Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

SweetHeart

* - - - - 1 голосов

  • Please log in to reply
1830 ответов в этой теме

#331
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
Нас диеты не берут!

Миниатюры

  • ___3_.jpg


#332
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
и как всегда бесстыжая фотка)

Миниатюры

  • ___2_.jpg


#333
оКунь

оКунь

    Участник форума

  • Участник форума
  • Pip
  • 489 сообщений
sweetheart
Обалденные глаза, очень красиво)
Хех... У меня спорт. питание так же по квартире разбросанно))

#334
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
оКунь
а если сильно приглядеться.. то за стеклом два кубка стоят)

#335
оКунь

оКунь

    Участник форума

  • Участник форума
  • Pip
  • 489 сообщений
(улыбнулся)Ага,а еще растяжка установленна))) Хм.. А кубков и впарвду два, я второй из-за вспышки и рейки сразу и не заметил. Вот только подобное к подобному тянется - я как эти до боли знакомые баночки в черных пакетиках увидел, обо всем остальном и думать забыл) Кроме твоих глаз, конечно - будь я неженат, сказал бы, что красивее глаз не видел))

#336
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
оКунь
Говорите, мне приятно:-)
James Hadley Chase
харе флудить в моей теме, обидчивый ты наш

#337
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
sweetheart
Игривый такой взгляд А ножжжки сильные и красивые

#338
Lizardman

Lizardman

    Идеолог ФФФ

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 066 сообщений
оКунь

Вот только подобное к подобному тянется - я как эти до боли знакомые баночки в черных пакетиках увидел, обо всем остальном и думать забыл)

А я, по честности, ни пакетиков черных, ни кубков не увидел даже... И щас не вижу, ну то-есть забываю про них как тока на фотку смотреть начинаю

#339
Dim_Berk

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
sweetheart
Великолепная форма.
Вот красота-в силе и гармонии.

#340
skandinavian

skandinavian

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 122 сообщений
sweetheart


#341
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
ИННА
игривый? да ты что, сама сурьёзность:-)
А вот ножки.. я там пыталась зачатки мышц найти.. надеюсь нашла)

Lizardman
Сразу видно, давно ты мою ветку не смотрел, я давно для отчёта неприличные фотки выставляю)
Добавлено
Dim_Berk
Ты мне конечно льстишь, но для мотивации это даже полезно)))
skandinavian


#342
Рут

Рут

    Облако

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 195 сообщений

и как всегда бесстыжая фотка)

sweetheart Юль... какие ноги красивые.. это была первая мысля, когда открыла фотку. А потом - ну и где же тут бесстыжесть?


#343
Fire

Fire

    Огненная Фея

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 530 сообщений
sweetheart
Какие глаза
Ноги классные. Какой у тебя сейчас присед ?

#344
Michael Dyakonov

Michael Dyakonov

    Михаил Дьяконов

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPip
  • 11 514 сообщений
  • Имя: Михаил Дьяконов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
sweetheart
Ноги классные... и вообще!


#345
Lizardman

Lizardman

    Идеолог ФФФ

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 066 сообщений
sweetheart

Сразу видно, давно ты мою ветку не смотрел, я давно для отчёта неприличные фотки выставляю)

точна, отвык, одичал, мона сказать, без фактора-то! Хотя, помница, твои фотки и в ранешние времена были очень даже

#346
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
Рут
Да я всё в трусах, в трусах
Fire а я счас силовуху тока на жим делаю, а присед у мега непонятный, тренер ставит 40-50 кг и 25-30 повторов в 10 подходов)
Правда он счас в отпуске и я на последней тренировке в лёгкую ноги делала, поставила 200 кг и не напрягаясь побомбила. ха... забыла уточнить))))))) это был жим ногами в 200 кг..)
Добавлено
Michael
эх... с хорошим настроением поеду на тренировку, спасибо

Сообщение изменено: sweetheart (16 февраля 2006 - 12:29)


#347
HUGO

HUGO

    301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 727 сообщений
sweetheart
А я на фотке где лицо кусок сиси углядел

Квадрицепс заметно оформился.

