5674 ответов в этой теме

[Arik]

правильно, за дебилизмом-к Рихаду.

fixed

а на вопрос ты так и не ответил ...впрочем,как и все остальные в этой теме

[пачварык]

fixed
а на вопрос ты так и не ответил ...впрочем,как и все остальные в этой теме

ты задавал разумный вопрос?

[Arik]

ты задавал разумный вопрос?

пфф, я должен подстраиваться под твое понимание "разумного" ?

[пачварык]

пфф, я должен подстраиваться под твое понимание "разумного" ?

да.

[puffi88]

.

Миниатюры

• 

[Arik]

пачварык,а зачем? У тебя дохторат закончен иль заслуги какие? Хороший тренер или где?
Кроме массы и дрочерства на орнольдэ,не вижу ничего

[пачварык]

пачварык,а зачем? У тебя дохторат закончен иль заслуги какие? Хороший тренер или где?Кроме массы и дрочерства на орнольдэ,не вижу ничего

много поносного текста.
адекватного по теме холиварни есть что?
остальное к Рихаду.

[Arik]

пачварык,почему у Арнольда квадры,как у менсфизика?

Рука была 52,кстати,не больше

[пачварык]

пачварык,почему у Арнольда квадры,как у менсфизика?

Рука была 52,кстати,не больше

это обсуждали уже
я в теме Рона тока его руку в 58+ повесил и реальный внешний вид.глянь, удивишься там скрины видео, кста.

[Arik]

пачварык,да шучу я )) мне покуй что там у арнольда было или есть )))

по поводу серьезных вопросов , на которые никто не решился отвечать :

Чо важнее,чувствовать мышцу?закислять ?пампить или поднимать побольше?обьем повыше или интенсивность?а что такое интенсивность? Пить ли бцаа ?зачем мультивитамины ?а как насчет веганства? 

что значит "пахать" в зале ? это епошить бешенный объем как арни или бешенный ВИТ,как Ятс ?

 

не очень серьезно,зато холиварно

[AnatolyR]

И как же блеать люди умудряются сравнивать 3 мерные обхваты по 2мерному изображению?
Мне такое не дано

[Arik]

И как же блеать люди умудряются сравнивать 3 мерные обхваты по 2мерному изображению? Мне такое не дано

так же как и процент жира - на глазок

[пачварык]

пачварык,да шучу я )) мне покуй что там у арнольда было или есть )))
по поводу серьезных вопросов , на которые никто не решился отвечать :
Чо важнее,чувствовать мышцу?закислять ?пампить или поднимать побольше?обьем повыше или интенсивность?а что такое интенсивность? Пить ли бцаа ?зачем мультивитамины ?а как насчет веганства? [/size]
что значит "пахать" в зале ? это епошить бешенный объем как арни или бешенный ВИТ,как Ятс ?
 
не очень серьезно,зато холиварно

В зависимости от целей:чувствовать, закислять.в зависимости от целей:пампить чувствуя целевую.поднимать больше чувствуя целевую и направляя втуда нагрузку.объем или интенсивность в общепринятом в силовых понимании ависит от отклика организма.
интенсивный тренинг-ты сам выше ответил.
пить ли бсаа ответил борис цацулин.ссыль надо или сам поюзаешь?
мултивитамины мультивитаминам рознь.ответ на форуме "секреты PRO"ссыль надо или сам поюзаешь?
человек не корова, жвачку не производит организм.
пахать в зале-дать достаточный(не более)стресс для роста силовых или мышцы.не отвлекаясь на сиськи .

И как же блеать люди умудряются сравнивать 3 мерные обхваты по 2мерному изображению?
Мне такое не дано

есть такое понятие, как глазомер и анализ информации
даже не представляю как дорогу переходить , не обладая этими вещами

[Arik]

пить ли бсаа ответил борис цацулин.ссыль надо или сам поюзаешь?

каналы забиваются и амины мешают друг другу...как знать,забил или можно еще пить ? как измерить рабочесть ? очучения врут,плацебо

мултивитамины мультивитаминам рознь.ответ на форуме "секреты PRO"ссыль надо или сам поюзаешь?

синтетика и могут не усвоится, мочи прислать или на свою посмотришь ?

человек не корова, жвачку не производит организм.

а как же полноценность растительного белка ? что ,нельзя собрать полный аминокислотный профиль из овощей ?

пахать в зале-дать достаточный(не более)стресс для роста силовых или мышцы.не отвлекаясь на сиськи .

как знать,что он достаточный ? рост ? а если не растет ,то недостаточный стресс? 

[astrolog]

а если не растет ,то недостаточный стресс?

С учетом того что 99% посетителей зала вечно себя жалеют (и не только в зале) рискну предположить что да, стресс недостаточный.

[Arik]

С учетом того что 99% посетителей зала вечно себя жалеют (и не только в зале) рискну предположить что да, стресс недостаточный.

а те ,кто не жалеет себя,ходят хромые и порванные

что лучше ?)

[AnatolyR]

замотивированный всегда найдет где порватся

[Arik]

Вот Малану накосячили с весом снаряда 

[пачварык]

каналы забиваются и амины мешают друг другу...как знать,забил или можно еще пить ? как измерить рабочесть ? очучения врут,плацебо

синтетика и могут не усвоится, мочи прислать или на свою посмотришь ?

а как же полноценность растительного белка ? что ,нельзя собрать полный аминокислотный профиль из овощей ?

