Слай хорош, а Клава берет только генетикой - нетренированное тело.
по-моему, все женщины берут генетикой. А тренированность - такая малая капля в создании впечатления, что и упоминать не стоит.
Хэлмз все еще авторитет для тебя? он сказал на подкасте, что 80% его последней книги надо поменять именно с коррекцией рекомендаций по объему. я не утверждаю, что принцип 80-20 это уйня и он не рабочий. я просто не понимаю его применение в спорте, да и не только там.
Скажем так, те программы, которые перевёл и выложил сюда ММихаил, я считаю адекватными. Насколько он сам авторитетен в принципе, с этой точки зрения, как-то не задумываюсь.
По поводу новых открытий... Всегда что-то появляется новое, спорное и не очень. Хелмс, к тому же продаван своей методики и блогер. Ему для коммерческой успешности надо периодически что-то менять. Старое уже продано и сливок не снимешь. Выпущу что-то новое, чуть отличное- снова продам. Потом исправлюсь -снова камбэк в чём но на старое и т.д. Нормально это, не осуждаю.
Принцип чемпиону всё/остальных ничего , он не для любительской физкультурной концепции. У любителя так называемого нет цели быть прям лучше всех всех всех. Ему достаточно быть лучше многих. А для этой-то как раз цели "80-20" (ты про т.н. закон Парето, если правильно понимаю)- разумно и адекватно.
Сообщение изменено: Олег К (22 января 2022 - 09:59)
Есть кандидаты на модератора из ББ на форуме ? Думаю что при желании Админ на должность модератора утвердит из бодибилдеров
Ты меня наверное не совсем так понял (хотя, скорее я толком не пояснил эту свою мыслю)...
Имею ввиду прежде всего, что этой новичковой ветке в этом разделе (БиФ) уже давно нечего делать и место ей скорее всего вообще вне главных разделов.
А писать мнение, делиться опытом там могут последователи любых систем, видов... если это соответствует тематике в целом. Теперь-то уж точно.
P. S. А по поводу модератора? Предлагаю кандидатуру Семёна или Гончарова, или Дмитрия Р, или Сани Качка, но... в тренировочные разделы пауэрлифтинга!))
И это... давай, Лёх, в околотренировочные перенеси что ли этот диалог, а здесь завяжем с вопросами и ответами друг к другу.
Как я перенесу , если не модерирую форум ? )) Ну если кто то из них изъявит желание стать модератором ( мы же говорим именно о нем , а о не супервайзере ? ) то думаю Роман их повысит , вопрос готовы ли ониТы меня наверное не совсем так понял (хотя, скорее я толком не пояснил эту свою мыслю)...
Имею ввиду прежде всего, что этой новичковой ветке в этом разделе (БиФ) уже давно нечего делать и место ей скорее всего вообще вне главных разделов.
А писать мнение, делиться опытом там могут последователи любых систем, видов... если это соответствует тематике в целом. Теперь-то уж точно.
P. S. А по поводу модератора? Предлагаю кандидатуру Семёна или Гончарова, или Дмитрия Р, или Сани Качка, но... в тренировочные разделы пауэрлифтинга!))
И это... давай, Лёх, в околотренировочные перенеси что ли этот диалог, а здесь завяжем с вопросами и ответами друг к другу.
Сообщение изменено: Fortnite (22 января 2022 - 10:04)
Да)))
Кстати, это фото в своё время было очень известно. А сейчас его как-то так сходу сразу и не выгуглишь. Лобби рептилойдов не иначе.
Или нравственных бодибилдеров. Фотки почти голых мужиков, так можно чуть не под лупой рассматривать, смакуя сечку на жопе.
А вот слегка приобнаженные женщины с прикрытой ракушкой, это ни-ни, порнография!
Врятли я влияю на как то на баланс сил , а так я сейчас занимаюсь можно сказать пауэбилдингом ))
Не понятно, кто слабеет, а кто снова поднялся. Фортнайт подался было в культуристы, да передумал. Баланс сил снова ушёл в неопределённость )))
Сообщение изменено: Fortnite (22 января 2022 - 10:21)
Ты меня наверное не совсем так понял (хотя, скорее я толком не пояснил эту свою мыслю)...
Имею ввиду прежде всего, что этой новичковой ветке в этом разделе (БиФ) уже давно нечего делать и место ей скорее всего вообще вне главных разделов.
А писать мнение, делиться опытом там могут последователи любых систем, видов... если это соответствует тематике в целом. Теперь-то уж точно.
Мысль здравая, кстати. Вот только оперировать разделами может исключительно Админ. Может затянуться до бесконечности.
"Закон Парето утверждает, что небольшое количество наиболее жизнеспособных стручков производит большую часть гороха."Ему достаточно быть лучше многих. А для этой-то как раз цели "80-20" (ты про т.н. закон Парето, если правильно понимаю)- разумно и адекватно.
