412 ответов в этой теме

[Rus72]

renepjd писал 02 Дек 2024 - 17:09:

рн вроде на Кавальера еще ссылается

Я за ним не наблюдаю уже лет шесть. С тех пор как он на меня обиделся за неудобный комментарий и заблокировал.
Он никогда не был большим значимым атлетом, просто был в тусовке конца 80-х и начала 90-х. Покорение Америки и прочее бла-бла. Пиздабол как Коля Ясиновский. Хоть у нас есть общие приятели из той эпохи.
Он вечно на кого-то ссылается кичится своей дружбой. С этим же Чарльзом Глассом, например.
Он продажник. Ему надо продавать что-то новое и оригинальное. Вот и крутится, фантазирует.

[Олег К]

Rus72 писал 02 Дек 2024 - 17:06:

Папа Смит, когда ещё не был этим Папой, а был нормальным атлетом Владом Кузнецовым, такую дичь не проповедовал. И форму в молодости он себе сделал не по этой системе, которую ныне двигает.
Да и у Чарльза Гласса тоже на старости кукуха слетела.

Тренер по силовой подготовке китайской сборной...

по маджонгу 

[Rus72]

Олег К писал 02 Дек 2024 - 17:23:

Тренер по силовой подготовке китайской сборной...
по маджонгу

Да, да ... )
И не дай бог было кому-то усомниться в его системе многоповторого тренинга. Хамил и блокировал таких. Все должны быть верующими в гуру, то есть в папу )

Сообщение изменено: Rus72 (02 декабря 2024 - 08:30)

[Kaчок]

Семён:

Никто понять и повторить не может, как не пытались

Такое дыхание за одну тренировку не сделать и за пару недель не освоить...

Тем более на съемке роликов для ютуба.

[renepjd]

aid писал 02 Дек 2024 - 17:17:

Ну можно глянуть последние видео Кавальера. Может, наткнемся на то, про что речь.

ПРикольный чел

Грит, нехер халявить а надо ебашить до отказа за 45-60 секунд

Прям как я Грилю грю

 

https://rutube.ru/vi...ce8fdd472/?r=wd

[Grillmaster]

renepjd писал 02 Дек 2024 - 18:06:

ПРикольный чел
Грит, нехер халявить а надо ебашить до отказа за 45-60 секунд
Прям как я Грилю грю

У нас в зале все здоровые качки тренят в отказ. Никто не считает проценты, РПЕ, и т п

[Семён]

Quartus:

Подумал Pandora на заднем плане

вот свежее от нашей Панды- начала готовиться к лету с её слов ))

Миниатюры

• 

[sachados]

Семён:

Никто понять и повторить не может, как не пытались

На самом деле это у большинства естественное дыхание при подъёме. Новичков обычно ругают, типа, дыши, хули ты тужишься, запирая дыхание на подъёме. А они так борются с весом. Это потом учатся все вдыхать на опускании, поднимать на выдохе.

[ole]

sachados писал 03 Дек 2024 - 05:16:

На самом деле это у большинства естественное дыхание при подъёме. Новичков обычно ругают, типа, дыши, хули ты тужишься, запирая дыхание на подъёме. А они так борются с весом. Это потом учатся все вдыхать на опускании, поднимать на выдохе.

)) в т.а . все движения делаются на зажатом дыхании с предварительным коротким , небольшим вдохом, видимо- потому что там секундное движение .

Никто не подсказывал и я не следил, видимо физиологично , организм сам подсказывает. 

Но в качке я так и дышу, на автомате.

Вероятно , потому что- все движения в динамике,  в хорошем темпе, без натуги.

[Семён]

Парнишка у Никулина добавил за год 30кг, и по 10 см на руки и ноги

[Kaчок]

Семён:

Парнишка у Никулина добавил за год 30кг

Выглядит просто как свин обыкновенный...

[Семён]

Со слов Никулина это был первый этап - набор. Далее - пкт и далее сушка

[MrCherdak]

Kaчок:

Выглядит просто как свин обыкновенный...

один - жирный кабан, второй - жирный дрищ

[Александр Черепанов]

/

Прикрепленные файлы

•  1.mp4    5,77Мб

Сообщение изменено: Александр Черепанов (02 января 2025 - 03:16)

[Александр Черепанов]

/

Прикрепленные файлы

•  2.mp4    1,14Мб

[aid]

MrCherdak писал 01 Янв 2025 - 19:11:

один - жирный кабан, второй - жирный дрищ

Тот, что набрал до 94, не лицо постарел сильней, чем Смаев. 

[Семён]

[Алексей Батькович]

aid писал 02 Янв 2025 - 12:52:

Тот, что набрал до 94, не лицо постарел сильней, чем Смаев. 

"Тренер" очень старался с бицухой, вернее с измерением.

На 46 явно не выглядит.

[Семён]

Интересно

[Александр Черепанов]

/

Прикрепленные файлы

•  1.mp4    16,37Мб

[Александр Черепанов]

/

Прикрепленные файлы

•  Клип @anabolism_machine.mp4    820,44К

[montgomeri]

Интересно, потому что разговор ни о чем, полная пустота, хуйня.

[Александр Черепанов]

292кг на 4 раза.

Прикрепленные файлы

•  2.mp4    12,36Мб

[Семён]

Кому-то может и хуйня, а мне было интересно послушать разные прикольные истории о людях, которых я знал

[montgomeri]

Чушь собачья , отсебятина, ничего больше, полная хуйня.

Сообщение изменено: montgomeri (07 января 2025 - 05:25)

[Семён]

Отличное видео

[Grillmaster]

Ктото походу квасит уж который день не вынимая

[montgomeri]

Хуёвое видео, Сидорычев алкаш никчёмный.

[Grillmaster]

Наверное хорошо заплатили. Миром правят ДЕНЬГИ!!!!

[Александр Черепанов]

Семён писал 07 Янв 2025 - 14:23:

Кому-то может и хуйня, а мне было интересно послушать разные прикольные истории о людях, которых я знал

Семен, ты услышал что то новое, то чего еще не знал? У меня фоном при работе с компом прозвучало, я ничего нового не услышал. Название этого шоу полностью соответствует - НИОЧЕМ...

Просто очередная попытка найти лазейку и попасть в струю медийности.

Я слушал только из-за Леши, остальные мне просто не интересны. Парня-ведущего просто не знаю. остальные этакие морализаторы: дрочер и мошенник Сидорычев и такой же мошенник Водянова сидят и подают себя как "овечки". Смотреть дальше эти междусобойчики вряд ли стану.