3842 ответов в этой теме

[Виталий646]

Quake писал 14 Май 2014 - 07:20:

так это же прекрасно

мясо с картошкой в виде коктейля

да еще с фоткой Шварца!

жиры...ну в золотую эру никто не выкидывал

желтки яиц к примеру)жиров не боялись)))

 

настоящий брутальный гейнер

для фанов Арни и Золотой эры ББ

К такому гейнеру кусок хлеба с водой...и три метана)

[Хиляк]

не совсем понимаю людей, легко набирающих вес, которые берутся еще и за гейнер. Потом начинаются жалобы - брюхо растет, вычитывают, что во всем виноват мальтодекстрин и нужно брать тертую в пыль овсянку. Умники, блин. 

 

гейнер нужен для тру-хардгейнеров. Длинноногих и тонкоруких журавликов. Вкусовые качества тоже дело такое - лучше брать нейтральную ваниль, чтобы потом год не не есть бананы. 

Лично мне по вкусу пришелся Мускул джус. 12 грамм бцаа на порцию, неплохая углеводная загрузка. Очень хорошо восстанавливает. Что еще для счастья надо. 

[andreo]

Ребят, посоветуйте самый быстрый по усвояемости гейнер и желательно СОВСЕМ без креатина и по возможности как можно меньше витаминов. Количество быстрых и легких углей не принципиально. Клетчатки тоже желательно по минимуму либо совсем без нее. 

Спасибо заранее.

Сообщение изменено: andreo (11 сентября 2014 - 10:48)

[laminar]

Ну вот неугомонный   Ты в зал то пошел уже?

[Суходрищев]

andreo писал 11 Сент 2014 - 19:42:

Ребят, посоветуйте самый быстрый по усвояемости гейнер и желательно СОВСЕМ без креатина и по возможности как можно меньше витаминов. Количество быстрых и легких углей не принципиально. Клетчатки тоже желательно по минимуму либо совсем без нее. 

Спасибо заранее.

овсянку кушай

[Виталий646]

andreo писал 11 Сент 2014 - 19:42:

Ребят, посоветуйте самый быстрый по усвояемости гейнер и желательно СОВСЕМ без креатина и по возможности как можно меньше витаминов. Количество быстрых и легких углей не принципиально. Клетчатки тоже желательно по минимуму либо совсем без нее. 

Спасибо заранее.

Может ты нам сам что-нибудь посоветуешь?

[andreo]

блин тут че сборище неадекватов?

[Виталий646]

andreo писал 12 Сент 2014 - 08:16:

блин тут че сборище неадекватов?

Ты слишком поздно это понял...

[andreo]

Виталий646,очень остроумно. Я так полагаю, что на мой вопрос тебе нечем ответить ибо советы горазд давать лишь судя по себе самому: типа ешь, пей все подряд, спи, и будет тебе гора мышц как у тебя самого? Класс. *ля, не ужели нет нормальных качков, которые шарят в добавках.......... п*здец(

Сообщение изменено: andreo (12 сентября 2014 - 11:42)

[Quake]

andreo,

каков вопрос-таков ответ)

[andreo]

мож кто знает гейней без казеина хотя бы? народ, проснитесь же вы уже наконец

[Quake]

andreo:

мож кто знает гейней без казеина хотя бы? народ, проснитесь же вы уже наконец

слушай,открой тайну,чем тебе казеин,креатин не угодили?

они тебе будут мешать восстанавливаться?

[andreo]

Quake,вопрос был в помощи выбора гейнера с максимальной степенью и скоростью усвояемости. Ты что-то по этому поводу ответил? Или решил блеснуть "интеллектом"?

[andreo]

Quake, креатин у меня отдельно куплен, по этому если его в гейн. добавлять, то разумно его отсутствие в нем изначально. Казеин долго усваивается да и толку от него не особо.

[Quake]

andreo:

вопрос был в помощи выбора гейнера с максимальной степенью и скоростью усвояемости

приходишь и просишь в магазине спортпита гейнер на основе сыв-го белка

всё,что тебе нужно.

Мне решительно не понятно,чем тебе креатин не угодил или витамины?

