13525 ответов в этой теме

[aid]

так я все верно написал. 

Вообще не вижу смысла накой Васятке приседания. Да и сам он это не понимает. ждем когда поймет. 

Ну почему- он ответил, и я согласен с ним.

[Хиляк]

Ну почему- он ответил, и я согласен с ним.

тогда давай по порядку:

ДНБ: Хиляк, я итак сосредоточен на груди, а приседания выкидывать нельзя - наилучшее базовое упражнение для выброса тестостерона,

Что и вправду с приседаний тест шкалит?

ДНБ: Ноги сильные иметь всегда полезно во всех смыслах.

А почему когда я в теме Маэстро написал, что сильные ноги в хозяйстве завсегда пригодятся, ты же и спросил у меня "А где в быту тебе пригодится сила квадров?"

[AnatolyR]

У любера помню тоже мантра была, в его старых прогах, тренировать руки после ног, якобы это хорошо

[Dimik]

У любера помню тоже мантра была, в его старых прогах, тренировать руки после ног, якобы это хорошо

У дяди Мойши тоже чето такое, какаято сверх хитрая комбинация упр без которых смт не работает

[Сол Гудман]

я как минимум самый матерый из всех новичков

хомячков.

[aid]

тогда давай по порядку:

ДНБ: Хиляк, я итак сосредоточен на груди, а приседания выкидывать нельзя - наилучшее базовое упражнение для выброса тестостерона,

Что и вправду с приседаний тест шкалит?

ДНБ: Ноги сильные иметь всегда полезно во всех смыслах.

А почему когда я в теме Маэстро написал, что сильные ноги в хозяйстве завсегда пригодятся, ты же и спросил у меня "А где в быту тебе пригодится сила квадров?"

Я согласен с ним, что ноги качать надо, чтобы не были тонкими. Его "полезность во всех смыслах" - это слишком расплывчатое заявление, в отличие от твоего излишне утилитарного подхода, в котором я сомневаюсь. Тем более если речь идет о пользе для хозяйства именно приседов жвп на полную кочергу.

Сообщение изменено: aid (05 ноября 2015 - 06:11)

[пачварык]

Дай прямую ссылку, почитаем

там о застое роста мяса.
он больше о химическом, но есть где и о натуральном.

[AnatolyR]

Ок, дома пасматрю

[пачварык]

У любера помню тоже мантра была, в его старых прогах, тренировать руки после ног, якобы это хорошо

это и хорошо

[AnatolyR]

Хто доказал?

[Дмитрий Р]

У дяди Мойши тоже чето такое, какаято сверх хитрая комбинация упр без которых смт не работает

а оказалочь, что метода тупо не работает и все...

Сообщение изменено: Дмитрий Р (05 ноября 2015 - 09:38)

[Максим_Валерьевич]

[Dimik]

Контекстная реклама преднакопилась, после прочтения данной темы
Про стенку доставило ))

Миниатюры

• 

[razlomov]

Контекстная реклама преднакопилась, после прочтения данной темы
Про стенку доставило ))

 

 Щас ДНБ разберётся с твоей контекстной рекламой. ДНБ - голова, ему палец в рот не клади.

[Честер]

а я вчера тоже дома вот такую поставил ) для парня двух лет от роду, стаж занятия бодибилдингом - 3 месяца )

 

Миниатюры

• 

[Gjkmpjdfntkm]

а я вчера тоже дома вот такую поставил ) для парня двух лет от роду, стаж занятия бодибилдингом - 3 месяца )

А скамья жимовая де?))

[Железякин]

доска гладильная  за дверью спрятана ))) 

[Sakhalinets]

А что за хреновина блиноподобная на веревке?

[Gjkmpjdfntkm]

Тарзанка))

[Честер]

доска, кстати, есть ) потом поставлю - машинки по ней будем катать )

охуенная штука - еще боксерский мешок детский вешается, канат, доска, качели, веревочная лестница )

[Хиляк]

охуенная штука - еще боксерский мешок детский вешается, канат, доска, качели, веревочная лестница )

и прожку Шредера есть место в рамку сразу на стену. 

приучай детей сразу жать к горлу, хотя не приведи Господь... 

[Сол Гудман]

доска, кстати, есть ) потом поставлю - машинки по ней будем катать )
охуенная штука - еще боксерский мешок детский вешается, канат, доска, качели, веревочная лестница )

У ДНБ нет качелей, каната и веревочной лестницы, зато ему 35 годков отроду!

[OldBoy]

Нормально - на нижнюю перекладину можно прицепить жгуты и сделать становую тягу blue+gray+red, даже не нужно выходить в парадную. 

Сообщение изменено: OldBoy (06 ноября 2015 - 06:52)

[Честер]

а кстати, хорошая идея - можно жгуты прикупить ) верх тела можно будет прокачивать иногда )

[Dimik]

а кстати, хорошая идея - можно жгуты прикупить ) верх тела можно будет прокачивать иногда )

Смотри, подсадишь сына на ББ- будет потом тебя проклинать!

[Железякин]

доска, кстати, есть ) потом поставлю - машинки по ней будем катать )
охуенная штука - еще боксерский мешок детский вешается, канат, доска, качели, веревочная лестница )

не машинки , а утюг !
Вам еще нужны бутылки с песком .
И несколько серий смешариков для новичков.
и брутальная груша из матраца перетянутого ремнями.

[пачварык]

а я вчера тоже дома вот такую поставил ) для парня двух лет от роду, стаж занятия бодибилдингом - 3 месяца )

в итоге канат-окажется самой ценной вещью в глазах ребенка?
я своим тоже ставил похожую.

[roninrey]

доска, кстати, есть ) потом поставлю - машинки по ней будем катать )

охуенная штука - еще боксерский мешок детский вешается, канат, доска, качели, веревочная лестница )

 

Кольца бы еще. Общая тенденция - пусть ребёнок имеет возможность висеть, раскачиваться, подтягиваться, в "частичке"))) - в такой игре и будет развивать плечевой пояс, грудную клетку, мышцы туловища, пресс. На пол - мат, чтобы мог шлёпаться, когда срывается. На небольшой высоте, естественно, для такого маленького. Детвора любит, висеть и раскачиваться. И - не всё сразу, обновлять/добавлять, чтобы было что опробовать-исследовать. Можно и одно, кольцо, пока не окрепнут, хваталки.)))

Сообщение изменено: roninrey (07 ноября 2015 - 12:27)

[kosolapi]

по Омск реклама нового зала висит

зашел на сайт посмотреть что, да как

и вижу там уже знакомое, хорошо разрекламированное лицо

 

 

интересно, а хозяева клуба знают что на сайте разместили ролики столь уникального человека.

[otets]

Интересно, а хозяева клуба знают что на сайте разместили ролики столь уникального человека.

Интересно, а хозяева знают, что допустили грубейшую ошибку, указав в названии "сплит", а не фулбади?!

Сообщение изменено: otets (07 ноября 2015 - 10:10)