоко в теме преднакоплений, а поясни, разве "преднакоп" не должен быть эффективее в каждом упражнении цикла, т.е. жимы, тяги, присяд и тп? Или изначально неясно где именно сработает преднакоп?

[Samuel Wimes]

Процитируйте мой быдлопост Рихаду: Аид говорит то, что говорит, потому что те статистические погрешности в полповтора, которые ты считаешь доказательством своей очередной "теории" (правильно сказать - фантазии), никто всерьез за доказательства считать не может. Ты же еще и усугубляешь ситуацию, вводишь какие-то дополнительные погрешности и коэффициенты на профицит, дефицит, загадочные сбросы, декондишены, так что вообще становится непонятно, прибавил ты или убавил.

 

Да, знаю, "быдлинг". Ибо все, что не укладывается в шизоидно-социопатную картину мира, есть по определению "быдлинг". (Это можно не цитировать)

Сообщение изменено: Samuel Wimes (24 февраля 2015 - 09:40)

[Dimik]

Пофлудив немного с индейцами на бабском форуме, у меня осталось стойкое впечатление что у Рихада стиль общения прямо как у них, у этих пережорщиц в ихним болотце! даже вот это его "это отвратительно" итп прям воняет пиздятиной))

Сообщение изменено: Dimik (24 февраля 2015 - 09:43)

[rihad]

У рефидов да, задумка в поддержании гормонального фона в положительном для жизнидеятельности ключе на низкокалорийной диете. На поддержке или профиците, смысла в рефидах вроде как нет? Насколько я понимаю, ты особо не дефицитишь.

Когда незапланированная еда уйдет, вес будет стремиться к тому что обычно ем, вот вчера например скинул до 65.1. Сегодня уже 65.3 после профита в день трени. Но курс общий еще чуток снизится, если не будет "незапланированностей" (одна грядет сегодня). Так что технически вес будет падать пока не станет поддержкой. И технически рекомпоз будет и дальше со снижением веса 3-4 дня в неделю, что тоже дефицит.
 
 

Я пока не глубоко в теме преднакоплений, а поясни, разве "преднакоп" не должен быть эффективее в каждом упражнении цикла, т.е. жимы, тяги, присяд и тп? Или изначально неясно где именно сработает преднакоп?

Я уже писАл не так давно с приведением расчетов калькулятора (5% шаги) и фактически доступных весов в зале. Вес больше расчетных никогда не беру, значит меньшие, и из-за этого для данного цикла преднакоп может быть недостаточным. В следующем +1кпш с этими же подводящими весами бывает более вероятным и т.д. Пример прошлого цикла с наклонным жимом который завершил на 77х4, доступные веса, и в скобках расчитанные веса, какими должны были быть в данных повторах.

77.50 (77.50) х5
72.50 (73.62) х6
67.50 (69.75) х7
65.00 (65.87) х8
60.00 (62.00) х9
57.50 (58.12) х10

Поэтому в этом цикле +1кпш и уже начал с 57.5х11

[Znatok Ne]

Когда незапланированная еда уйдет, вес будет стремиться к тому что обычно ем, вот вчера например скинул до 65.1. Сегодня уже 65.3 после профита в день трени. Но курс общий еще чуток снизится, если не будет "незапланированностей" (одна грядет сегодня). Так что технически вес будет падать пока не станет поддержкой. И технически рекомпоз будет и дальше со снижением веса 3-4 дня в неделю, что тоже дефицит.

Ну "гуляние" веса +-1 кг (а у тебя и того меньше) это врядли значимый показатель наличия или отсутствия дефицита , тем более вокруг рефидов/ большей еды и пр.

[rihad]

Znatok Ne, курс веса вверх или вниз продолжается если продолжать. Поэтому вес вверх или вниз это просто первый шаг с аналогичным воздействием на организм, как и были бы второй и третий шаги/дни, просто меньше по времени.

[Dimik]

Димарь, Олег, Папироса!!! Погнали флудить снова к огуречной!!! суки тему rihad тренировочный дневник там удалили я снова с флудилки начал!