Вход
Регистрация
Так уже есть 5 , теперь ждём видеоСтавьте лайки под сообщением. Хочется посмотреть как чердак отмазываться на видео будет
http://forum.steelfa...47&p=1058547247
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
MrCherdak: домашние посиделки
14 голосов
Автор темы:
MrCherdak
, ноя 04 2018 10:40
Наверх
#3666
Отправлено 01 апреля 2019 - 06:23
crossfitmen
-
- Участник форума
-
- 9 939 сообщений
ОколоКроссфит
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Рио
вот рок2 тибе видео. шах и мат, товарищ дрищ ржэшный!
Это тебе пока мат
Чердак, ждём видос, где ты взвешиваешь гантель 52,7кг и швунгуешь. Понятное дело, что видео прерываться не должно.
Чё-то на плече гантелька по меньше будет
#3667
Отправлено 01 апреля 2019 - 06:33
crossfitmen
-
- Участник форума
-
- 9 939 сообщений
ОколоКроссфит
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Рио
По умолчанию масса измеряется в килограммах, но эти настройки можно изменить. Достаточно нажать всего одну кнопку, и весы начнут измерять массу, например, не килограммах, а в фунтах.
#3670
Отправлено 01 апреля 2019 - 06:53
crossfitmen
-
- Участник форума
-
- 9 939 сообщений
ОколоКроссфит
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Рио
, имхо проще признать свою неправоту, чем вот так ,как ты сейчас извиваться
Проще снять весь процесс самовзвешивания, взвешивания гантели и её швунга одним целым видео, а не частями.
#3673
Отправлено 01 апреля 2019 - 07:17
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 22 552 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
в следующий раз буду такие тяжелые гантели поднимать только через пару месяцевПроще снять весь процесс самовзвешивания, взвешивания гантели и её швунга одним целым видео, а не частями.
#3676
Отправлено 01 апреля 2019 - 07:38
crossfitmen
-
- Участник форума
-
- 9 939 сообщений
ОколоКроссфит
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Рио
в следующий раз буду такие тяжелые гантели поднимать только через пару месяцев
Я подожду, главное сними правильно. Сам понимаешь, с твоими раб.весами и тренировками, которые ты выкладываешь, слабо верится в швунг 52,7, тем более гантели и штанга не стандартные.
#3678
Отправлено 01 апреля 2019 - 07:53
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 22 552 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
с твоими раб.весами и тренировками, которые ты выкладываешь, слабо верится в швунг 52,7
во-первых швунг не получился, во-вторых система НКК позволяет не усираясь добиваться хороших результатов
вообще данный силовой тест проводился в крайне неблагоприятных условиях: 1) начало цикла - небольшие рабочие веса даже для НКК 2) боль в мышцах после тенниса 3) слив жидкости после тенниса. 4) ни разу не поднимал гантель тяжелее 40кг
#3680
Отправлено 01 апреля 2019 - 08:07
Горец67
-
- Привилегированный пользователь
-
- 32 916 сообщений
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Сакартвело
Саша1967 , теперь ты веришь, что НКК творит чудеса?
пока мутновато с весом гантелей...подождем 2 месяца..значит 1 июня ...а потом поговорим..только снимешь все со взвешиванием как себя так и гантели и все непрерывно...себя это обязательно чтобы не было сомнений что не в фунтах...
#3682
Отправлено 01 апреля 2019 - 08:30
Горец67
-
- Привилегированный пользователь
-
- 32 916 сообщений
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Сакартвело
значит мой вес тоже в фунтах. на моих весах эта кнопка с обратной стороны
Проще снять весь процесс самовзвешивания, взвешивания гантели и её швунга одним целым видео, а не частями.
Чердак сделай как написал Рок2..через два месяца..
...или будешь пиз.уном..
#3689
Отправлено 01 апреля 2019 - 09:49
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 22 552 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
это лишний раз доказывает эффективность НКК не только в плане набора мышц, но и силы тожеТы и со штангой "типа 100" не сильно утруждался. Поставил на стойки аккуратно, как пустую.
#3690
Отправлено 01 апреля 2019 - 10:23
Горец67
-
- Привилегированный пользователь
-
- 32 916 сообщений
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Сакартвело
тамбовский волк тебе товарищ)))слушаюсь, товарищи хиляки.
Вообщем ты подтверждаешь свое согласие...
Чтобы потом через два месяца не начались отмазки..
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
