5844 ответов в этой теме

[renepjd]

Мастурбонт, я тебя вижу. Иди нахуй отедова, пидарас.

ты не нарывайся а то он ещё какого-нибудь Голдберга найдёт и будем обтекать
Голдбергдонт

[Grillmaster]

Единственный вариант что на кето аппетит меньше поэтому меньше ешь

А почему он меньше? Потрму что сахара нет в рационе.
Кроме того на Кето килокал поддержки выше гораздо намного

Сообщение изменено: Grillmaster (26 декабря 2025 - 07:06)

[Grillmaster]

ты не нарывайся а то он ещё какого-нибудь Голдберга найдёт и будем обтекать
Голдбергдонт

Не будем. Т.к. Пидарасадонты могут только ононимно вякать из под пизды дворовой псины.

[Grillmaster]

И никакого кето-шмито, а только дисциплина питания?

Биоритмалка. Завтрак/обед -белки с жирами.
Ужин-белки и немного углей(овощи, крупы иногда).
Раз в неделю читмил

пятьсотсороксемьраз

[renepjd]

Во. Хуйло анонимное из Новосибирска тут как тут. Не позорь хороший город своим присутствием. Съебись оттуда куданибудь в Залуподрищщинск. Там тебе самое место, чмо анонимное.

к Сергееву в Саратов
Этот город уже не спасти

[renepjd]

Кроме того на Кето килокал поддержки выше гораздо намного

ну это походу только у тебя
Хотя было ещё одно исследование типа такого ну вчера я кидал ссылки в основном всё одинаково

[renepjd]

Не будем. Т.к. Пидарасадонты могут только ононимно вякать из под пизды дворовой псины.

ну ты на всякий стрелку ему не забивай
А то он с Сигалом придёт

[Alex6]

будь в дефиците и будешь худеть
600гр грудки+1 кг тушеной капусты = 1000 калорий и куча жратвы
Еще и 500-1000 калорий останется на вкусняшки

 

 

Кролик , блядь высушенный со своею капустою опять 

[renepjd]

Ну как отжигаю... выпил 200 водочки. Сейчас вторые двести допиваю

и в итоге победителем форума в номинации самая длинная сухая серия становится качок из ялты
Ну то есть я если кто не понял

[Grillmaster]

ну это походу только у тебя
Хотя было ещё одно исследование типа такого ну вчера я кидал ссылки в основном всё одинаково

Жека, я, конечно, дико извиняюсь... Но не тели самые учОные делали это исследование, у которых отлеты с многолетним стажем на дефиците килокала за 6 нидель наращивали мышцы и одновременно Зжыгали жЫр?

Сообщение изменено: Grillmaster (26 декабря 2025 - 07:19)

[renepjd]

Кролик , блядь высушенный со своею капустою опять 

ты то куда лезешь со своим висящими пузом и сиськами?

[renepjd]

Жека, я, конечно, дико извиняюсь... Но не тели самые учОные делали это исследование, у которых отлеты с многолетним стажем на дефиците килокала за 6 нидель наращивали мышцы и одновременно Зжыгали жЫр?

хз
Там метаанализ куча исследований

[Grillmaster]

ну ты на всякий стрелку ему не забивай
А то он с Сигалом придёт

Я в Новосиб собираюсь лет через 20 водочки попить. Мастурбонт к тому времени уже здохнет от злоупотребления сахаром и солями.

Сообщение изменено: Grillmaster (26 декабря 2025 - 07:21)

[Grillmaster]

и в итоге победителем форума в номинации самая длинная сухая серия становится качок из ялты
Ну то есть я если кто не понял

Мои поздравления !!!!

[Grillmaster]

хз
Там метаанализ куча исследований

Жека, ну ты ведь в теме... Какой, фпизду, Рекомпоз при многолетнем стаже?)

[Grillmaster]

Пидорасадонт, пшолнахуй отсюда!

[Мастадонт]

к Сергееву в Саратов
Этот город уже не спасти

Вонь с чс пробивается.

[Grillmaster]

Вонь с чс пробивается.

Пидорасадонт, пшолнахуй отсюда!

[renepjd]

Жека, ну ты ведь в теме... Какой, фпизду, Рекомпоз при многолетнем стаже?)

да я откуда в теме?
Ну там же людей хорошо измеряли проверяли не от балды же придумали

[oscid]

ЧТобы не чувствовать себя как говно.
Если ты на работе вола ебешь то те конечно угли не нужны. Отсидел восьмерочку и бежать.

