Помню как-то после обьемной трени ног еще чутка недоспал и настока тяжко ноги на работе было поднимать, что зацепился ногой за какуюто железяку, которую видел но нога от усталости и сонливости не поднялась на нужную высоту + не хватило нормальной реакции мышц чтобы на скачке удержать равновесие - и в итоге так и рухнул на бетон, больно, сцуко, хорошо был в толстой зимней спецовке и одежде.
А ты говоришь - "не рискуем ССА")
Не ел ли ты перед этим какую-нибудь полувредную еду или пил чай?
Съел, упал, но не умер.
Была бы вредная еда, то и не встал бы уш, не дай бог никому.
Не надо во всех проблемах обвинять объемку. Нужно анализировать все факторы, которые могли привести к падению))