по-моему, все женщины берут генетикой. А тренированность - такая малая капля в создании впечатления, что и упоминать не стоит.
Понятия красоты нестабильны, а женской красоты тем более.
И рассуждения о предпочтениях бесконечны и бесполезны. Для меня - это спина и ноги, а вовсе не сиськи.
Раннее сообщал, как в прошлом встречал в зале даму, которая работала инструктором, спина - отпад (не по размеру, а по рельефу). Носила платье с глубоким вырезом на спине - на улице оборачивались. И в общении приятная - жене нравилась.
А лицо обыкновенное, не модельное. Но при такой спине и ногах на лицо как-то внимание не обращается.
"Закачала" посредственную внешность.
Или просто качаться только тем стручкам, которые к этому спорту предрасположены)
Предрасположенность определяется не на пороге зала, а через какое-то время.
Или "когда научитесь плавать, мы нальем в бассейн воду"?)
бодибилдингом должны заниматься только те, у кого стручки и горошинки соответствующего размера)))
Кроме ББ, ПЛ и ТА есть немало других интересных занятий со штангой или гирями, где прогресс тоже требует значительных физических усилий.
Не все могут стать билдерами или лифтерами, но для тех, кто увлечен железом, можно найти достаточно широкий диапазон приятных определений - физкультурник, продвинутый физкультурник, охуенный физкультурник и т.п.))
Низкосракая девочка с кривыми ногами никогда не станет королевой красоты. Что бы она не делала с собой. Вот и в бб тоже самое. Сказки про " эктаморфа" Зейна- для лохов.Предрасположенность определяется не на пороге зала, а через какое-то время.
Или "когда научитесь плавать, мы нальем в бассейн воду"?)
Кроме ББ, ПЛ и ТА есть немало других интересных занятий со штангой или гирями, где прогресс тоже требует значительных физических усилий.
Не все могут стать билдерами или лифтерами, но для тех, кто увлечен железом, можно найти достаточно широкий диапазон приятных определений - физкультурник, продвинутый физкультурник, охуенный физкультурник и т.п.))
Сможет. Частично. Но если цель есть стать прям лучшей- лучшей в чем- то, то лучше ей найти другую точку приложения усилий. А фитнес оставить , как хобби чтобы стать в нем лучше на 80, приложив 20Да. Но она сможет нивелировать плохую антропометрию и обратить на себя внимание с другой стороны.
Домуса никто не выпирал. Мурзики восстали против излишней активности с баннхамером от Лекса (предыдущего соавтора ВИГа, кстати). Админ разобрался в ситуации и запретил всем супервайзерам налево и направо раздавать вечные баны. Они обиделись и дружно подали в отставку. Все, кроме Знатока. И тому, кстати, тогда выдвигались обвинения в ренегатстве. Но Дима (Знаток) правильно тогда поступил, не бросил форум в трудную минуту. Над пандорой все ржали тогда, как она всеми правдами и неправдами пыталась вернуться в Бар, откуда её выперли за опандоривание (Знаток по многочисленным просьбам трудящихся). Сначала она постоянно бегала жаловаться Лексу на несправедливость. Потом пошла на другую хитрость-выпросила у Админа в личке погоны модера в развлекаловке. А ещё через год так же втихаря и супера. Хотя до этого в шуточной теме их сравнивали, как равных кандидатов с Сербом, была прикручена голосовалка и т.д. Т.е. угар шёл по полной. Но тему, видимо сам Админ прихлопнул, т.к. наверно уже имелись договорённости насчёт будущего статуса Пандоры. Скоре после её "назначения" и Знаток покинул этот форум. Не выдержал такого жеста в сторону форумчан от Админа. Ах да, был ещё Железякин. Но он по праву заслужил звание "Самый овощной супервайзер всея ЖФ", т.к. вся его "активность" за все годы супервайзерства заключалась в том, что забанил пару-тройку спамеров.
Прям летописец...))
А свои истерики помнишь? Как чуть ли не ежегодно от модерства громко отказывался, как готов был от форумных товарищей отказаться, когда проголосовали в твоей голосовалке не так, как ты рассчитывал? И это далеко не все "подвиги"...
Чего же это не включил в сию "летопись"?
действительно нехорошо, засераем тему...
Что называется "вовремя одумался"?)
Саша, как Лев Толстой, "Войну и Мир в бодибилдинге" пишет. Аж с 2005 года! Серьёзно подходит к делу, основательно....
И в теме Саши не смог свою "язву" не оставить?
Сможет. Частично. Но если цель есть стать прям лучшей- лучшей в чем- то, то лучше ей найти другую точку приложения усилий.
Это очевидно и банально. И это уже относится к адекватности целей.
А фитнес оставить , как хобби чтобы стать в нем лучше на 80, приложив 20
Опять банальность. Только неадекват на пороге зала ставит себе заоблачные цели.
Хотя жутко жалею, что недооценивал себя на старте 12 лет назад.
1 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых