Это только по теории.По теории увеличенный ГР должен связочки подлечивать...
Я их на мосту использовал, так свой собственный вес и внешний вид остался таким же иногда по весу даже в + уходил, но думаю это из-за задержки воды, но силовые, я даже не пытался держать на прежнем уровне.
А почему не подлечивают, так у меня в конце курса с коленом проблема была и на пептидах она так же и осталась, хоть я и не приседал.
До них был на ГР и связки совсем не беспокоили, отменил его и проблема с коленом произошла.