5600 ответов в этой теме

[Evgeny Mishin]

...

...

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Zacky]

Евгений, какие планы на этот сезон?

Миниатюры

• 

[Temma]

Evgeny Mishin, Спасибо большое за ответ,еще хотел спросить по поводу тренировки бицепса бедра,в моем зале есть только тренажер для "сгибания ног лежа" больше ничего для бицепса бедра нет) есть смысл выполнять жим ногами с очень высокой постановкой стоп ? или делать много подходов на сгибания ног лежа + становая на ровных ногах! спасибо

если есть трен. для разгибания ног попробуй сделать так - встань к тренажеру лицом валик должен быть у тебя за ногами, на одной ноге ты стоишь а другой сгибаешь !!! я так делаю у себя ))) 

[Evgeny Mishin]

Евгений, какие планы на этот сезон?

Спортивные планы возможно NY Pro , Toronto Pro.

[Evgeny Mishin]

.....

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[Serhiys]

А Олимпия?

[Evgeny Mishin]

А Олимпия?

Что Олимпия?

[13.]

Со страницы Евгения в соц.сети (надеюсь Евгений будет не против):

Триумф воли.

Evgeny Mishin
Евгений Мишин родился 21 февраля 1976 года в селе Отрадное, что в Ленинградская области. В интеллигентной Петербургской семье. С самого детства Евгений мечтал о спорте. К сожалению суровая Российская действительность того времени не позволяла ему реализовать свои мечты.
Однако все изменилось, когда ему исполнилось 14 лет. Он впервые оказался в тренажерном зале и открыл для себя бодибилдинг. С тех пор его мечта притворяется в жизнь, благодаря неколебимой силе его воли. Евгений начинает неистово тренироваться проявляя качества настоящего чемпиона. Его неистовая самоотверженность поражает тех кто тренируется с ним бок о бок. Стирая в кровь ладони, он, почти бездыханный выходит из зала, что бы снова вернуться туда, продолжая неуклонно продвигаться к своей цели.
Когда Евгений начинал свое восхождение, проблемой для Российского спортсмена было абсолютно все. И не только тотальное отсутствие каких либо денежных средств. Даже если у вас завалялся тогда еще советский рубль, купить на него вы ничего не могли.
О спортивном питании не шло и речи. Кроме соевого кормового белка(таким кормили свиней) постсоветскому культуристу не было доступно ничего. ДАЖЕ Сосиски были роскошью, в то тяжелое время, а за мясом и картошкой выстраивались километровые очереди. Сейчас это трудно себе предствавить, но тогда это было суровой реальностью. Но Евгений неистово тренировался, днем и ночью. Тренировался так, что его усердию позавидовал бы сам Арнольд.
Упорство Евгения стало легендо, ничто не могло остановить его!
После четырех лет упорных тренировок и диет Евгений Мишин участвует в своем первом соревновании по бодибилдингу – чемпионате Санкт-Петербурга, где занимает 4-е место. После этого турнира он выделяет год для тренировок, и, набирая 125 кг массы, снова принимает участие в чемпионате Санкт-Петербурга, который без проблем выигрывает. Немногим позже он побеждает и в Чемпионате России. В период с 1996 по 1997 годы Евгений Мишин участвует во многих российских и международных турнирах по бодибилдингу, неизменно занимая призовые места. Построив фундаментальную силовую базу, Евгени Мишин становится по праву одни из самых сильных людей России, и дважды завоевывает титул чемпиона России по пауэрлифтингу.
Однако, успехи на подиуме соревнований по бодибилдингу и силовым видам спорта не останавливают Евгения, на пути развития его личности. Он стремится к гармонии. И совершенствуется не только физически, но интеллектуально и духовно. Евгений понимает, что только неустанно работая над собой он может добиться высочайших результатов. И не смотря на неистовые тренировки, которые отнимают все силы, он берется за получение высшего образования. И как и в спорте, в науке, Евгений пример. Он неустанно идет к своей цели и в 1998 году заканчивает Санкт-Петербургский Университет физической культуры.
Евгений неустанно совершенствуется не взирая не на какие жизненные трудности. Он занимается хореографией и пластикой. Долгими вечерами работает над тем, что бы его движения на сцене были совершенны. Оттачивая каждую деталь, он готовит себя к штурму высот профессионального девизиона.
Тяжелый хлеб спортсмена заставляет его учвствовать в различных шоу выступая в ночных клубах Санкт-Петербурга. А днем Евгений постигает различные науки, продолжая путь образования. Работает над совершенствованием своей личности, изучает языки.
Так проходят годы, в постоянном преодолении трудностей Российской действительности, преследующих выдающегося спортсмена.
В 2003 году, Евгений получает заслуженный статус профессионала. и приехав выступать на Нью-Йорк Про, остается жить в США. Его мечта сбылась, но для Евгения это только начало пути.
В последующие годы, Евгений участвует во многих мировых турнирах. Высочайший уровень его подготовки, заставляет функционеров федерации бодибилдинга квалифицировать его на конкурс Мистер Олимпия. Выступая на котором Евгений показывает непревзойденную форму. И не смотря на то, что судейство профессионального девизиона старательно "задвигает" Евгения, любому мало мальски разбирающемуся в бодибилденге видно, на тех конкурсах в которых участвоует Евгений он достоин первого места.
Сегодня он проживает в Нью-Йорке, и продолжает представлять нашу страну на профессиональных турнирах по бодибилдингу. Так же Евгений начал успешную актерскую карьеру и благодаря его таланту, продвигается к Олимпу мирового кинематографа, навсегда закрепив за собой статус непререкаемого авторитета на Олимпе спортивном.
Евгений Мишин остается лучшим культуристом России и примером для Российской молодежи

Сообщение изменено: 13. (18 января 2013 - 09:22)

[cleverman80]

Евгений Мишин остается лучшим культуристом России

Не слишком громко ли сказано?

[Goverment Hooker]

Не слишком громко ли сказано?

Ну да, на Лесукова надо бы заменить. Он же лет 5 как заочно Олимпию взял.

[Evgeny Mishin]

Евгений Мишин остается лучшим культуристом России
 
Не слишком громко ли сказано?

Кто был из Российских спортсменов на Олимпии в лучшей форме представляя Россию? Если есть пример выложите фото хотелось бы посмотреть, если нет то можно не обсуждать, скучно.

[Evgeny Mishin]

Со страницы Евгения в соц.сети (надеюсь Евгений будет не против):

Триумф воли.

Evgeny Mishin
Евгений Мишин родился 21 февраля 1976 года в селе Отрадное, что в Ленинградская области. В интеллигентной Петербургской семье. С самого детства Евгений мечтал о спорте. К сожалению суровая Российская действительность того времени не позволяла ему реализовать свои мечты.
Однако все изменилось, когда ему исполнилось 14 лет. Он впервые оказался в тренажерном зале и открыл для себя бодибилдинг. С тех пор его мечта притворяется в жизнь, благодаря неколебимой силе его воли. Евгений начинает неистово тренироваться проявляя качества настоящего чемпиона. Его неистовая самоотверженность поражает тех кто тренируется с ним бок о бок. Стирая в кровь ладони, он, почти бездыханный выходит из зала, что бы снова вернуться туда, продолжая неуклонно продвигаться к своей цели.
Когда Евгений начинал свое восхождение, проблемой для Российского спортсмена было абсолютно все. И не только тотальное отсутствие каких либо денежных средств. Даже если у вас завалялся тогда еще советский рубль, купить на него вы ничего не могли.
О спортивном питании не шло и речи. Кроме соевого кормового белка(таким кормили свиней) постсоветскому культуристу не было доступно ничего. ДАЖЕ Сосиски были роскошью, в то тяжелое время, а за мясом и картошкой выстраивались километровые очереди. Сейчас это трудно себе предствавить, но тогда это было суровой реальностью. Но Евгений неистово тренировался, днем и ночью. Тренировался так, что его усердию позавидовал бы сам Арнольд.
Упорство Евгения стало легендо, ничто не могло остановить его!
После четырех лет упорных тренировок и диет Евгений Мишин участвует в своем первом соревновании по бодибилдингу – чемпионате Санкт-Петербурга, где занимает 4-е место. После этого турнира он выделяет год для тренировок, и, набирая 125 кг массы, снова принимает участие в чемпионате Санкт-Петербурга, который без проблем выигрывает. Немногим позже он побеждает и в Чемпионате России. В период с 1996 по 1997 годы Евгений Мишин участвует во многих российских и международных турнирах по бодибилдингу, неизменно занимая призовые места. Построив фундаментальную силовую базу, Евгени Мишин становится по праву одни из самых сильных людей России, и дважды завоевывает титул чемпиона России по пауэрлифтингу.
Однако, успехи на подиуме соревнований по бодибилдингу и силовым видам спорта не останавливают Евгения, на пути развития его личности. Он стремится к гармонии. И совершенствуется не только физически, но интеллектуально и духовно. Евгений понимает, что только неустанно работая над собой он может добиться высочайших результатов. И не смотря на неистовые тренировки, которые отнимают все силы, он берется за получение высшего образования. И как и в спорте, в науке, Евгений пример. Он неустанно идет к своей цели и в 1998 году заканчивает Санкт-Петербургский Университет физической культуры.
Евгений неустанно совершенствуется не взирая не на какие жизненные трудности. Он занимается хореографией и пластикой. Долгими вечерами работает над тем, что бы его движения на сцене были совершенны. Оттачивая каждую деталь, он готовит себя к штурму высот профессионального девизиона.
Тяжелый хлеб спортсмена заставляет его учвствовать в различных шоу выступая в ночных клубах Санкт-Петербурга. А днем Евгений постигает различные науки, продолжая путь образования. Работает над совершенствованием своей личности, изучает языки.
Так проходят годы, в постоянном преодолении трудностей Российской действительности, преследующих выдающегося спортсмена.
В 2003 году, Евгений получает заслуженный статус профессионала. и приехав выступать на Нью-Йорк Про, остается жить в США. Его мечта сбылась, но для Евгения это только начало пути.
В последующие годы, Евгений участвует во многих мировых турнирах. Высочайший уровень его подготовки, заставляет функционеров федерации бодибилдинга квалифицировать его на конкурс Мистер Олимпия. Выступая на котором Евгений показывает непревзойденную форму. И не смотря на то, что судейство профессионального девизиона старательно "задвигает" Евгения, любому мало мальски разбирающемуся в бодибилденге видно, на тех конкурсах в которых участвоует Евгений он достоин первого места.
Сегодня он проживает в Нью-Йорке, и продолжает представлять нашу страну на профессиональных турнирах по бодибилдингу. Так же Евгений начал успешную актерскую карьеру и благодаря его таланту, продвигается к Олимпу мирового кинематографа, навсегда закрепив за собой статус непререкаемого авторитета на Олимпе спортивном.
Евгений Мишин остается лучшим культуристом России и примером для Российской молодежи

