5600 ответов в этой теме

[Sportius]

Кто это и что он достиг? Фамилия?

Это уже перебор.....

[Михайлов Саша]

Паражняк,троллишь?!

[MaxLevel]

а действительно,кто это?

Это чувак, который предлагает всем, кому за 40 тестостерон постоянно принимать, причем даже не относящихся к спорту вообще.

Вот его слова: "Неограниченный временем прием препаратов раньше считался диким, сейчас это — норма. Все профи круглый год сидят на стероидах. А после сорока лет в постоянном приеме стероидов ничего страшного нет вообще. Это заместительная терапия, позволяющая поддерживать Тестостерон в организме на высоком уровне и круглогодично, безо всяких скачков и спадов чувствовать себя хорошо, молодо и свежо. На Западе это широко распространено, причем, не только применительно к спорту."

Т.е. стероиды - это так, витаминки, ничего страшного, даже наоборот полезно.

[Evgeny Mishin]

Это чувак, который предлагает всем, кому за 40 тестостерон постоянно принимать, причем даже не относящихся к спорту вообще.

Вот его слова: "Неограниченный временем прием препаратов раньше считался диким, сейчас это — норма. Все профи круглый год сидят на стероидах. А после сорока лет в постоянном приеме стероидов ничего страшного нет вообще. Это заместительная терапия, позволяющая поддерживать Тестостерон в организме на высоком уровне и круглогодично, безо всяких скачков и спадов чувствовать себя хорошо, молодо и свежо. На Западе это широко распространено, причем, не только применительно к спорту."

Т.е. стероиды - это так, витаминки, ничего страшного, даже наоборот полезно.

Кто он по жизни Доктор Любер? Спортсмен, диетолог, медработник? Бизнесмен? И почему он под кличкой ходит? Отбывал срок ?

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (21 ноября 2012 - 09:02)

[Sportius]

Кто он по жизни

"по жизни" это пять!.....

Сообщение изменено: Sportius (21 ноября 2012 - 09:36)

[Гоп-стоп]

Странный слэнг в устах стриптизёра )

[Владбол]

[-slava-]

Какие то провокационные вопросы для Евгения. Всем нужны скандалы. Незнает Евгений Любера и точка. Мой отец тоже незнает и друзья по работе тоже и моя жена незнает. Не все же могут часами смотреть видео и читать.

[PozzzitiF]

Pravilno, tolko pocle trenirovki Bcaa I glutamine tozhe

а если до тренировки 5гр ВСАА и после тоже 5гр и после тренировки 10гр. глютамина или лучше все после трени?

[PozzzitiF]

Работает хорошо, clenbuterol, cytomel

а по какой схеме посоветуете принимать?

[Evgeny Mishin]

а если до тренировки 5гр ВСАА и после тоже 5гр и после тренировки 10гр. глютамина или лучше все после трени?

. Bcaa и glutamine до тренировки и после

[Evgeny Mishin]

а по какой схеме посоветуете принимать?

Сlenbuterol 2 через 2 , cytomel по наростаюсчей от 12,5 mcg до 100 mcg , добавляй медленно каждые 7 дней

[PozzzitiF]

Bcaa и glutamine до тренировки и после

по сколько гр минимум?

Сlenbuterol 2 через 2 ,

так вроде весь год принимать можно да?

cytomel

что то опасаюсь играться с щитовидкой...
что скажите про китайские препараты с ЭКА ? Хорошо жир топят? мышцы при этом тоже сильно горят?

[iron.monsters]

Евгений скажите действительно ЛИ ПРИСТ и ДОРИАН ЯТС использовали динитрофенол!и кто из известных профи ещё применял?с уважением

[ale2x]

Евгений, не против, если я на недели тему создам часто задаваемыми вопросами, например по питанию и т.д, скопирую туда ответы. Смотрю раз в пару страниц кто-то да задаст изъезженный вопрос, лень немного тему почитать.

