40311 ответов в этой теме

[Железякин]

подозреваю что Миша  ни одну умную коленку сломал в споре .... ))

 

 

Жать начал. 

даже немного стоя .. 

 30 кг уже осилил ))) .

[Domus]

Кабан

[Пуня]

подозреваю что Миша  ни одну умную коленку сломал в споре .... ))

Миша в полной мере оправдывает фразу "голова - самый тяжёлый и твёрдый кулак в организме человека"))))))

[Железякин]

монстр !!!

[Апостол]

что вы перевираете всё?!!!... я умею договариваться с коленями! если у вас с этим проблемы... кто виноват? конечно же Апостол!... завистники... желчные... и ещё критиканы...! иппучиё рога! или роги...

[Oblako]

иппучиё рога! или роги...

 

или ноги

[Domus]

что вы перевираете всё?!!!... я умею договариваться с коленями! если у вас с этим проблемы... кто виноват? конечно же Апостол!... завистники... желчные... и ещё критиканы...! иппучиё рога! или роги...

Да ладно. Не отмазывайся

[Апостол]

Не отмазывайся

от чего?)

 

или ноги

за ноги... только так!)

[Железякин]

от чего?)

а ты от чего отмазывался то ? ))))

[Апостол]

а ты от чего отмазывался то ? )

я не от чего не отмазываюсь, я за любой кипиш... а вот у вас господа вечно на всё отмазки... то ехать далеко, то нырять глубоко!)

[леди икс]

или ноги

 Ноги - всему голова!

[Domus]

Ишь ты. В несознанку пошел
Когда жать стоя будем?

[Железякин]

 Ноги - всему голова!

 

это про колобка ? )))

Domus,ты стоя с цепями то покажешь ? )))

[леди икс]

это про колобка ? )))

 Если Миша колобок, то да))))))

[Железякин]

 Если Миша колобок, то да))))))

это не  я сказал )))))))) ,

 

Миша, юла скорее )))

[Апостол]

Когда жать стоя будем?

это ты кому?

 

Если Миша колобок

как видит будто))... в связи с прохладным летом и малой загруженностью на мозги... жру как не в себя... и сейчас жру... причём один белок... в магазине уже ржут... опять мол яиц набрал)... из категории вылетел, но пока не намного... пока прёт надо ловить момент...

 

Дим кстати виты которые спрашивал, действительно нормальные... с них и начался жор))

[леди икс]

пока прёт надо ловить момент...

 А что прет-то с жратвы? У меня тока жир))))))

 Но зато могу есть - я прицеливаюсь в категорию до 75, так шта даже запас имеется))))

Главное, - осилить задуманный вес, а вот этому лишняя жратва почему-то не способствует, даже наоборот.

[Апостол]

 А что прет-то с жратвы? У меня тока жир)

фиг знает что там... на вид не изменился, пузо на месте... ну с белка то жир не должен прилипать особо)...  перебираешь Ириша с углями))

[леди икс]

перебираешь Ириша с углями))

 Сейчас нет, но мясо жирное лопаю)))

[Апостол]

но мясо жирное лопаю)

да я тож)... баранину... но не часто... раз в неделю... в основном индюшатина и говядина)

[леди икс]

Апостол,

 А я запала на жареную свинину. Дайте мне, что ли, пинка кто-нибудь))))

 Сегодня первый день в отпуске, нервотрепка позади, надо начинать новую жизнь. Пойду, кстати, начну. В гипермаркете))))

[zeroq]

Ну примерно это я и имел в виду )))

Кот, ты стоя стал жать?!

Дмитрий, ты в итоге на какой вес-то вышел, я за темой не особо слежу

[Апостол]

Дайте мне, что ли, пинка кто-нибудь)

с удовольствием! место дислокации?!

[Domus]

Леша я сидя жал с цепями. Уже закончил. Стоя жал с паузой 3 сек в мертвой точке. Сегодня начал новый цикл жима стоя

Миша - плохого не по советую

Zeroq, 2,5 кг за 14 недель. 102,5 соответвенно
Сейчас планирую еще 2,5 кг на 12 недель. К концу года есть желание пожать стоя 110

[Железякин]

Domus,слушай а у вас цепи какой длины то ?  даже при условии сидя это получаеться 1,5 метра от пола до точки " на груди" и еще почти метр выйдет на " выход на прямые" ...  еще  неболь в два слоя лежали ? )))) .

 

а у тебя где там мертвая точка ?  уровень глаз ?

[Старичок]

Сегодня первый день в отпуске,

Мои поздравления с отпуском. 

На Пандору та собираешься? 

[Oblako]

жал с цепями

 

а у вас цепи какой длины то ?

 

учитывая страсть Домуса "отжимать" у всех %,цепи должно быть золотые 8)

[Железякин]

На Пандору та собираешься?

чего, грибочков захотелось местных ? )))

учитывая страсть Домуса "отжимать" у всех %,цепи должно быть золотые 8)

как и штанга

[zeroq]

Леша я сидя жал с цепями. Уже закончил. Стоя жал с паузой 3 сек в мертвой точке. Сегодня начал новый цикл жима стоя

Миша - плохого не по советую

Zeroq, 2,5 кг за 14 недель. 102,5 соответвенно
Сейчас планирую еще 2,5 кг на 12 недель. К концу года есть желание пожать стоя 110

ты заставляешь мой глаз дергаться))))

[Oblako]

ты заставляешь мой глаз дергаться))))

 

на аву Апостола посмотри,он давно уже с нервным тиком))