 

Хороший Парень

Постоянно слежу за темой Евгения steelfactor.ru Всегда вызывало огромное недоумение почему его так осуждают и так часто мешают там с грязью. Не понимаю почему все восторгаются Шелестовым, время от времени заводят разговоры вроде: "Вот Саня Фёдоров был, а сейчас..", ждут чудес от
Показать полностью..Постоянно слежу за темой Евгения steelfactor.ru Всегда вызывало огромное недоумение почему его так осуждают и так часто мешают там с грязью. Не понимаю почему все восторгаются Шелестовым, время от времени заводят разговоры вроде: "Вот Саня Фёдоров был, а сейчас..", ждут чудес от Лесукова- тоесть это всё классные спортсмены, но.. Ведь уже сейчас есть IFBB PRO Евгений Мишин, который живёт в США и выступает за Россию, достойно представляя свою страну!- Тоесть сделал то, о чем остальные парни пока только мечтают и идут к этой заветной цели! В итоге Евгений получил фанатов в США и ненавистников в России. Странные у нас всётаки люди, завистливые и мрачные.. Евгений, с тех пор как начал тренироваться и интересоваться бодибилдингом, я пристально слежу за вашей карьерой. Испытываю огромное уважение к вам, в первую очередь как к человеку, и конечно как к спортсмену. Порой, когда в жизни происходят невзгоды я вспоминаю то, что вы писали про свой непростй жизненный путь- это помогает преодолевать трудности. Мне как мужчине, хочется развивать в себе теже черты характера, что присущи вам: Доброта, Порядочность, Честность и Ничем не остановимое движение вперёд к своей цели! Вы настоящий Русский Богатырь, таких людей помнят, за такими идут!

[musclemecca]

Кто был из Российских спортсменов на Олимпии в лучшей форме представляя Россию? Если есть пример выложите фото хотелось бы посмотреть, если нет то можно не обсуждать, скучно.

а почему в качестве критерия используется удачное выступление на Олимпии?

Федоров допустим рядом с Катлером и Колменом стоял и далеко не терялся среди них, тоже самое можно и про Шелестова сказать...

[cleverman80]

Кто был из Российских спортсменов на Олимпии в лучшей форме представляя Россию? Если есть пример выложите фото хотелось бы посмотреть, если нет то можно не обсуждать, скучно.

Скучно смотреть на такую форму.

Фамилии тех кто лучше представит (надеюсь!) РФ уже все знают, не будем озвучивать

Если брать критерии - Олимпия и спортсмен представляющий РФ, то несомненно Евгений лучший, лучший просто потому что никто кроме него из РФ на Олимпии не выступает и пока не предвидется.

Уберем критерий Олимпия и ... я бы с натяжкой его назвал одним из лучших в РФ, с РФ... как хотите.

