3866 ответов в этой теме

[Алексей Батькович]

Нужно писать рядом в скобках (сарказм). Когда ты пишешь текст, то это просто буквы и ты не Толстоевский, чтобы эмоции ими передавать.

А может мне писать еще 2 раза и медленно? Как для военных.

[puffi88]

А может мне писать еще 2 раза и медленно? Как для военных.

Тебе нужно писать в теме Гаша. 

[Семён]

Тебе нужно писать в теме Гаша. 

или лучше вообще не писать. Никчёмные посты, как и само существо, подозреваю

[Алексей Батькович]

Тебе нужно писать в теме Гаша. 

В подобных помойках не писал и не планирую

[Алексей Батькович]

или лучше вообще не писать. Никчёмные посты, как и само существо, подозреваю

Иди в полицию работать, дядя, раз ты такой подозрительный.

 

А лучше расскажи, как на "мышечной памяти" объем набирается, очень интересно.

Тебе за такое сразу "нобелевку" дадут.

Силовые и "мышечная память" это просто и понятно, а вот "объем"...

Сообщение изменено: Алексей Батькович (16 октября 2022 - 10:51)

[Горец67]

...на момент регистрации на форуме я написал, что у меня 7 процентов жира и жим 250 на 1 раз)) потом я убрал эти данные))) и сейчас я могу пожать этот вес)) но видео выкладывать не буду)) что вам это даст?)))
Я же не пиз# абол какой то)))

[Семён]

лучше расскажи, как на "мышечной памяти" объем набирается, очень интересно.

ты всё равно не поймёшь. Трата времени

[puffi88]

или лучше вообще не писать. Никчёмные посты, как и само существо, подозреваю

Это простой старый алкаш и тролль. Выйди на улицу, увидишь старого алкаша и это такой же будет. Ты же не будешь спорить на улице со старым алкашом. А почему тут споришь? Это никто по имени Пустое Место 

[Семён]

А почему тут споришь? Это никто по имени Пустое Место 

да я вроде и не спорил)

[puffi88]

да я вроде и не спорил)

Не нужно пытаться обгафкать всех собак. Они в этом сильней  

[Алексей Батькович]

Это простой старый алкаш и тролль. Выйди на улицу, увидишь старого алкаша и это такой же будет. Ты же не будешь спорить на улице со старым алкашом. А почему тут споришь? Это никто по имени Пустое Место 

 

Правда только по части тролля. Не пью спиртного с 2001го года.

Да и не такой я уж и старый, хуле, всего какой-то сорокет.

Тут 99% пользователей можно охарактеризовать как "пустое место", это не мешало тебе накропать 63к постов.

[Алексей Батькович]

ты всё равно не поймёшь. Трата времени

Пиздоболы обычно так и отвечают, когда их подтягиваешь за базар.

Рад, что вы подтверждаете правило Семён.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (16 октября 2022 - 11:02)

[Семён]

Пиздоболы обычно так и отвечают, когда их подтягиваешь за базар.
Рад, что вы подтверждаете правило Семён.

подтяни сопли себе свои, подтягивальщик. Верно пуфик заметил, спорить с пустым местом нет смысла. Особенно с существом с глубоко нарушенной психикой, какая бывает у алкашей в полной завязке

[Hosen44]

Не нужно пытаться обгафкать всех собак. Они в этом сильней 

​

63к постов.

[aid]

В бодибилдинге нужно развивать много мышц, а точнее - все. 

Кроме предплечий

[Hosen44]

Кроме предплечий

Не было б у Сашо самки- пришлось бы и их развить, а так нэ трэба..

[Мастадонт]

Хера себе, респект.

Главное верить. Ты же понимаешь.

[Sasho]

Кроме предплечий

Не было б у Сашо самки- пришлось бы и их развить, а так нэ трэба..

[Котофей Котофеевич]

Кроме предплечий

Почему? Разве предплечья не нужны в бодибиодинге? Только они почти не растут...

[Семён]

Сашо не нужны
А так растут

Сообщение изменено: Семён (16 октября 2022 - 03:27)

[gasch12]

Почему? Разве предплечья не нужны в бодибиодинге? Только они почти не растут...

На синтоле все растет.

[Виктор С]

Я и сейчас пожму. Я жим люблю. Свой вес пожал 47 раз. Даже бумажка где-то валяется. Что это тебе дает? 

Для билдера охуенно.

 

Попроси сбросить тебе видос в личку, потом на пару с Виктором С, будите подтверждать реальность достижений пуффи.

Что это тебе даст? И мне было бы лениво.)

[gasch12]

Для билдера охуенно.
 

Что это тебе даст? И мне было бы лениво.)

Как это что, смогу гордиться, что он пишет в моей теме.

[gasch12]

Да, и по поводу синтола, рекорд химического бицепса, смог показать наш российский атлет Кирил Терешин, и что характерно он не говорит, что достиг всего в натураху.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: gasch12 (16 октября 2022 - 03:53)

[Sasho]

А так растут

ещё как растут. Мы их очень мало в жизни используем, поэтому растут моментально.

[gasch12]

Сашо не нужны
А так растут

А какое упражнение на проедплечья, стоит использовать?

[Август]

Сегодня все мы химики в натуре.

[Семён]

А какое упражнение на проедплечья, стоит использовать?

тяга штанги, вертикальных и горизонтальных блоков, подъем штанги на бицепс и тд

[gasch12]

Семен, есть ли смысл использовать специальные упражения например такие, как в этом видосе, подьемы гантелей с супинацией.

https://youtube.com/...c?feature=share

[Семён]

Вообще не нужно, лишняя трата времени