13525 ответов в этой теме

[Максим_Валерьевич]

Может в зависимости от произаодителя, я в свое время брал не самый дешевенький гриф, так 120 держал, играл но держал явно....я немного эксериментировал-
на стойки ставил,один конец фиксировал на второй сам становился/все блины вкшал,что были....пришел к выводу,что 140-это его абсолютный потолок.прикинул,что уже по весам подхожу,ну и купил гриф на 50 и блинов.

Возможно, в характеристиках также указано, что 120кг, кто то из консультантов- мужиков, говорит, что 130 максимум на него можно вешать, девушки-консультанты-
80кг.
Если олимпийку покупать в перспективе, то блины на 26 без дела лежать будут, растачивать если только их.

Хотя если цели более чем скромные, и 120кг штанги хватит, можно скамью еще и гантели добавить,чтобы себя в форме хорошей поддерживать.

Сообщение изменено: Максим_Валерьевич (19 октября 2015 - 11:50)

[Хиляк]

Если олимпийку покупать в перспективе

главное не покупать "олимпийку" в Декатлоне. Она там стоит красавица, гриф крутится с трудом. 

о блины на 26 без дела лежать будут,

луше сразу брать 50мм. все верно. 

Возможно, в характеристиках также указано, что 120кг

я на китайский барбелл гриф 1,8 вешал 125 - держит и даже не гнется, дубовый абсолютно. 

[Максим_Валерьевич]

Скажите, как вам такие стойки для скамьи . (скамью уже купил), Больше 100 жать , приседать не планирую. Производитель ТМКН.

Хиляк ,

главное не покупать "олимпийку" в Декатлоне. Она там стоит красавица, гриф крутится с трудом. 
 
луше сразу брать 50мм. все верно.

Да я уже купил на 26, так что поздно

Скамья так же не особо , пионер, до 200 кг всего, были другие варианты, но не удобные совсем, промежутки между спинкой и сиденьем большое (10см)., поясница проваливалась бы туда.

 

Осталось стойки только купить, и больше не планирую для дома ничего докупать, кроме блинов.

 

Кстати по стойкам, уже спрашивал, но еще интересно мнение, как думаете, сколько такие стойки выдержат., указано, что 160, но что-то как-то не особо верится.

[Хиляк]

Кстати по стойкам, уже спрашивал, но еще интересно мнение, как думаете, сколько такие стойки выдержат., указано, что 160, но что-то как-то не особо верится.

брусьев нет. 

[Максим_Валерьевич]

брусьев нет. 

Нет, но можно во двор выйти, правда зимой не особо захочется В Иркутске не могу что то и компактное и в пределах 7000тр найти, чтобы и надежно и функционально было.

[Хиляк]

Нет, но можно во двор выйти, правда зимой не особо захочется В Иркутске не могу что то и компактное и в пределах 7000тр найти, чтобы и надежно и функционально было.

феррум заказывай. Они во все концы страны отправляют стойки и скамейки. 

[Максим_Валерьевич]

феррум заказывай. Они во все концы страны отправляют стойки и скамейки. 

это здесь? http://www.ferrum-sport.ru/ а с доставкой как по цене?

Сообщение изменено: Максим_Валерьевич (19 октября 2015 - 12:19)

[Хиляк]

это здесь? http://www.ferrum-sport.ru/ а с доставкой как по цене?

именно. 

есть еще на авито (хотя посмотри сам, я не помню страницу, но там народ закупает по оптовой цене у феррума и сливает ниже, чем у их официального магазина или это сам феррум через авито сливает, я что-то не понял когда заказывал - цена 5 тысяч была у феррума, а я закупил стойки по 4500 через авито новые). 

доставку они тебе рассчитают. 

у меня Москва, а они в Москве курьерской службой доставляют. но стойки отличные, уже с брусьями. компактно складываются и можно в шкаф убрать. 

не нужно кряхтеть как ДНБ с этими насадками на шведскую стенку. 

ему рекламу надо для Телешопа делать - "а теперь переворачиваем брусья и опа! у вас образуется кроссовер, многофункциональная стенка с гладильной доской и сушкой для белья и спорткомплексом только по акционной цене и прямо сейчас...". 