Сообщение изменено: HUGO (16 февраля 2006 - 12:42)


#348
НАСТЮШМАНЧИК

НАСТЮШМАНЧИК

    Мозг HUGO!!!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 560 сообщений
sweetheart
Ножки - СУПЕР!!!
HUGO

А я на фотке где лицо кусок сиси углядел

Ах ты безобразник!

#349
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
HUGO
Вот ведь заразка... не туда смотришь! В глаза надо было в глаза:-)
Ну да, типа пытаюсь подрельефить, мясо то много, теперь надо чтобы и качество было.
НАСТЮШМАНЧИК
Спасибо:-) Чес. слово очень приятно.
Не ведись на провокации Яра!:-) Он хороший и верный, а это так, тебя наверно дразнит)))

#350
НАСТЮШМАНЧИК

НАСТЮШМАНЧИК

    Мозг HUGO!!!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 560 сообщений
sweetheart

Не ведись на провокации Яра!:-) Он хороший и верный, а это так, тебя наверно дразнит)))

Спасибки! Я знаю!

#351
Fire

Fire

    Огненная Фея

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 530 сообщений
sweetheart

тренер ставит 40-50 кг и 25-30 повторов в 10 подходов)

Ясненько. Как это повлияло на твои ноги? Разница во внешнем виде есть, по сравнению с силовым стилем тренинга?

#352
Sergei1978

Sergei1978

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 4 сообщений
Обалденные ноги!

#353
Deidre

Deidre

    ...is working....

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 157 сообщений
Юльк, в опсчем просмотрела я весь твой топи и скажу, что спинку ты явно улучшила, да и позировать стала лучше, квадрицепс твой зачатком назвать низяяя))) он такой же по-моему как и чуть меньше года назад Осталось растерять только лишнюю "массу" но судя по твоим энергозатратам на это дело она долго не продержится))) цели они на то и цели, чтобы их достигать и ставить новые!!!

#354
Mashad

Mashad

    Calm like a Bomb ©

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 566 сообщений
Deidre
Во всем разделяю точку твою зрения!

#355
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
Fire
Изначально цель была включить эти адские приседания только с расчётом того, что это энергоёмко и соответсвенно я начну худеть:-) Но не тут то было... я так скажу.. вот она разница бб и лифтинга.. в лифтинге у меня были крупные ноги, но они были соразмерны поднимаемым весам, а тут ноги распёрло на маленьком весе... так что даже и не знаю...
Я даже уверена в том, что если бы я придерживалась силового стиля, они были бы меньше.

Deidre
Аха Анют, спина стала просто нев....ой, сёня мужиков в Анэте пугала.. плечи выросли, кароч всё стало качественней намного, правда всё это делается оч. маленькими весами.. ничтожными.
Ну а лишнее... Нют даж не знаю когда это начнёт сходить, мой метаболизм оставляет желать лучшего, но ты прально говоришь, пробьёмси:-)

Ну и похвастаюсь, сёня проходка была в жиме... 80 пожала с запасом, просто не пошли на больший вес.. ибо я даж больше 75 не жала.

#356
НАСТЮШМАНЧИК

НАСТЮШМАНЧИК

    Мозг HUGO!!!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 560 сообщений
sweetheart
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Раз новый год, то следовательно должны появиться новые фотки!!!
Ждёмс!

#357
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
НАСТЮШМАНЧИК
Ну ты даёшь, приколистка))))) я итак зачастила)


#358
Artistka

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
Ююююююлья!!!! Я в восторге от твоих ног!!! Ты просто молодец!!!

#359
НАСТЮШМАНЧИК

НАСТЮШМАНЧИК

    Мозг HUGO!!!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 560 сообщений
sweetheart

Ну ты даёшь, приколистка))))) я итак зачастила)

А мы ещё хотим, да по-больше!!!

#360
sweetheart

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
Хто там исчо фот хотел?
Позировка у нас как видите не изменилась, надеюсь изменилась попа в лучшую сторону)

Миниатюры

  • ___________.jpg



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Google (1)