32834 ответов в этой теме

[BleedingMind]

На фарме будет. Без - уже нет.

Об этом я умалчиваю.

Человек до всего доходит сам.

[phaze]

Об этом я умалчиваю.
Человек до всего доходит сам.

Я считаю, что с человеком даже не нужно разговаривать про фарму, если он не собирается колоться непрерывно до последнего вздоха. (Будет надулся/сдулся- то есть проёб денег с обратной трансформацией в говно). Тем более с такими обывателями, как он.

Сообщение изменено: phaze (06 марта 2019 - 01:59)

[BleedingMind]

Я считаю, что с человеком даже не нужно разговаривать про фарму, если он не собирается колоться непрерывно до последнего вздоха. (Будет надулся/сдулся- то есть проёб денег с обратной трансформацией в говно). Тем более с такими обывателями, как он.

Потому я и не говорю.

Дойдет до всего сам, если будет работать. Вектор задан. А не будет- так его уже его выбор.

[Arik]

Serhio Ulinado, для меня на самом деле - этот парень в разы круче Оливы.

у фанатов припечет , но на фоне этого парня , олива - поросенок

[dazdnakot]

Мастадонт,

Наконец пробил вес. 89 стояло неделю может чуть больше. Щас пошел вниз 88.5.
Завтра/восьмого сделаю разгрузку не борща. Девочек поздравлю. Должно помочь.
В целом мне нравятся изменения. Стало хоть видно что я тренируюсь, а не тупо жру

Вес 92(На 24.10.18) - 79(10.02.18) судя по инфе в твоем профиле, то есть ты за месяц почти 10ку нажрал что ли?

[BleedingMind]

Мастадонт,
Вес 92(На 24.10.18) - 79(10.02.18) судя по инфе в твоем профиле, то есть ты за месяц почти 10ку нажрал что ли?

   

[Хабар]

Мастадонт: Я же не буду вечно на дефиците. У тебя поддержка потом будет меньше. Чем до начала сушки.

Это ты скажи своему сетпоинту)

[dazdnakot]

Микроциклами за месяц))

[BleedingMind]

Микроциклами за месяц))

Без фармы, заметьте.

[Serhio Ulinado]

у фанатов припечет , но на фоне этого парня , олива - поросенок

А фанатам Шварца что делать, ежели и кумир кумиров тоже поросёнок не очень сух по современным критериям?

[sandwolf77]

Имхо, значимость спортсмена складывается из двух моментов. Оценки сложности его формы на данный момент + Его статуса на момент его лидерства. Статус Арнольда был огромен, так что даже относительно невысокая сухость по нынешним меркам все равно делает его одним из величайших спортсменов. 

Поэтому фанаты Арнольда как спортсмена могут оставаться спокойны. А его технологии, конечно уже несколько могут быть скорректированы. 

[Arik]

А фанатам Шварца что делать, ежели и кумир кумиров тоже поросёнок не очень сух по современным критериям?
72451777721f.jpg

он крут в плане достижений везде и всюду , но как билдер не катит , натуральный Семён Панда лучше выглядит

[Serhio Ulinado]

он крут в плане достижений везде и всюду , но как билдер не катит , натуральный Семён Панда лучше выглядит

По поводу его натуральности (с т.з. запрещённых препаратов) споров хватает.

[sandwolf77]

он крут в плане достижений везде и всюду , но как билдер не катит , натуральный Семён Панда лучше выглядит

речь ведь изначально шла о том, припечет ли фанатам Арни или Оливы признание, что их кумиры - не сухие на данный момент.  

Ну так фанаты ведь тоже не слепые и прекрасно все могут видеть . Они фанаты именно Арни , и понимают, что основная заслуга этого Панды,что он родился на 30 или сколько там лет позже, и причем не в глухой в деревушке в Австрии. Это как забывать о росте Шакила Онила, оценивая его уровень как баскетболиста. 

Восприятие спортсмена, особенно в таком субъективном виде спорта неотделимо от его статуса , доминирования над теми, с кем он вступил в соперничество. Дориан Ятс своих соперников тоже не сантиметрами брал, хрен поймешь, что важнее - его спина, или руки Матараццо. Все знали,что он лучший,когда он рассталкивал в шестерку финалистов при позировании, глаза судьи смотрели на него уже заранее сфокусированно. 

Все имхо, разумеется. 

[apitilez]

Типичное обсуждение различных подходов к питанию.

[Мастадонт]

Поэтому я и скинул фото натурального атлета. Мне он нравится тем, что выступает всю жизнь в федерации натурального бодибилдинга с допинг контролем и даже по скромным формулам ген предела он подходит под натуральные цифры.

Это вот это то натурал?  Школа шредера часть третья с половиной.

 

то есть ты за месяц почти 10ку нажрал что ли?

Учись студент.

[BleedingMind]

Надо в послеобеденный чат.

Скашивается все время как Пизанская башня

[Serhio Ulinado]

dazdnakot: то есть ты за месяц почти 10ку нажрал что ли?

 

Учись студент.

Херасе!!!

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (06 марта 2019 - 04:40)

[BleedingMind]

Учись студент.

10 за месяц можно только с очень пустого состояния.

Ты до этого чай ласточка не пил?

[phaze]

Это вот это то натурал? Школа шредера часть третья с половиной.

Учись студент.

Если для тебя даже мои скромные успехи - химия, то мог бы даже не комментировать. Ты просто накачаться не смог, вот и бесишься. Это ладно.

[Arik]

Херасе!!!

много ума не надо )) просто интуитивное питание и +10 легко

[Мастадонт]

Ты до этого чай ласточка не пил?

Только конфеты ел.

 

Если для тебя даже мои скромные успехи - химия, то мог бы даже не комментировать

Много ты таких скромно успешных на улице видишь? 

Натуралы не выступают. Им там нечего ловить. Про бодик напрямую связан с фармой.

Натурал который лучше сержио оливы выглядит. Во ляпнул я в афиге до сих пор.

[Arik]

Только конфеты ел.

Много ты таких скромно успешных на улице видишь?
Натуралы не выступают. Им там нечего ловить. Про бодик напрямую связан с фармой.
Натурал который лучше сержио оливы выглядит. Во ляпнул я в афиге до сих пор.

у него просто сырники европейские

[Мастадонт]

у него просто сырники европейские

И апельсиновый сок

[Arik]

И апельсиновый сок

без консервантов и химии

[phaze]

Только конфеты ел.


Много ты таких скромно успешных на улице видишь?
Натуралы не выступают. Им там нечего ловить. Про бодик напрямую связан с фармой.
Натурал который лучше сержио оливы выглядит. Во ляпнул я в афиге до сих пор.

Ты подменяешь понятия.
Тут человек из федерации с допинг контролем.
С соревновательным стажем около 20 лет, емеип.
Без следов химизации.
С очень скромными габаритами - 74,5 кг при 175 см.

Ты говоришь «много ли ты таких видишь на улице» - это фарс. Человек с фото - элита натурального биллинга, который по всем параметрам подходит под натуральный статус. У него одна только сушка занимает что-то около 10 месяцев.

На нашем форуме есть прекрасный пример абсолютно достоверного натурала выступающего на уровне чемпионата страны - это Дмитрий Р.

Сообщение изменено: phaze (06 марта 2019 - 05:18)

[Grillmaster]

Это мой затяжной ужин на сегодня :-)))) Хорошо потренировался - хорошо покушал :-))))

Рис басмати 300г (сухой вес)
Куриная грудка 230г
Соус китайский 220г





В тарелке половина кастрюли :-))))



Сегодня ещё было 90 грамм харцского сыра в обед. Во время тренировки 30г мальты и 30г аминок. После тренировки 30г мальты и 40г прота.


Общий КБЖУ на сегодня: 2052/154/9/332

ЗЫ Аминки в БЖУ не учитывал разумеется.

Сообщение изменено: Grillmaster (06 марта 2019 - 09:07)

[Stas R]

Девчата, с наступающим праздником!!! Любви, счастья, метаболизма и всех благ!!! Давненько не выкладывали актуальных форм(. Милости просим, никто без комплемента не останется)))!

[phaze]

Пока девчата молчат, а Стас в отсутствии актуалочек черпает вдохновение в инстаграм Вали Мишиной и Наташи Кузнецовой, флудить здесь буду я...

Сообщение изменено: phaze (07 марта 2019 - 09:03)

[Grillmaster]

Вчера немного поменял рацион. Заменил 110г соуса (планировал 220г) на 300г бананов для лучшей усвояимости риса.
В итоге вышло КБЖУ 2244/156/10/374