53245 ответов в этой теме

[Arik]

Юра , ну где уже эти сраные 130?

[Anatolii]

Юра , ну где уже эти сраные 130?

По ходу - барьерный вес)

[Мозголомная Брага]

щас хлеба навернет и пожмет

[Мозголомная Брага]

Недавно произошло озарение...оказывается гиревуха это тот же НСК, своего рода младшего брата. Ведь тут многоповтор. Получается я адепт НСК и изгоняю из себя монтажную пену и кишечный тренинг со свиными прожилками. 

 

судя по второму подбородку- наоборот, вгоняешь)
 

[Pandora]

щас хлеба навернет и пожмет

Святой дух поможет))

[DimaSem]

Шизофрения - следствие ацидоза мозга от нск-многоповторки.

[Честер]

О, у Юрца появился первый последователь)))

не боишься, что они вдвоем фламингу на сцаном матрасе разложат?) 

[Pandora]

не боишься, что они вдвоем фламингу на сцаном матрасе разложат?) 

Текстовое МЖМ?) Интригующе)

[Честер]

Текстовое МЖМ?

 

МГЖГМ

 

(одно Г - гиря, второе Г - гантеля) 

 

это НСК, детка, а не банальное садо-мазо )

[Pandora]

МГЖГМ

 

(одно Г - гиря, второе Г - гантеля) 

 

это НСК, детка, а не банальное садо-мазо )

Это уже НСГ какая-то.. натуральная славянская групповуха

[Мозголомная Брага]

натуральный свальный грех- вот как правильно расшифровывать на славянском

[Rus72]

натуральный свальный грех- вот как правильно расшифровывать на славянском

 

[Jurik-11]

Недавно произошло озарение...оказывается гиревуха это тот же НСК, своего рода младшего брата. Ведь тут многоповтор. Получается я адепт НСК и изгоняю из себя монтажную пену и кишечный тренинг со свиными прожилками. 

Главное довести плавно до 1000 повторений - тогда ты почувствуешь настоящую мощь славянских волокон.

Юра , ну где уже эти сраные 130?

Не проверял я пока эти позорные 130, может и уже есть, просто тренируюсь, когда мне душа подскажет - тогда проходку и сделаю. Пока что 117,5 - 4х3.

Конечно, если бы я жал в майке-пидорке (как ты) - то уже бы на пару раз 130 сделал, но это не по-славянски.

щас хлеба навернет и пожмет

Святой дух поможет))

Зря вы так, друзья, не стоит насмехаться над действительно целебным продуктом - был бы я в Москве - обязательно заехал бы за желанной буханкой.

[Pandora]

Зря вы так, друзья, не стоит насмехаться над действительно целебным продуктом - был бы я в Москве - обязательно заехал бы за желанной буханкой.

А потом бы остаток месяца подножным кормом питался

[Arik]

Главное довести плавно до 1000 повторений - тогда ты почувствуешь настоящую мощь славянских волокон.
Не проверял я пока эти позорные 130, может и уже есть, просто тренируюсь, когда мне душа подскажет - тогда проходку и сделаю. Пока что 117,5 - 4х3.
Конечно, если бы я жал в майке-пидорке (как ты) - то уже бы на пару раз 130 сделал, но это не по-славянски.
Зря вы так, друзья, не стоит насмехаться над действительно целебным продуктом - был бы я в Москве - обязательно заехал бы за желанной буханкой.

свои позорные 130 ты бы даже на грудь не опустил в майке во первых , душок у тебя заячий, п во вторых вес слишком мал
Душок не славянский, а так , узбецкий ...ну маааксимум, татжикский

Сообщение изменено: Arik (21 ноября 2017 - 04:38)

[Честер]

о первых , душок у тебя заячий, п во вторых вес слишком мал Душок не славянский, а так , узбецкий ...ну маааксимум, татжикский

ого, чойта так? вы же раньше нормально общались

[Мозголомная Брага]

Главное довести плавно до 1000 повторений - тогда ты почувствуешь настоящую мощь славянских волокон.

 

Не проверял я пока эти позорные 130, может и уже есть, просто тренируюсь, когда мне душа подскажет - тогда проходку и сделаю. Пока что 117,5 - 4х3.

Конечно, если бы я жал в майке-пидорке (как ты) - то уже бы на пару раз 130 сделал, но это не по-славянски.

 

 

Зря вы так, друзья, не стоит насмехаться над действительно целебным продуктом - был бы я в Москве - обязательно заехал бы за желанной буханкой.

это все отмазки- закажи доставку

[Arik]

ого, чойта так? вы же раньше нормально общались

все нормально просто эта ленивая жопа уже пол года мозги трахает,методику позорит. Либо славянская метода говно, либо автор не славянин (поэтому метода на нем не работает )

[Честер]

Либо славянская метода говно, либо автор не славянин (поэтому метода на нем не работает )

 

так в нск нету цели 130 на раз пожать )

по нск он должен по идее штангу 35 кило жать на 500 раз ))

[Arik]

так в нск нету цели 130 на раз пожать )
по нск он должен по идее штангу 35 кило жать на 500 раз ))

он и этого не делает! Паскуда
За идею обидно

[Jurik-11]

ого, чойта так? вы же раньше нормально общались

Он обиделся, т.к. сам поднимает мало, всего лишь 145 3х3 в майке-пидорке. Видимо занимается Химическим Узбецким БоДибилДингом.

все нормально просто эта ленивая жопа уже пол года мозги трахает,методику позорит. Либо славянская метода говно, либо автор не славянин (поэтому метода на нем не работает )

До нормально все, с 110 х 2 до 120 х 3 быстро поднялся, просто то отравление, то еще что - результат ухудшился и приходится возвращать силу.

[Честер]

просто то отравление, то еще что

Юр, извини, похоже на какие-то отмазки

люди уже не верят, что ты пожмешь 130 в реале, и самое главное - что после этого уйдешь в традиционный нскшный тысячеповтор!

[Arik]

Он обиделся, т.к. сам поднимает мало, всего лишь 145 3х3 в майке-пидорке. Видимо занимается Химическим Узбецким БоДибилДингом.
До нормально все, с 110 х 2 до 120 х 3 быстро поднялся, просто то отравление, то еще что - результат ухудшился и приходится возвращать силу.

ты повторяешь одно и то же , пытаясь убедить себя , но пора признать, что ты застрял
Или жми , или пора дальше на ссаный матрас, прожимать волокна

[Честер]

Arik, а что это за майка у тебя? почему она "пидорка"?

[Arik]

Arik, а что это за майка у тебя? почему она "пидорка"?

сам не знаю

[Мозголомная Брага]

из освежованного пидара сшита, небось

мясом наружу

[Arik]

из освежованного пидара сшита, небось
мясом наружу

раз Юра пока цел и невридим , значит, не из него ))