[Дмитрий Р]

Да я уже купил на 26, так что поздно

хреново. я ж писал про диаметр 30...

[Железякин]

ну в общем то модерировать тут особо и не чего.  ТС  написал свое виденье зала,  другие форумчане- свое.   Все нормально.  ни ко ни с кем не согласен ? ну это тоже нормально.

 

я вот тоже сторонник рама, скамья, штанга , гантели. достаточно на всю жизнь .

все остальное на любителя и количества денег .

 

Смитт это вообще последнее , что бы подумал покупать. 

[Максим_Валерьевич]

именно. 
есть еще на авито (хотя посмотри сам, я не помню страницу, но там народ закупает по оптовой цене у феррума и сливает ниже, чем у их официального магазина или это сам феррум через авито сливает, я что-то не понял когда заказывал - цена 5 тысяч была у феррума, а я закупил стойки по 4500 через авито новые). 
доставку они тебе рассчитают. 
у меня Москва, а они в Москве курьерской службой доставляют. но стойки отличные, уже с брусьями. компактно складываются и можно в шкаф убрать. 
не нужно кряхтеть как ДНБ с этими насадками на шведскую стенку.

Ясно, спасибо, попробую сам заказать или через посредника, если дешевле выйдет. Как раз в шкафу место пустует,  для стоек
У ДНБ места много, для таких целей Мне же нужна компактность, как и многим, кто дома занимается.
Скамья, после занятий, под подоконником , у окна стоит, а блины под столом вместо системника, стопкой лежат. Хотя скамью можно и вместо
кресла для пк использовать

хреново. я ж писал про диаметр 30...

Да, я читал, но блины я купил уже очень давно.

я вот тоже сторонник рама, скамья, штанга , гантели. достаточно на всю жизнь .

Можете спорить по поводу малого веса итп, но у меня вначале, лет 10 назад, вообще одна гантель была 10кг Хватало , чтобы как-то себя в форме поддерживать, понятно, что качком не был, но и от тех кто совсем ничего не делал отличался.

Все в принципе от цели зависит, какую перед собой человек ставит.

Что он хочет от смита получить - безопасность при приседе и брать большие веса, чтобы " накачаться", или просто свое ЧСВ потешить. Это собственно к любому спортинвентарю относится. Понакупят тренажеров, а они или без дела стоят пылятся, или поставленных целей не оправдывают.

 

 

А днб молодец, без сарказма говорю, поделился с  народом мнением, кто дома занимается по поводу оборудования домашнего зала и тренинга.

С володей-качком и сравнивать не надо, упомянутый Володя- неадекватен, по моему мнению.

Сообщение изменено: Максим_Валерьевич (19 октября 2015 - 12:42)

[Апостол]

ну в общем то модерировать тут особо и не чего.

признавайся, по жалобе сюда пожаловал или на добровольных началах?

[Хиляк]

за 1 минуту собрал-разобрал. 

 

но ДНБ упорно предлагает всем вариант или не предлагает, но демонстирует своим довольным видом, как это окуенно здорово штангу ставить на брусья и турничком прижимать. 

 

 

[Дмитрий Р]

Да, я читал, но блины я купил уже очень давно.

 

Можно расточить.

[Максим_Валерьевич]

Можно расточить.

Видимо придется, когда веса упрутся, но я еще в начале пути, так что не раньше 2-3 лет.

[Железякин]

признавайся, по жалобе сюда пожаловал или на добровольных началах?

да я уже неделю пытаюсь понять о чем тема ))) .  смотрю на твою борьбу с ветряными мельницами.

ну и раза три натыкался, что модеры ни фига тут не делают.  вот и ответил.  до жалоб дело не дошло.

 

Можете спорить по поводу малого веса итп, но у меня вначале, лет 10 назад, вообще одна гантель была 10кг

спорить не буду, я говорил про ЗАЛ,  а не способы поддерживания чего либо.

у меня в гараже тоже валяются две гантели на случай " ядерной войны и конца света" . но хожу в зал ) .

[МАДДОГ]

за 1 минуту собрал-разобрал. 