[1 GR]

Евгений скажите действительно ЛИ ПРИСТ и ДОРИАН ЯТС использовали динитрофенол!и кто из известных профи ещё применял?с уважением

интересно откуда мишину знать,кто чего принимал...

[Evgeny Mishin]

Евгений скажите действительно ЛИ ПРИСТ и ДОРИАН ЯТС использовали динитрофенол!и кто из известных профи ещё применял?с уважением

Многие принимали и принимают но невсе говорят, Я говорил с Kаем Грином , тот сказал что больше исползоват не будет так как побочные действия очень сильные.

Евгений, не против, если я на недели тему создам часто задаваемыми вопросами, например по питанию и т.д, скопирую туда ответы. Смотрю раз в пару страниц кто-то да задаст изъезженный вопрос, лень немного тему почитать.

Хорошо

[Evgeny Mishin]

по сколько гр минимум?

так вроде весь год принимать можно да?

что то опасаюсь играться с щитовидкой...
что скажите про китайские препараты с ЭКА ? Хорошо жир топят? мышцы при этом тоже сильно горят?

Clen толко на 12 недель мах, про китайские препараты сказать ничего немогу, не пробовал .

[PozzzitiF]

Evgeny Mishin,
ясно. спасибо.

[iron.monsters]

Спасибо!

[PozzzitiF]

Евгений, вы ранее говорили что для сгонки жирка лучше карди делать с утра на тощак, а силовые во второй половине дня. У меня вопрос
- допустим у меня день тренировок полностью свободен и я могу себе позволить 2 тренировки в день (кардио и силовую), если делать кардио с утра на тощак, то как же быть с катаболизмом? ведь и так всю ночь не ел и завтрак важен для набора массы (да и для снижения веса тоже, все таки обмен веществ разгонять надо и почаще питаться) ?
- если допустим делать силовую и после нее кардио, то сколько по времени она должна идти и как быть все с тем же питание? ведь после силовой надо пожрать так сказать
- какая схема будет наиболее результативна для сгонки жира при одновременном наборе массы?

[Evgeny Mishin]

Евгений, вы ранее говорили что для сгонки жирка лучше карди делать с утра на тощак, а силовые во второй половине дня. У меня вопрос
- допустим у меня день тренировок полностью свободен и я могу себе позволить 2 тренировки в день (кардио и силовую), если делать кардио с утра на тощак, то как же быть с катаболизмом? ведь и так всю ночь не ел и завтрак важен для набора массы (да и для снижения веса тоже, все таки обмен веществ разгонять надо и почаще питаться) ?
- если допустим делать силовую и после нее кардио, то сколько по времени она должна идти и как быть все с тем же питание? ведь после силовой надо пожрать так сказать
- какая схема будет наиболее результативна для сгонки жира при одновременном наборе массы?

После силовой тренировки выпей протеиновый напиток и сделай кардио, питайся 7 раз в день

[Evgeny Mishin]

какая схема будет наиболее результативна для сгонки жира при одновременном наборе массы?
Cardio 30-45 min a day, one body part a day, Split - 5 days a week

[PozzzitiF]

Евгений

Bcaa и glutamine до тренировки и после по сколько гр минимум и желательно сколько?

После силовой тренировки выпей протеиновый напиток и сделай кардио

я после силовой пью ВСАА и делаю кардио (хотьба на дорожке, скорость не более 5км под большим углом) и только потом пью протеин, или после силовой нужно выпить протеин, если так то не пойдет ли эта смесь на энергию при кардио?

[Evgeny Mishin]

После силовой выпей протеин с bcaa , не пойдет, толко гейнер не пей, bcaa-5 gr за прием, glutamine-5 gr. за прием

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (27 ноября 2012 - 07:37)

[PozzzitiF]

ясно. большое спасибо

[Evgeny Mishin]

[алекs]

смотреть с 1ч:15мин