Куда делась форма на О2011 которая была раньше? Смысл в профкарте и такой форме?

Хвалебные отзывы не всем идут на пользу, для некоторых это только хуже. В теме явно не хватает критических отзывов.

[Evgeny Mishin]

.....

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[dip74]

а почему в качестве критерия используется удачное выступление на Олимпии?

Вероятно потому, что Мистер Олимпия, это самый престижный титул в данном спорте.

Олимпия, это высшая лига ББ.

Хочется этого кому-то, или нет, но это факт.

Федоров допустим рядом с Катлером и Колменом стоял и далеко не терялся среди них

Фёдоров и близко не был в форме, уровня Катлера или Коулмена. Никогда.

[Zacky]

Федоров форма Катлера и Коулмена? посмеялся на ночь. спасибо

[PozzzitiF]

1. Что именно про короткие идлинные? Между курсами тренируйся только 3 раза в неделю 2 упражнения на каждую группу мышц, 10-12 повторений 3-4 подхода по самочувствию, запомни больше тренируешься - больше худеешь

я сейчас тренируюсь с весами 60-80% от рабочих 2 подхода по 12 повторений. в последний 4-5 повторениях каждого подхода идет жжение в мышцы и ощущение что они уменьшаются, я что то делаю не так?

[Evgeny Mishin]

я сейчас тренируюсь с весами 60-80% от рабочих 2 подхода по 12 повторений. в последний 4-5 повторениях каждого подхода идет жжение в мышцы и ощущение что они уменьшаются, я что то делаю не так?

Они уменьшаться не могут, наоборот при тренинге мышца увеличиваеться потому что идет приток крови, жжение должно приутствовать.

[PozzzitiF]

ну я такое жжение ощущаю когда уже делаю от 8-го повторения, а 11 и 12 повторения я уже делаю через силу иногда и сделать не могу, может стоить чуть снизить вес или так и должно быть? я просто никогда не тренировался так что бы в рабочих подходах делать по 12 повторений.
и сколько в таком режиме тренироваться недель месяцев ?

[Evgeny Mishin]

ну я такое жжение ощущаю когда уже делаю от 8-го повторения, а 11 и 12 повторения я уже делаю через силу иногда и сделать не могу, может стоить чуть снизить вес или так и должно быть? я просто никогда не тренировался так что бы в рабочих подходах делать по 12 повторений.
и сколько в таком режиме тренироваться недель месяцев ?

На Курсе?

[PozzzitiF]

месяц как закончился курс

[Evgeny Mishin]

месяц как закончился курс

Снизь интенсивность и подходы, повторения так и держи только не делай через немогу, в этот период мышцы не растут

[Evgeny Mishin]

Наш народный суд. Из цикла "правде в глаза".
Давайте беспристрастно оценим спортсменов представлявших Россию на профессиональной сцене. Ваша оценка не означает того, что вы считаете, что один "плохой", а другой "хороший", нет. Это всего лишь объективная оценка спортивной формы как таковой

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[PozzzitiF]

а сколько придерживаться такой методике?

на представленных фото считаю Мишин имеет более лучшую форму!

[QLL]

Фёдоров не выступает давно. Сравнить форму Евгения и Сергея можно было на  NY PRO. Расстановку мест можно посмотреть в протоколах. Кто скажет что Шелестова там "задвинули" наверняка знает что Евгения задвигают точно также! Из недавнего можно вспомнить Orlando PRO где он стал 3м.

Не стоит уповать на справедливость, всё так как есть.

[L e z v i E]

Наш народный суд. Из цикла "правде в глаза". Давайте беспристрастно оценим спортсменов представлявших Россию на профессиональной сцене. Ваша оценка не означает того, что вы считаете, что один "плохой", а другой "хороший", нет. Это всего лишь объективная оценка спортивной формы как таковой

А почему фотографии Шелестова с Мастерс Олимпии, где его "спортивная форма" была далека от того, что он показывал раньше? На АК 2011 явно лучше было

Миниатюры

• 
• 

[Evgeny Mishin]

А почему фотографии Шелестова с Мастерс Олимпии, где его "спортивная форма" была далека от того, что он показывал раньше? На АК 2011 явно лучше было

B этом примере было показано кто представляет Россию в лучшей форме на Олимпии, остальные две фото с Европа шоу и NY Pro показывают что я на каждых соревнованиях в форме, остальные два спортсмена этого непоказывали.

[Evgeny Mishin]

а сколько придерживаться такой методике?на представленных фото считаю Мишин имеет более лучшую форму!

До следущего курса.

[Morfej]

По форме Евгений получше, но Шелестов по сложению поинтересней.