04092013.jpg

 

но ДНБ упорно предлагает всем вариант или не предлагает, но демонстирует своим довольным видом, как это окуенно здорово штангу ставить на брусья и турничком прижимать. 

ну если его свой вариант устраивает это его святое право.
Я вот подумал: если на простор хакеров я выйду с таким видеообращением типа:  хай пипл, я НАЧИНАЮЩИЙ программист, хочу предложить свою домашнюю версию айти студии для начинающих. Бюджет у меня скромный да и пока я не заматерел на нивах программирования я сваял вот такой девайс: вот тут у меня системник, правда пока процессор слабенький пентиум 286 но под мои возможности пока хватит, потом поставлю помощнее. Места у меня маловато дома поэтому серверной нет, но зато есть много флэшечек на 286 мегабайт, софт тоже под мои возможности Бэйсик, но как только я прошарюсь непременно поставлю что-нибудь нормальное. 
Мне кажется меня немножечко так, самую малость нахер пошлют)))) 
ДНБ, без обид но смотрится примерно также

[Виктор С]

.....
у меня в гараже тоже валяются две гантели на случай " ядерной войны и конца света" ..... ) .

Вот это фанат! Уважаю.
Вес гантелей? Разборные? Тех.обслуживание (чистка)? Используются ли для засолки?

Если это не семейная тайна, что ещё находится в гараже для подобных ситуаций? Интересуюсь опытом бывалых. Мало ли что.....)))

[Железякин]

Вес гантелей? Разборные?

конечно, я ж себе брал )))  42,5 каждая ).

они  в масле еще были, ТО не требовали.  ща брату дал  , типа покачаться ), пока не заметил на нем результата )))

[Апостол]

смотрю на твою борьбу с ветряными мельницами.

да нет никакой борьбы, есть топка камина щепками и то наверное брошу это занятие, не интересно.

[Balgo]

это здесь? http://www.ferrum-sport.ru/ а с доставкой как по цене?

Спишись с ними, они цену доставки просчитают.

У этих тоже доставка есть http://sportmb.ru/in...ute=common/home

[днб]

Апостол, ну что же, раз тебе мало, то сейчас я подолью тогда бензина в твой камин, и не только в твой.

 

Когда я писал мои ролики, особенно самый первый, я рассчитывал на максимально широкую зрительскую аудиторию, и зал задумывал также такой, чтобы его мог собрать кто угодно и для кого угодно в любой семье, в независимости от лично моих каких-то там желаний или достижений, скромных или нет - неважно. В частности, в первом моем ролике есть фраза "ну а если вы девочка, то вам этого всего хватит за глаза" - https://youtu.be/x0iXLlbl86c?t=554

 

Так что зацикленность критиков на мне лично и невнимательность привела к тому, что критикующие толпой расписались либо в своей некомпетентности, либо в невнимательности, выбирайте сами.

 

Обращаюсь к критикам:

Мой зал подходит всем - подросткам, девушкам, дрищам и новичкам разных возрастов и комплекций, а ваши советы подходят либо таким же как вы сами, либо мне персонально, и то не факт. В строках ниже слово девушка можно заменить на дрищ или подросток, кому как нравится.

 

Гири от 16 и выше кг для девушки - рекомендуете для семейного домашнего зала ?

Силовые стойки по 15 кг девушке предлагается таскать с балкона на кухню и там собирать (на кухню, Карл!!!) - рекомендуете для семейного домашнего зала ?

Блины на 50 мм и грифы олимпийские в расчете на рост девушки в жимовых за сотню - рекомендуете для семейного домашнего зала ?

Силовая рама под олимпийскую штангу для девушки - рекомендуете для семейного домашнего зала ?

Железные самоделки которые сделаны неизвестно с каким качеством и неизвестно сколько весят - рекомендуете для семейного домашнего зала ?

 

Короче, шах и мат

[Хиляк]

Мой зал подходит всем

в чем сакральный смысл ставить штангу на брусья и прижимать турником? 

[днб]

Ни в чем, это просто необязательный вариант, добавляющий чуть-чуть надежности при вешании блинов

[Siamese_Cat]

Гири от 16 и выше кг для девушки - рекомендуете для семейного домашнего зала ?

