349875 ответов в этой теме

[ryabuji]

sereje4ka,

 

гыгыгы, дык это ж мой пост )))

[sereje4ka]

да...только потом связывается с дибилом-алкашём.Ну конечно, он же без комплексов...особо бухой.

 

Есть нормальные люди, не ебнутые на качке :-) Не обязательно или качок или алкаш. Может яхстмен быть или велосипедист. Мало ли.

Качка это наверно наименее интеллектуальный вид "спорта", это сложно отрицать

[aid]

aid, пресс, тренинг жима, метаболика (особенно первые трени). Тоже преднакоп, по вторникам и субботам, 4 раза за цикл. Последний цикл:
Вторник 1: без жгута@22
Четверг 1: красный жгут@17
Вторник 2: серый жгут@12
Четверг 2: фиолетовый жгут@7
И следующий цикл +1кпш. Начинал с 20-15-10-5.
 

А может, если выкинуть их, результат пойдет в жиме и массе грудных? А на пресс делать скручивания.

[Дмитрий Р]

Качка это наверно наименее интеллектуальный вид "спорта", это сложно отрицать

но это не значит что им занимаются исключительно умственно не блещущие...

[sereje4ka]

гыгыгы, дык это ж мой пост )))

 

Так Рахид это не узнает, ты же в быдлоигноре

[ryabuji]

sereje4ka,

 

это к лучшему, вообще-то )

у нас как-никак социальный эксперимент

Сообщение изменено: ryabuji (22 февраля 2015 - 07:24)

[sereje4ka]

но это не значит что им занимаются исключительно умственно не блещущие...

 

Конечно не значит! Ну примерно как не значит, что если работает на конвеере, то долпоеп :-)

[Дмитрий Р]

ВИГ пришел!!

[rihad]

aid, прогресс в жиме легко делается, точно так же как когда-то 82х5. Но пробыдливать вес работой в максах, повышая каждый неудавшийся раз по одному повтору объем в кластерных сетах (уже без лимита по временным рамкам цикла) - не интересно. Нужна самодостаточная система с одним сетом и ростом в предыдущих весах. Поэтому преднакоп и +1кпш.

[ryabuji]

Пуня всю малину обкакает =(

со своим милдронатом...

 

Я, говорит, тонко буду. Очень тонко, башку им свихнешь! )))

[M. Kvakin]

Так Рахид это не узнает, ты же в быдлоигноре

Он уже всех включил. Сильно много запретных мемов в нашей теме. хе-хе

[sereje4ka]

пробыдливать вес работой в максах, повышая каждый неудавшийся раз по одному повтору объем в кластерных сетах - не интересно

 

фраза дня!

[Олег К]

Объясните?)
Вы сказали мужу, что хотите подкатить к качку, а он сказал, что у них письки маленькие?))

Плять! Я под столом))))

[aid]

Рихад, другими словами тебе не интересно наращивать мышцы, а интересно топтаться на месте?

Сообщение изменено: aid (22 февраля 2015 - 07:32)

[M. Kvakin]

Плять! Я под столом))))

Ааля просто должна сейчас выложить там свою письку.....))

[Дмитрий Р]

жесть!!!

Пуня хреначь!!! а то щас Рябого запинают там!Или Рябую)

[Ikar]

Плять! Я под столом))))

Материала наверно в паре страниц чата на пару диссеров для психологов.

[sereje4ka]

Потом всем форумом им накидаем, когда соц эксперимент закончится

[Dimik]

Моя тож беситься начинает когда я калории начинаю считать)) хз почему все равно ж я жру в два раза больше нее всякой херни, подумаешь, без майонезика)
Хотя я с ней о каче никогда не разговариваю и о питании, и уж тем более не пытаюсь чем то хвалиться...
хз каким надо быть рихадом чтоб бабе, да и вообще любому человеку далекому от этого, да даже и пусть не далекому все время рассказывать о своих тренировках и питании.
любая навязчивость в этом плане или вообще о чем угодно, каком угодно интересе и его тонкостях, кроме общих моментов- пипец какой груз.
Мне тока истории охотнегов нравятся и то не вплане, чем они стреляют, а как зайчиков выслеживают итд.
а так, у меня была пару вечеров одна спортсменочка, бывшая гребчиха, на полном серьезе описывала что нужно жрать в каких пропорциях, сколько нужно в день раз срать и какая должна быть консистенция и цвет говна, хотя я просто спросил, после того что узнал о ее спортивности чтото типа - "мне тут один спортсмен советовал сметану с пивом бадяжить и раз в неделю пить, чтонить нассчет этого, слыхала?"

