Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

А давайте поговорим о .... (все оффтопное )

* * * - - 3 голосов

  • Please log in to reply
4169 ответов в этой теме

#3631
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Мера испорченности безмерна)


Ученик должен превзойти учителя.

Хоть в чём то.

Хоть попытаться.

)))



#3632
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье


Они ох*ели

Сразу понял

ни одной буквы заметьте .  

а чего вы там увидели , так это ваша испорченная фантазия.  ))) 



#3633
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Кто охуел?))

на самом деле - это с одного митинга одиночного.     букв нет, значит надписи нет, а значит и притянуть не за что  )   



#3634
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

на самом деле - это с одного митинга одиночного.     букв нет, значит надписи нет, а значит и притянуть не за что  )   


Умно! Потом через трое суток все ребра отбиты, а ни одного следа побоев на освидетельствовании не выявлено!

#3635
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

ни одной буквы заметьте .  

а чего вы там увидели , так это ваша испорченная фантазия.  ))) 


А тут что написано?


222.jpg



#3636
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 033 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
Да вы не шарите, это как в фильме воин ветра про Ояму. Ему там баба предлагала новое ги, но он одел старую рванинку и всем напиздил

Сообщение изменено: Валерочка (28 августа 2020 - 03:41)


#3637
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье


А тут что написано?


attachicon.gif 222.jpg

тут ни чего не написано. тут звездочка , кружок , квадрат и треугольник. 

а вы опять какую то фигню видите  )  



#3638
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 033 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

В том числе мажора метросексуала

#3639
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А тут что написано?

attachicon.gif 222.jpg

Это понятно, «чувство мышцы».

#3640
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 205 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Это понятно, «чувство мышцы».



#3641
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 205 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


#3642
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

тут ни чего не написано. тут звездочка , кружок , квадрат и треугольник.

А тут - мост в окне, и дерево под мостом:keazEm1oEL.jpg


#3643
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 156 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вы , коллега , какой то противоречивый человек , то хотите в пинджаке выглядеть качком , то не хотите , то предлагаете обрести хорошее самочувствие и настроение , а бонусом и бицуху 45 , то рассказываете всякие ужасы , связанные с покупкой волшебного снадобья ... :)

Дорогого стОит такая характеристика, коллега! :)

Простой человек без противоречий никому ж не интересен, даже самому себе.

Кроме того, только тот, кто много всего хочет, чего- то достигает.



#3644
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Это понятно, «чувство мышцы».


Анусного сфинктера что ли?

Тьфу, бля!



#3645
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анусного сфинктера что ли?
Тьфу, бля!

Как принято говорить на форуме «все индивидуально» и «зависит от цели».

Сообщение изменено: phaze (28 августа 2020 - 04:00)


#3646
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

А тут - мост в окне, и дерево под мостом:attachicon.gif keazEm1oEL.jpg

- Доктор, а вы тоже из эти  , как я погляжу ? 

- с чего вы взяли ? 

- а откуда у вас столько таких картинок ?  ))) 



#3647
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 033 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Я приседаю в том, что не жалко мазать магнезией и протирать грифом)


Требуется достаточно небольшое количество рывковых тренировок чтобы превратить новые штаны в лохмотья. Особенно если грифы злые, с новой насечкой

#3648
manwithnoname

manwithnoname

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 718 сообщений
  • Имя: Fyodor
  • Пол: Мужчина
  • Город: Tallinn

Что-то ребята ваши сообщения совсем не мотивируют, как жить и тренить теперь вообще? :D


Сообщение изменено: manwithnoname (16 сентября 2020 - 02:12)


#3649
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Что-то ребята ваши сообщения совсем не мотивируют, как жить и тренить теперь вообще? :D


Легко. Подпишись на любой бренд фитнес одежды в инсте, Gymshark сойдёт. Мотивируйся идеалами красоты, которых не существует в природе)

#3650
manwithnoname

manwithnoname

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 718 сообщений
  • Имя: Fyodor
  • Пол: Мужчина
  • Город: Tallinn

Легко. Подпишись на любой бренд фитнес одежды в инсте, Gymshark сойдёт. Мотивируйся идеалами красоты, которых не существует в природе)


Зачем? Потом еще купишь, придешь в зал и за шмот пояснять придется кабанам в трениках и майках)).

По факту, что толкают в разных медиа и рекламах, это не мотивирует вообще. Но реалии, которые обсуждают здесь тоже очень дают призадуматься и поставить куда более четкие цели.



#3651
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
manwithnoname, ну если бы не мотивировали, реклама бы не была двигателем торговли.

#3652
manwithnoname

manwithnoname

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 718 сообщений
  • Имя: Fyodor
  • Пол: Мужчина
  • Город: Tallinn

manwithnoname, ну если бы не мотивировали, реклама бы не была двигателем торговли.


Люди хотят получить все и сразу за минимум усилий, сложно это называть мотивацией, скорее самообман, а от рекламщиков обычная психология, обертка дает свои плоды.



#3653
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
manwithnoname, ну и правильно. «Нет смысла делать своей мечтой то, что можно получить за неделю».

#3654
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 448 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

manwithnoname,если будешь смотреть на тех, кто ноет о сложности качалки, тебе тоже будет сложнее. не позволяй нытью на форуме формировать твои мысли.  имей свою голову на плечах :).



#3655
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 205 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Что-то ребята ваши сообщения совсем не мотивируют, как жить и тренить теперь вообще? :D

Не слушай этих учОных - в гАвне мАчОных, тренерОв мирАвогА масштаба, и прочих умных катлетов-натуралАфффф :D Всё у них хуёво. Все у них дураки, бАлваны и психАпаты, которые еихуя не шарят в бAдибилдинКе :rofl: ТутАчки сАбралсА весь бАмонд силАвогА натулальнАгА Отлетизма :rofl:
Просто качайся в кайф и никого не слушай)

#3656
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 205 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
- ПятьЮпять, пятьюпять, пятьюпять.....
- Нихуя ни растёт апять :D

#3657
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 205 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Опять главную тему хворума закрыли :rofl: Какие, аднака, впичатлитильныи и нервныи сливки силового атлетизма пашли :D

#3658
manwithnoname

manwithnoname

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 718 сообщений
  • Имя: Fyodor
  • Пол: Мужчина
  • Город: Tallinn

Sasho,Grillmaster, Спасибо парни, да за чистую монету не беру, но заставляет задуматься о перспективах, мало ли придется столкнуться с этими подводными камнями).

Другой вопрос, сколько времени находиться под нагрузкой в подходе(20-40, или больше?), если главная цель - гипертрофия? Ведь количество повторений это условность, в отличии от биохимических процессов организма при нагрузках.



#3659
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 600 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Другой вопрос, сколько времени находиться под нагрузкой в подходе(20-40, или больше?), если главная цель - гипертрофия? Ведь количество повторений это условность, в отличии от биохимических процессов организма при нагрузках.

Хороший вопрос. А как ты будешь это время отслеживать? Под пики от секундомера?



#3660
manwithnoname

manwithnoname

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 718 сообщений
  • Имя: Fyodor
  • Пол: Мужчина
  • Город: Tallinn

Олег К, метроном в наушнички под хэви метал




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых