6131 ответов в этой теме

[Domus]

Оксана ну ты даешь )

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Domus,Димуль..а то ? Как подумаю..у меня ещё 3 недели впереди !!!!....Надо подключать фантазию ну и то, чему научилась здесь....составить праграмму,чтоб скучно не было.Хотя сегодня на ходу придумывала что делать....а завтра буду обдумывать свои сегоднешние поступки, растирая больные мышцы.

[mbish_26]

Привет тружанникам и туниядцам!!!!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Привет тружанникам и туниядцам!!!!

Приветик Машулька !!!!
Ты куда опять пропала ? Мы тут,понимаешь ли без зала остались и поделиться горем не с кем .
Уже даже подумала..записаться на месяц в другой,ближний клуб. И хочется и колется....и мамка не велит

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (04 августа 2012 - 06:54)

[Mihali4]

Железякин,Oblako,Ребята..беру свои слова обратно,насчёт тренировок дома...Не удержалась и решила сегодня попробовать треню на ноги в домашних условиях ..ГОСПОДИ...куда легче делать приседы со штангой,ежели с ЖИВЫМ весом на нлечах... Короче роль штанги играли сегодня мои сыновья...первый сидел у меня на плечах младший сын (20 кг )+ держал гантели в руках по 3 кг...делала широкие выпады по залу,15 шагов , потом на плечи сел постарше..35 кг сынок...опять таким макаром по залу выпады....затем сын 15 лет(52 кг ) на голову выше меня сел мамке на плечи...сделала уже меньше выпадов..так как от смеха моих в доме не могла сосредоточиться на упр.....на четвёртом подходе.. сынуля старший говорит..ну что маманя,осилишь 85 кг живого веса ? Знаете....не стала даже пробовать думала завалюсь на третьем выпаде. Короче..много чего испробовала...программу сделала насыщенной , с фантазией...только вот сижу сейчас и чуствую,что завтра мне будет больно и плохо в мышцах Завтра будет только бег на беговой дороге. Теперь не буду ни когда говорить что легко,перед тем как не испробую лично....Легко, ни когда ни чего не бывает !!!!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Mihali4,Кто то смеётся над бедными труженниками ..
Я кстати сегодня ЖИВЕЕ живых .....в проработанных мною вчера мышцах приятная боль (терпимая).
Сегодня с утра как запланировала, бег(интервал ) на беговой дороге 40 минут...+пресс.
Так что, не всё так плохо как я думала.Заниматься можно и дома......было бы желание

[Апостол]

Девочкям приветь!)
Оксан, с живым весом тяжелее приседать, другими словами... молодчина вощем!)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Оксан, с живым весом тяжелее приседать

Да .... вот уж никогда не думала,что мне придёться сыновей на плечах носить.....
а 15 летний говорит..мама ты мне всё приданное (простите за выражение ) чуть не отбила своей костлявой шеей.
Сегодня с утра..спрашивают,когда же я их на руках начну носить Видал......понравилось .

[Апостол]

Видал......понравилось

походу шея не такая костлявая)...
Оксана, у тебя преобладание быстрых мв+ хорошая, природная связь- мозг-мышца, низкий болевой порог, целеустремлённость... все данные для чемпионства в пауэрлифтинге! яб умолял Андрея (Рыбака) тебе программу для троеборья составить и вести тебя... но тыж " я мать... дети... муж... скотина не кормлена... да и новичог... куды мнеж... для себя... да дык да кабы..." уух

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

яб умолял Андрея (Рыбака) тебе программу для троеборья составить и вести тебя... но тыж " я мать... дети... муж... скотина не кормлена... да и новичог... куды мнеж... для себя... да дык да кабы..." уух

Это ты не меня описал
...Не может быть...я не такая

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Оксана, у тебя преобладание быстрых мв

А что это такое БЫСТРЫЕ мв ?????(я про такое ещё не слышала ) может это такие ТАРАКАНЧИКИ в голове......

[Апостол]

я не такая

почитай себя... на досуге... в перерывах между приседами и поеданием креветог... возможно увидишь себя другими глазами)...

[Апостол]

это такие ТАРАКАНЧИКИ в голове

ток не в голове, а в опе... и не дают они тебе спокойной жизнИ... и толкають на подвиги зальные и тасканьё дитёф на плечах... это генетическоё... смирись

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

почитай себя... на досуге... в перерывах между приседами и поеданием креветог... возможно увидишь себя другими глазами

ЭЭЭЭЭХ... мне себя не читать надо бы...а по ходу дела, РАЗШИФРОВЫВАТЬ ..Но надо как то и этим заняться...найду время и для себя..