[rihad]

Другими словами тебе не интересно наращивать мышцы, а интересно топтаться на месте?

Мне заниматься и прогрессировать по комфортной системе с комфортным питанием важнее, чем результат по проверенным методикам диеты и тренинга.
Откуда быдлинг про топтание на месте? Я же сказал про 82х5 и что это никогда не проблема. Результат любой ценой мне не нужен а то б тоже сидел на одной из сваренных и поданных схем диеты и тренинга. А вот чтобы подобрать комфортный и психологически верный тренинг+диету требуется время, чем сейчас и занимаюсь.

[aid]

Моя тож беситься начинает когда я калории начинаю считать)) хз почему все равно ж я жру в два раза больше нее всякой херни, подумаешь, без майонезика)
Хотя я с ней о каче никогда не разговариваю и о питании, и уж тем более не пытаюсь чем то хвалиться...
хз каким надо быть рихадом чтоб бабе, да и вообще любому человеку далекому от этого, да даже и пусть не далекому все время рассказывать о своих тренировках и питании.
любая навязчивость в этом плане или вообще о чем угодно, каком угодно интересе и его тонкостях, кроме общих моментов- пипец какой груз.
Мне тока истории охотнегов нравятся и то не вплане, чем они стреляют, а как зайчиков выслеживают итд.
а так, у меня была пару вечеров одна спортсменочка, бывшая гребчиха, на полном серьезе описывала что нужно жрать в каких пропорциях, сколько нужно в день раз срать и какая должна быть консистенция и цвет говна, хотя я просто спросил, после того что узнал о ее спортивности чтото типа - "мне тут один спортсмен советовал сметану с пивом бадяжить и раз в неделю пить, чтонить нассчет этого, слыхала?"

 

Интересно, вот у Аверченко в рассказе Горе профессионала противоположная проблема описывается.

...

[merQ]

Кстати, да. Навязчивость убивает все. Это еще относится ко всем тим сраным спортивным пабликам, каналам на ютубе и прочему мусору, который лайкают и репостят школотроны, пару раз побывавшие в тренажерном зале.

[sereje4ka]

Посты Рахида это реально бесящий офтоп!

[Ikar]

любая навязчивость в этом плане или вообще о чем угодно, каком угодно интересе и его тонкостях, кроме общих моментов- пипец какой груз.

примерно так?

 

[Дмитрий Р]

Хотя я с ней о каче никогда не разговариваю и о питании, и уж тем более не пытаюсь чем то хвалиться... хз каким надо быть рихадом чтоб бабе, да и вообще любому человеку далекому от этого, да даже и пусть не далекому все время рассказывать о своих тренировках и питании.

От же я скотина!)

На вопрос "Привет Как дела?" сразу с темы недельный дневник куясь!!!

зы. Рябый, там у тебя точно одна буква пропущена в нике!!!!

[Пуня]

Я, говорит, тонко буду. Очень тонко, башку им свихнешь! )))

А как тоньше-то?

Они слово "милдронат" знают? ))

[aid]

Мне заниматься и прогрессировать по комфортной системе с комфортным питанием важнее, чем результат по проверенным методикам диеты и тренинга.
Откуда быдлинг про топтание на месте? Я же сказал про 82х5 и что это никогда не проблема. Результат любой ценой мне не нужен а то б тоже сидел на одной из сваренных и поданных схем диеты и тренинга. А вот чтобы подобрать комфортный и психологически верный тренинг+диету требуется время, чем сейчас и занимаюсь.

Так я же про то же - ты стремишься к минимуму затрат и комфорту, но зачем-то два раза в неделю быдлишь наклонные отжимания со жгутами. А грудь и ныне там. Так может, эти отжимания мешают? Ну или не помогают, раз результата не заметно.

 

По твоим же словам 82 на 5 было исключительно благодаря выгодной рычажности. Сейчас это проблема.

Ты до сих пор отрицаешь топтание на месте в наклонном жиме?

[Dimik]

Посты Рахида это реально бесящий офтоп!

я давно избавился от этой проблеммы))
никто не заставляет не подсматривать ежели охота, но в целом удобно))
ну ты понел о чем я)

[aid]

А как тоньше-то?

Они слово "милдронат" знают? ))

Неправдоподобно, что некая Пуния все эти слова знает. Палишься.

[Олег К]

А как тоньше-то? Они слово "милдронат" знают? ))

Ты слишком "в теме" для тупой овцы