[Виталий646]

andreo,

Мега Масс 4000 от Вейдер, самый быстрый гейнер, без казеина и креатина

[Quake]

andreo:

креатин у меня отдельно куплен, по этому если его в гейн. добавлять, то разумно его отсутствие в нем изначально.

ну попроси гейнер без креатина

 

andreo:

Казеин долго усваивается да и толку от него не особо.

казеин -белок,толку от него столько же сколько и от другого вида белка

 

но в принципе понятно.

Dymatize Mega Gainer

QNT Metapure Mass

Optimum Nut After Max

Виталий646:

Мега Масс 4000 от Вейдер

Сыв-мол-яичн белок)

[Виталий646]

Quake писал 12 Сент 2014 - 09:01:

Сыв-мол-яичн белок)

100 грамм сахара на 150 граммовую порцию

быстрее некуда)

[v1806v]

геинер без витаминов - вот ты и попал на хз !

казеин кстати делают из козявок - отсюда и название ,можно еще и такое написать. 

Лучше не спрашивать и не ругаться а просто читать ибо тема уже милион раз обсуждалась. Потом придет понимание почему твои вопрос показался неадекватным .

А казеин на ночь самое то для массы  ! им не брезгуи . 

Сообщение изменено: v1806v (12 сентября 2014 - 12:18)

[andreo]

v1806v,я смотрю ты прям энциклопедия ходячая, весь форум перелопатил, даже на один вопрос дать ответа не можешь 

[Виталий646]

Виталий646 писал 12 Сент 2014 - 08:58:

andreo,

Мега Масс 4000 от Вейдер,

 

 

Quake писал 12 Сент 2014 - 09:01:

 

Dymatize Mega Gainer

QNT Metapure Mass

Optimum Nut After Max

 

andreo,тебе ответили, кули ты еще хочешь?

[andreo]

Виталий646,ты всегда за других отвечаешь? или у вас с 1806 личные связи счёты? За твой совет могу спасибо сказать, но хочется же и других тоже послушать, на то он и форум, не так ли

Сообщение изменено: andreo (12 сентября 2014 - 10:54)

[Виталий646]

andreo писал 12 Сент 2014 - 19:53:

Виталий646,ты всегда за других отвечаешь? 

Если бы ты был внимательнее, о мой любознательный друг

То ты бы заметил что в своем сообщение я прикрепил еще и ответ уважаемого на этом форуме, Quake,

Или ты хочешь услышать мнение всех восьмидесяти тысяч зарегистрированных форумчан?

Боюсь что такими темпами ты до зала не доберешься, а мы ведь за тебя переживаем, ночей не спим, все думаем как ты там...

[andreo]

вот, что скажете об этом: 

VP Laboratory Mass Builder ?

[Виталий646]

andreo,Ты состав-то хоть читал? Он же с креатином и с пищевыми волокнами, вдруг передозировку заработаешь...

[v1806v]

andreo писал 12 Сент 2014 - 20:21:

вот, что скажете об этом: 

VP Laboratory Mass Builder ?

в 2010 вы уважаемый начали задавать вопросы вот к примеру !http://forum.steelfa...showtopic=30832

сеичас скоро 2015 - и мозг не приобрел новои информации ? Может сменить ориентацию и попробовать лыжи . 

[Виталий646]

v1806v писал 12 Сент 2014 - 20:33:

 Может сменить ориентацию и попробовать лыжи . 

Не дай бог,вообще башку сломает, там же ведь мази, парафины, порошковые ускорители, пропитки и т.д.

Плюс к этому куча инвентаря и одежды

Да и без аминокислот думаю на лыжах он тоже хрен выйдет

Растянется опять поход лет на 5-10, а там уж глобальное потепление

Пусть уж здесь пишет, мы к нему привыкли уже)))

[Апостол]

ипать, "рыбий глаз" уже 4 года бакланит)... это клиника господа, случай неизлечимый... будьте снисходительнее)

[andreo]

Ну вы и тролли, пипец

[radugnyi]

Виталий646 писал 12 Сент 2014 - 09:04:

100 грамм сахара на 150 граммовую порцию

быстрее некуда)

Я мёд мешаю с БЦА, в посттренировочный коктейль) Вполне устраивает по цене  качеству)

Сообщение изменено: radugnyi (16 сентября 2014 - 08:45)