Кто на что учился. Не всем лопатой махать

[Grillmaster]

Ну там же людей хорошо измеряли проверяли не от балды же придумали

Ооооекееееейййййй...... (смайл поникшего смайлика)

[AnatoliyVelkin]

да я откуда в теме?
Ну там же людей хорошо измеряли проверяли не от балды же придумали

Именно что от балды. У меня у товарища сестра в молодости в куче подобных исследований участвовала за деньги(по БАДам, тренировкам, косметике и тд). Обычно испытуемым выдавали на 2-3-6 месяцев анкету и говорили что делать. Обычно никто ничего не делал, анкета заполнялась в самый последний день от балды на коленке. Мне даже страшно представить какие там выводы делались в итоге))))

 

Поэтому часто можно найти противоречащие друг другу исследования. Например, автор одно из каналов приводил пример, как кучу исследований(как мета-анализов, так и рандомизированно кастомизированных исследованний) одновременно показывало, что:

• Яйца положительно влияют на уровень холестерина в крови
• Яйца негативно влияют на холестерин
• Яйца вообще никак не влияют

Вот и доверяй этим исследованиям после)))

 

И даже если исследования проведены тщательно и усердно, то не всегда приходят к правильному выводу - как лет 20 назад на основе большого мета-анализа пришли к выводу, что умеренное потребление алкоголя положительно влияет на здоровье человека. А буквально недавно эти выводы были опровергнуты. Уот так уот

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (26 декабря 2025 - 09:56)

[Grillmaster]

Вот и доверяй этим исследованиям после)))

Доверять надо себе, а не исследованиям. Т.е. поменьше читать, и побольше делать.

[Grillmaster]

умеренное потребление алкоголя положительно влияет на здоровье человека. А буквально недавно эти выводы были опровергнуты. Уот так уот

Они™ потом эти недавние выводы опять опровергнут в пользу Алкоголя.
Чисто по моим личным исследованием - для Здоровья нужно употреблять Алкоголь НЕУМЕРЕННО (смайл моих анализов Космонавта)

Сообщение изменено: Grillmaster (26 декабря 2025 - 10:12)

[MrCherdak]

умеренное потребление алкоголя

я меру знаю. Упал, значит хватит

[Мастадонт]

Кто на что учился. Не всем лопатой махать

при чем тут лопата, для мозга тоже угли нужны. те выше писали уже.

[renepjd]

Именно что от балды. У меня у товарища сестра в молодости в куче подобных исследований участвовала за деньги(по БАДам, тренировкам, косметике и тд). Обычно испытуемым выдавали на 2-3-6 месяцев анкету и говорили что делать. Обычно никто ничего не делал, анкета заполнялась в самый последний день от балды на коленке. Мне даже страшно представить какие там выводы делались в итоге))))
 
Поэтому часто можно найти противоречащие друг другу исследования. Например, автор одно из каналов приводил пример, как кучу исследований(как мета-анализов, так и рандомизированно кастомизированных исследованний) одновременно показывало, что:

• Яйца положительно влияют на уровень холестерина в крови
• Яйца негативно влияют на холестерин
• Яйца вообще никак не влияют

Вот и доверяй этим исследованиям после)))
 
И даже если исследования проведены тщательно и усердно, то не всегда приходят к правильному выводу - как лет 20 назад на основе большого мета-анализа пришли к выводу, что умеренное потребление алкоголя положительно влияет на здоровье человека. А буквально недавно эти выводы были опровергнуты. Уот так уот

в данном случае мы обсуждали исследования по росту мышц, жира
Там же всяким МРТ узи или еще чем все проверяют до и после, по идее

[renepjd]

Доверять надо себе, а не исследованиям. Т.е. поменьше читать, и побольше делать.

то есть, например, ебашить водку до отказа а когда печень отвалится, прийти к выводу что алкашка вредна?
Ну такое себе

[AnatoliyVelkin]

в данном случае мы обсуждали исследования по росту мышц, жира
Там же всяким МРТ узи или еще чем все проверяют до и после, по идее

Вот именно что «по идее»))) Я видел кучу исследований где тупо после 2 месяцев прямо на следующий день после тренировки замеряли объём руки/ноги и делали на этом выводы

[renepjd]

Вот именно что «по идее»))) Я видел кучу исследований где тупо после 2 месяцев прямо на следующий день после тренировки замеряли объём руки/ноги и делали на этом выводы

а что на следующий день не так?