одна моя знакомая девушка очень ловко работала на ноги с гирей 32 кг .. (румынская тяга), или с 16 раз по 30+ .. (девушка -дрищ 55кг весом) ..

 

для подростка гиря - лучшее с чего можно начать занятия ..

 

поэтому гири подойдут всем ... так что да, гири рекомендую для любого зала ..

 

камень в мой огород не принимается

[Хиляк]

Ни в чем, это просто необязательный вариант, добавляющий чуть-чуть надежности при вешании блинов

а на полу нельзя что ли собрать и поставить сразу на турник? 

судя по видео тебе даже какое-то особое удовольствие доставляет вот эту конструкцию возводить. 

 

я тебе привел пример наиболее компактного размещения. запостил 2 фотографии, разобрал, собрал, убрал. и ничего не надо крепить, разбирать, вешать. 

[Железякин]

2 разборные гантели, решают все. )))) можно еще резиновый жгут и тогда воооообще все все . 

 

пс. придумайте  задачу которую этим нельзя решит ))

[пачварык]

Апостол, ну что же, раз тебе мало, то сейчас я подолью тогда бензина в твой камин, и не только в твой.
 
Когда я писал мои ролики, особенно самый первый, я рассчитывал на максимально широкую зрительскую аудиторию, и зал задумывал также такой, чтобы его мог собрать кто угодно и для кого угодно в любой семье, в независимости от лично моих каких-то там желаний или достижений, скромных или нет - неважно. В частности, в первом моем ролике есть фраза "ну а если вы девочка, то вам этого всего хватит за глаза" - https://youtu.be/x0iXLlbl86c?t=554
 
Так что зацикленность критиков на мне лично и невнимательность привела к тому, что критикующие толпой расписались либо в своей некомпетентности, либо в невнимательности, выбирайте сами.
 
Обращаюсь к критикам:
Мой зал подходит всем - подросткам, девушкам, дрищам и новичкам разных возрастов и комплекций, а ваши советы подходят либо таким же как вы сами, либо мне персонально, и то не факт. В строках ниже слово девушка можно заменить на дрищ или подросток, кому как нравится.
 
Гири от 16 и выше кг для девушки - рекомендуете для семейного домашнего зала ?
Силовые стойки по 15 кг девушке предлагается таскать с балкона на кухню и там собирать (на кухню, Карл!!!) - рекомендуете для семейного домашнего зала ?
Блины на 50 мм и грифы олимпийские в расчете на рост девушки в жимовых за сотню - рекомендуете для семейного домашнего зала ?
Силовая рама под олимпийскую штангу для девушки - рекомендуете для семейного домашнего зала ?
Железные самоделки которые сделаны неизвестно с каким качеством и неизвестно сколько весят - рекомендуете для семейного домашнего зала ?
 
Короче, шах и мат

ты, походу, не хочешь вкуривать про нормальное, функциональное, надежное оборудование, по цене менше чем 50к.
Пы сы, твой переставной турник и брусья гораздо сложнее для девушки, чем стойки или стационарная рама...и да, в фитнессах скамьи на колесиках, если че.
начинающему вааще, кроме турника и брусьев ничего ненадо.а это все хорошо делается в раме
Я как нибудь у другана на его стройке сфотаю раму и оборудование...правда там скамья прямая и штанга как у тебя..

[Siamese_Cat]

Железякин, я придумал одну ..

разборные гантели не решать задачу по улучшению тренированности автора темы в умении слушать, здраво рассуждать с точки зрения кпд зала, а также тренированности понимания некоторых вещей ..

 

тут поможет только Смит!

[Хиляк]

2 разборные гантели, решают все. )))) можно еще резиновый жгут и тогда воооообще все все . 

да тоже самое можно сказать и в отношении одной только штанги. 

гриф олимпийский и набор блинов до 100-120 кг. в комнате над дверью - турник. 

 

жим с пола, жим с груди, из-за головы, тяги, протяжки, подъемы на грудь, шраги, все можно делать. 

а места занимает  еще меньше.