толкають на подвиги

Подвигов как таковых ещё не было.....НО БУДУТ !!!!!!!!!!!!

[Oblako]

Подвигов как таковых ещё не было.....НО БУДУТ !!!!!!!!!!!!

Оксана,ты эта....олимпиаду лучше не смотри,а то после твоей фразы аж страшно становится...насмотришься на тяжелоатлеток и мужа начнешь на закорках таскать

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

то после твоей фразы аж страшно становится

Натик...правильно,БОЙТЕСЬ меня сама себя не знаю ,на что способная..
скучно мне без тренек в зале...

[Oblako]

Натик...правильно,БОЙТЕСЬ меня сама себя не знаю ,на что способная..

напугала я вот с тренером договорилась,как только с финансами разберусь ( в школу же надо собираться),то начну на бокс ходить

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

как только с финансами разберусь ( в школу же надо собираться),то начну на бокс ходить

Главное что не на балет ....БОКС это хорошо .
а трени продолжаешь в домашних условиях ?

начну на бокс ходить

А у нас в клубе.. группа занимается дзюдо ( сосед дзюдоист хренов...) ходят многие..только не женщины.

[Oblako]

а трени продолжаешь в домашних условиях ?

конечно)количество отжиманий от пола по-взрослому с каждым разом все больше и больше да и с подтягиваниями дела идут

[Апостол]

сама себя не знаю ,на что способная..

начну на бокс ходить

аппасныё штучки!... одна отприседает до смерти, другая па бараде настучит...

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

одна отприседает до смерти

Не правда....какой до смерти ?????? Да я живее всех живых
Вот только ума не приложу,чем бы мне становую заменить жим лёжа.. ???
Блин,пойду к соседу,штангу требовать.

да и с подтягиваниями дела идут

А мне и подтягиваться то не где....

[Апостол]

Не правда....какой до смерти ?

до моей)... но не дождётесь))

Вот только ума не приложу,чем бы мне становую заменить жим лёжа.. ?

камни есть на кипре?

А мне и подтягиваться то не где....

деревья есть на кипре?

[Oblako]

А мне и подтягиваться то не где....

в одном ролике,где учат подтягиваться,девочка вообще на дверях это делала...на дверном полотне...

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

в одном ролике,где учат подтягиваться,девочка вообще на дверях это делала...на дверном полотне...

О господи !!!!!! Представляю зрелище... уж лучше пойти купить спец турник

[Oblako]

А мне и подтягиваться то не где....

уж лучше пойти купить спец турник

что мешает?

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

что мешает?

Просто куплю,а потом будет так же валяться и пылиться как все остальные причендалы которые у меня были раннее куплены для занятий в домашних условиях.
Из всего что имеется пользуюсь только дорогой.А остальное и выбросить жалко ,да и отдать кому то ,кто не будет этим пользоваться тоже нет желания.
У меня же клуб под боком...

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (06 августа 2012 - 09:03)

[Железякин]

группа занимается дзюдо ( сосед дзюдоист хренов...)

сотри быстрее, то Фишер тебе этого не простит и разразиться новый холивар )))).

a вот многое понимаю, но девушек в боксе точно нет... мало того что по голове постоянно бьют, так и опять же по ней бьют ))). а ее беречь надо, она одна.
если без спарингов то еще куда не шло, аэробика она и есть аэробика)))).

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

сотри быстрее, то Фишер тебе этого не простит и разразиться новый холивар )))).

Лёш..поздно уже...не могу удалить.. .А что Фишерман ещё и по дзюдо мастер ??????????????
Блин... Короче..Лёш,выручай.... Всё...я сегодня на форум не ногой..... .пусть успокоится...наругается....а потом будь что будет

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Апостол,прости,не увидела сообщение...
дома шмон наводила и пропустила.

камни есть на кипре?

деревья есть на кипре?

Ну и что ты мне предлагаешь....на сосну забраться и камнями метать ????????
Железякин мне подкинул ссылку..но там больше половины роликов уже не открываются..устарели наверное.
Блин,убила бы соседа какого хрена зал закрыл !!??

[Железякин]

НЕПОСЕДА-КСЮ, ну давай срочно рисовать что Хренов это у него фамилия, и вообще ты очень уважительно относишься к дзюдо ( ты же видела столько фотографий с Стешкой и Андреем, в качестве участников соревнований, что еще больше подняло его авторитет в твоих глазах), и ты бы даже ушла в дзюдо, но нужного размера кимоно в магазине нет, и твой путь туда лежит через штангу...

ну как то так...