349875 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

Это зизнь, чувак....

[Пуня]

Пуня, переигрываешь ))))

В чём? Пишу дохера, да? ...Ну, - соскучилась хули...

Сообщение изменено: Пуня (22 февраля 2015 - 08:25)

[ryabuji]

КОГО ПЕРВОГО (УЮ) ЗАПАЛЯТ ТОТ ЛОХ БЫДЛЯР!!!

[Znatok Ne]

Это крупица, элемент знания, из которого складывается нечто общее, готовое. Вы поняли что имеется ввиду. ...

Подушка безопасности?

[Дмитрий Р]

КОГО ПЕРВОГО (УЮ) ЗАПАЛЯТ ТОТ ЛОХ!!!

я на старте изначально в паливной позиции!

[Dimik]

"Ух, сколько девочек на качка слетелось)"
....
ух скока качков слетелось)))

[Пуня]

Дмитрий Р, а кто ты там?

[Архимед]

КОГО ПЕРВОГО (УЮ) ЗАПАЛЯТ ТОТ ЛОХ!!!

[Znatok Ne]

В чём?

Ты слишком прямолинеен и перегружаешь месаджи специерминами, имхо, вон, изабель тоже имеет явный опыт качкознания, но все больше о женском .. о душе... тушЭ...

[Пуня]

, вот ты на том форуме точно приживёшься! Айда туда - будешь пожжёной мудрой бабищей. 

[Олег К]

По моему, Мерк спалилсо

[Пуня]

Ты слишком прямолинеен и перегружаешь месаджи специерминами, имхо, вон, изабель тоже имеет явный опыт качкознания, но все больше о женском .. о душе... тушЭ...

Мне надо учиться, нету опыта перевоплощения )))))

[ryabuji]

Сцуко, незабываемое 23 февраля намечается ))

[Dimik]

Крем, ну какие рефиды и преднакопы!
ща ктонить загуглит "преднакоп" а тут все как на ладоне!!!

[rihad]

Рихад, я правильно понял, что для роста мм не нужно стремиться взять больший вес в принципе, т.к это само по себе быдлость, и т.к. при грамотной реализации преднакопной теории, ты все равно сделаешь качественный скачок в большем весе, но с меньшими усилиями.

Усилие линейно растет по мере цикла вплоть до 5ПМ. Задача в одном сете делать, а не с меньшими усилиями. С меньшими весами - это объемка, там %ПМ уже не важен, рабочий вес такой чтобы сделать столько-то сетов с таким-то отдыхом между сетами, вот и все. Выполнил с весом - повышаешь его в следующий раз.

Сообщение изменено: rihad (22 февраля 2015 - 08:30)

[Дмитрий Р]

Дмитрий Р, а кто ты там?

читай зареганных!)

http://www.zizn.ru/

[ryabuji]

По моему, Мерк спалилсо

 

Это про рефиды и преднакопы-то?

Да мимо ушей пропустят. А вот стиль у него - что надо как раз

[merQ]

По моему, Мерк спалилсо

Крем, ну какие рефиды и преднакопы!
ща ктонить загуглит "преднакоп" а тут все как на ладоне!!!

Если я не буду поднимать себе настроение, то я не вижу смысла корчить из себя бабу

[Архимед]

, вот ты на том форуме точно приживёшься! Айда туда - будешь пожжёной мудрой Сеньорой. 

[Дмитрий Р]

я ж и грил а не читают ли нас...

 

Рябый, ты в билдинг не собрася???

[Dimik]

Если я не буду поднимать себе настроение, то я не вижу смысла корчить из себя бабу

ну просто не пали всю контору разом!

[ryabuji]

Рябый, ты в билдинг не собрася???

 

я нынче быдлинг практикую )

[rihad]

http://www.zizn.ru/t28821-2/

Пуния

[Дмитрий Р]

я нынче быдлинг практикую )

ясно!

[M. Kvakin]

По ходу все спалились, и теперь они тролят Сашко, мы здесь про клитор в 30 см, а они там про елдак в 30 см.))))))))

[Дмитрий Р]

Пуния

чего ржешь?

[Ikar]

я нынче быдлинг практикую

силовой жир растить - как 2 пальца, Рихад если че подтвердит - а вот преднакоп требует, знаете ли, тонкой душевной организации

[greg777]

тема 

Парни, по жанру сейчас должен появится сам качек!

[Олег К]

Парни, по жанру сейчас должен появится сам качек!

Который Саня?

[M. Kvakin]

тема 
Парни, по жанру сейчас должен появится сам качек!

С тюнингованным елдаком!