как знать,что он достаточный ? рост ? а если не растет ,то недостаточный стресс? 

там разжевано досконально по всаа.
на векретах в теме о витаминах нет НИОДНОГО , в том числе аптечные и спртпитовские с приемлимыми данными по усвояемости и качеству.но список дельных-очень обширен.я о таких даже и не слышал.поюзай, там полезная инфа
полноценность растительного белка? Пищеварительная , гормональная система человека заточена на сбалансированость растительных продуктов и животных...хз смысл ограничивать и ущемлять организм в этом плане..
на определенных этапах и возможностях организма стрес+еда+восстановление=рост .подробно дмитрий яковина разжевал...ссыль дать?

[Arik]

на определенных этапах и возможностях организма стрес+еда+восстановление=рост .подробно дмитрий яковина разжевал...ссыль дать?

определенные этапы и возможности определит не каждый , так что мимо

стресс(достаточный определить) + еда(подобрать чтоб не жиреть и не худеть) + восстановление(это больше,чем просто сон) = сферический единорог в вакууме

ссылку на него не дам,нужны наркотики

[пачварык]

определенные этапы и возможности определит не каждый , так что мимо
стресс(достаточный определить) + еда(подобрать чтоб не жиреть и не худеть) + восстановление(это больше,чем просто сон) = сферический единорог в вакууме
ссылку на него не дам,нужны наркотики

все гораздо прще

[Виктор С]

Холиварня ...

Поддержу.

 ...почему лифтеры жирныЕ(большинство)? 

1. Не большинство.

2. Они не заморачиваются хернёй - сушкой.

 Почему носят стринги на груди ? А бодибилдеры почему их носят?

Так красиво же, если есть что показать.)

Чем рефид отличается от преднажора и что такое соберун? Сколько можно крутить преднакоп?что такое рыготня 

Эту нецензурщину не освоил и не собираюсь осваивать. Ипена медь.

Чо важнее,чувствовать мышцу?закислять ?пампить или поднимать побольше?обьем повыше или интенсивность?а что такое интенсивность? Пить ли бцаа ?зачем мультивитамины ?а как насчет веганства? 

что значит "пахать" в зале ? это епошить бешенный объем как арни или бешенный ВИТ,как Ятс ?

Всё важно: и чувствовать (но как научиться), и закислять (легко), и пампить (тяжело, но выполнимо), и поднимать побольше.

Интенсивность доступна  для всех неленивых, а объемы не всем по силам.

При нормальной работе и нормальной зарплате спорткорм грызть всегда и весь. Аргументы: дать всё по максимуму этой ленивой и тупой суке - организму, чтобы он ни в чем не мог нас упрекнуть. А в зале он пусть только попробует откосить..

Веганы - тоже люди и Беклес молодец (если не врет), но почему во Вьетнаме их летчики в войну на мясо перешли. И есть ли веганы среди космонавтов?

Пахать = заебаться. Можно по-разному, нужно, полезно, но не каждый день. Циклирование - наше всё.

Объем и интенсивность?...Кому что по силам. Кто может и то и то - тот монстр..с треп - грифом)))

 

Сообщение изменено: Виктор С (06 сентября 2015 - 09:20)

[astrolog]

а те ,кто не жалеет себя,ходят хромые и порванные
что лучше ?)

Я тебя прошу. Те кто себя не жалеет - 1%. Из них рвутся не все.
Голову включать никто не отменял.

Не, понятно что травмы разной степени бывают у всех. В том числе и у 99%

[Железякин]

Arik, ты ошибся, это не тема Ответы для Ариков, тут одни, которые уже все знают, объясняют другим, которые тоже все знают, что они не правы и ни чего не знают.

[пачварык]

Arik, ты ошибся, это не тема Ответы для Ариков, тут одни, которые уже все знают, объясняют другим, которые тоже все знают, что они не правы и ни чего не знают.

в определенных сферах деятельности

[Апостол]

Arik, ты ошибся, это не тема Ответы для Ариков

нужны наркотики

а вот и санитары, Арик!)... кыш, кыш в палату, там картонный рыцарь заскучал уже!

[astrolog]

Arik, ты ошибся, это не тема Ответы для Ариков, тут одни, которые уже все знают, объясняют другим, которые тоже все знают, что они не правы и ни чего не знают.

И при этом не растут ни те, ни другие

[Siamese_Cat]

astrolog, неправда .. ты растешь

[astrolog]

astrolog, неправда .. ты растешь

Все растут!

Вообще, вот чем мне нравится ББ, что можно пиздеть очень много, рассказывать как тренить, питаться, составлять курсы и т.д. И т.п...

А можно просто иметь форму. Молча.

Есть время, цель. Зеркало. Лучшие судьи. И не скажешь, что повезло сопернику, или было слишком жарко, или сегодня был не твой день. Или тебя засудили...

Форма есть и точка.

... Пойду спину сделаю. Заодно и взвешусь

[Siamese_Cat]

astrolog, а мне чем нравится ПЛ, тем что можно не париться по БЖУКУ, не завидовать другим с лучшими пучками, пришел - поднял больше на 2,5кг - победа .. прогресс определяется килограммами на штанге и соотношением их к собственному весу .. можно поднимать молча, можно пиздеть и поднимать

Сообщение изменено: Siamese_Cat (06 сентября 2015 - 01:10)