847 ответов в этой теме

[DolphinEcco]

Я поглядел Очень занимательно и поучительно.Понял свою ошибку в тяге к подбородку FEBA Спасибо за видео.

[BlackBird]

чтобы просмотреть видео в контакте надо регистрироваться. У меня например регистрации нет. Равно как и у многих других людей.

+1

[kiklop]

а что в конткте сильно мудреная регистрация?
все элементарно и быстро

[Химический Али]

FEBA
Спасибо за интересное и полезное видео!

[FEBA]

На здоровье!

{ADMIN} Я показала Яну , настройки FTP, что ты прислал мне, он вроде разобрался. Если получится, попробуем выложить еще и таким путем.
А в контакте меня тоже не было, зарегистрировалась по случаю

Сообщение изменено: FEBA (02 марта 2009 - 09:53)

[Mayak]

а какие именно щас у Яна цели на которых он сконцентрировался?

[FEBA]

Mayak
Все те же самые- подготовка к соревнованиям: вовремя кушать, достаточно спать и тренироваться, стараться придерживаться определенного режима дня.

[Mayak]

а на какие старты Ян готовится в 2009 году?

[FEBA]

Планирует на те, что будут в августе, может еще и в сентябре в США.

[Mayak]

а что это за турниры?
какие именно?

[FEBA]

2009 IFBB TAMPA PRO BODYBUILDING WEEKLY, 7-8 August, TAMPA, FLORIDA
2009 IFBB EUROPA SUPER SHOW, 14-15 August, DALLAS, TEXAS
2009 IFBB HOUSTON MEN S PRO BODYBUILDING, 22 August, HOUSTON TEXAS

[Mayak]

удачи

[FEBA]

Mayak
СПАСИБО!

[{ADMIN}]

http://www.steelfact...video/1047.html

[FEBA]

{ADMIN}

Спасибо!

[Химический Али]

А продолжение будет?

[FEBA]

Это снималось в конце ноября (Ян еще не успел откушаться после "Атлетики-Альянс"). Я думаю, что подопечный Яна уже освоил технику. Можно попросить заснять результаты обучения и т.д.. Я предложу. Заодно и на изменения Яна посмотрели бы, он с тех пор около 10 кг. набрал.

[ivan drago]

Это снималось в конце ноября (Ян еще не успел откушаться после "Атлетики-Альянс").

Если честно, то Ян и на атлетике был достаточно упитан...

[FEBA]

Может быть. Просто у меня свое понимание "упитан" - это когда под 130

Миниатюры

• 

[Deadlifter]

Пара фоток

Миниатюры

• 
• 
• 

[Семён]

Na pervoj fotke vrode Zuras sleva? Chto za turnir?

[OlegV]

Ironman

[ivan drago]

Может быть. Просто у меня свое понимание "упитан" - это когда под 130

Я думаю это слово имеет одинаковое значение для всех, если мы говорим о выступлениях на сцене...

[{ADMIN}]

Нарыл тут первый турнир, который я снимал для ТВ - чемпионат Москвы 1998 года. В нем помимо Шелестова, Макшанцев и Мельникова принимал участие молодой, худой и КРАСНЫЙ Ян Салакс. Сейчас забавно на всё это смотреть, но тогда для меня всё происходившее было словно во сне.
Кстати, Сергей Шелестов уже тогда был огромен

http://forum.steelfa...showtopic=22647

[Koelner]

http://musclexplorat...russian-bb.html

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Legioner]

koelner Это фотки какой давности?А то поставлено на сайте 4 мая,а дальше ролик подготовка к Юниверсу.Парня рядом с ним знаю Садов вроде бы фамилия.Отличную форму на Москве выставлял но тройку так к сожалению не попадал.На фото Ян нормуль.Если на августовские турниры в штатах ,то гут.Спереди уже в порядке.Колоритный атлет,своеобразные произволки.

[Dim_Berk]

Последние фото- реально спрогресировал .

[Koelner]

Это фотки какой давности?

Legioner
Не знаю. Потому и дал ссылку на источник. Вот FEBA зайдет на сайт и просветит...

[Legioner]

koelner Хотелось.бы.что-бы свежие.Поболеть было-бы за кого в августе с наших.А то до сентября никаких сорев,кроме набовских,ни поспорить,ни ставок не поставить скукотища